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…近眼部,許多外用藥會對角膜刺激造成傷害。而口服藥又需考慮口服吸收率、病人年紀、肝腎功能等。治療上不追求絕對除蟲,而需兼顧視力和舒適度。平均每根睫毛減少0.63隻蟲量即可達成症狀改善…
http://www.top1health.cn/Article/244/90492…的話在食用薑黃時加一些黑胡椒粒(裡頭的黑胡椒鹼),提高薑黃的吸收率。 **二、降低脂肪攝取 (約佔總熱量20%)** 國人飲食油脂平均攝取量為總熱量的 35%,若能將脂肪量…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401…到180毫克的適度攝入量被吸收。然而,在劑量超過每天1克時,吸收率降至50%以下。 **正確服用維生素C發泡片** 趙順榮藥師最後提醒,為了有效使用並避免維生素C發泡片的不…
http://www.top1health.cn/Article/248/90414…吸收度和年紀呈現負相關,同樣一杯牛奶,成長發育中的學童,鈣質吸收率可以高達90%,但中壯年的吸收率就剩下一半,而在年長者身上,鈣的吸收率就只剩20%,因此,越早補鈣,較能儲存更多骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…類、豬/牛肉、豬/牛肝與皆為鐵質的來源;由於植物性鐵質的人體吸收率較低,因此素食者較葷食者更容易缺乏鐵質,可盡量攝取高鐵質的植物性食物,如:黑豆、毛豆等豆類,或綠葉蔬菜、全穀類等食…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100…吳宜峯營養師建議素食孕婦可於飯後搭配富含維生素C的水果增加鐵吸收率,且須避免和高鈣食物、茶、咖啡同時補充,影響鐵質吸收。此外,葉酸與維生素 B12 對胎兒的發育也很重要,葉酸也可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046…肽,在沒有其他蛋白質食物的干擾下可以較完整被吸收,達到最佳的吸收率。 4小分子營養素:雞精、低雞精、鱸魚精、胜肽、蔬果發酵物…等,在製作過程已經將大分子營養素分解為小分子,空腹吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956…當重要,但主動吸收依賴維生素D(缺乏時影響吸收) 6.鈣的吸收率與攝取量為反比關係,每日攝取2000毫克,全身鈣保留率約27% 但若降低至每日300毫克時,保留率提升至37%,…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939…黃素,透過水解技術,不需要經過酵素消化,可以直接被吸收利用,吸收率也顯著較酯化型葉黃素高出23%,且對於提升體內葉黃素濃度有幫助,根據臨床實證可提升體內520%葉黃素濃度。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/89924…用:由於葉黃素/玉米質素與DHA皆屬脂溶性,隨餐或飯後服用,吸收率較佳。 2. 魚油可單獨補充:DHA+EPA只占魚油的一小部分,若要攝取到足量的劑量,需要很大體積的魚油,所…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844…而減少,鍛鍊肌肉前應攝取蛋白質,而且推薦大家吃乳清蛋白,因為吸收率會比食物來得理想。另外必需胺基酸產品的吸收速度又比乳清蛋白更快,所以在鍛鍊肌肉前30分鐘,或是在做肌力訓練的期間攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/89804…建議洋蔥的料理可以採用適量的食用油烹調或涼拌,以提升槲皮素的吸收率。 三峽恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示,洋蔥紫色棕色都很好,生吃更有效,有一首歌詞:「如果你願意一層一層一層…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709…故禁止用於孕婦, 雖然相較於口服藥物,塗抹在皮膚全身的吸收率較低,但目前無足夠研究證實對胎兒是安全的。本院現有品項為 adapalene (Tifforly®蒂膚麗凝膠)及 …
http://www.top1health.cn/Article/242/89678…水的多酚類化合物,較易溶於油脂。薑黃的水溶性不佳,會造成人體吸收率差,薑黃素有不易被吸收利用的特性,所以並不建議單以薑黃素來減重,建議需要靠飲食習慣、規律運動、正常作息等來輔助減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592…腫瘤相關巨噬細胞,並增加脾臟中的效應T細胞,並具有良好的口服吸收率與體外肝細胞微粒體穩定性。在EGFR突變人源非小細胞肺癌動物模型試驗中,BPR5K230與市售藥物Erlotini…
http://www.top1health.cn/Article/319/89474