取精 | 搜尋結果 | 華人健康網

「取精」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「取精」的資料

身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…活中最基本的睡眠和飲食需求，是不是長期都被自己忽略了。避免攝取精緻甜食、加工食品、大量酒精，這些都會讓身體更疲勞，每天三十分鐘的有氧運動，像是慢跑、騎單車或快走，也可以增加腦內啡、…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
毛孔粗大、暗沉是肌膚求救訊號！做對清潔保養、延緩老化，讓皮膚恢復生機

…植萃泥膜，除了有超微粒海泥、深層海洋水、天然樹液及百香果皮萃取精華，透過多重成分來帶出肌膚中當髒污、幫肌膚重新補水、建構防護力外。更特別加入了HSP酵母萃取精華，讓民眾在淨化毛孔、…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844
心情有夠阿雜？芳香療法達人教你調配「佛手柑精油」，給你幸福正能量

…義大利風土條件下的變種，與台灣或中國所說的佛手柑不同。能夠萃取精油的佛手柑也是義大利的獨特產品，因此產量有限。不論在中國或義大利，當佛手柑的枝頭開滿小白花時，都會飄來陣陣香氣，有著…
http://www.top1health.cn/Article/318/80312
搶救蟲蟲危機！醫師詳談談男性不孕症

…行手術或是藥物治療，若無法改善也可以在進行人工生殖時實施副睪取精或是睪丸取精來進行試管嬰兒療程。 **●荷爾蒙檢查** 生育相關的荷爾蒙會影響男性精蟲的製造，若是無精症或寡…
http://www.top1health.cn/Article/6/77775
妳不可不知預防乳癌的7件事

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45~69歲。根據衛福部國健署統計，台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌，每年有逾2,000名女性死…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
減醣飲食，你做對了嗎？

…的。 **減醣飲食的三個重點** **一、避免攝取精製糖** 減醣飲食的第一步，先從最壞的「精製糖」開始戒掉吧！白砂、二砂、高果糖玉米糖漿、冰糖…這些都是精製糖，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75219
擠出超大條粉瘤，好療癒？周宗翰：喝黃耆紅棗茶打敗粉瘤

…時保持睡眠充足，維持代謝正常，減少油炸與刺激性的食物，避免攝取精製糖，也能減少粉瘤的惡化與發生機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/75117
「精」濤駭浪！單一睪丸無精又罹癌〜顯微取精術一圓求子夢

…睪丸癌，更是晴天霹靂！所幸已經可以透過泌尿科醫師採取睪丸顯微取精手術，把握最後一次生機，成功一圓求子夢！ **懷疑有睪丸惡性腫瘤　進行根除性睪丸切除手術** 1名29歲…
http://www.top1health.cn/Article/4/72622
肌膚對精油有反應代表「排毒」？使用精油前必知這些事！

…它們之所以對個人保養品來說是珍貴添加物的原因之一。吸取精油香氣時，香味會傳輸到大腦，再到控制情緒反應的大腦邊緣系統。精油會在吸取或直接塗抹肌膚時穿梭在這些生物途徑中。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71463
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

…種化合物可以抑制癌症腫瘤的生長。德國的研究人員報導，大蒜的萃取精華可以防止DNA的鏈結因為自由基傷害引起的斷裂，這種斷裂狀況有可能會使細胞產生癌症病變。蒜頭也可…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來

…*三、增加Omega-3好油** 現代人外食機會多，經常攝取精製過後的油脂 (例如：大豆油、玉米油、葵花籽油)，使得飲食中Omega-6脂肪酸的比例偏高，Omega-6在體內代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
3個月甩掉10公斤！七七七飲食法5要訣，讓你健康瘦

…的多醣類，例如蔬菜、全穀根莖類是較健康的選擇。同時也要減少攝取精緻糖，這些糖無論是糖果、果汁、甜點，這類糖會快速吸收，增加胰島素分泌的負荷，容易攝取過多熱量，而導致體重失控。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/63524
暴肥、月經遲到…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

…下飲食習慣： **1.避免高升糖指數食物：**例如，避免攝取精製穀物、加糖飲料、果汁和糖，對多多囊性卵巢綜合症有幫助。 **2.避免攝取飽和脂肪和反式脂肪：**由於飽和脂肪和反…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438
因應高齡社會　營養師：預防骨質疏鬆5妙招

…血管傷害。人體腸內的細菌可以自行合成維生素K2，但若是經常攝取精製飲食、蔬菜水果不足，或是使用抗生素，都會導致腸道菌叢改變，有可能使得維生素K2製造不足，進而缺乏影響骨質健康。納豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

身為日理萬機的上班族，怎麼能不好好照料自己的身體，多為自己補充足夠的戰力面對充滿壓力的生活！若是長期作息紊亂、經常外食、三餐飲食不正常，可能腦力、眼力衰退，日積月累更造成身體各種健…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971