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「反省」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「反省」的資料

改掉孩子壞脾氣　3招做好情緒管理

…氣的孩子帶到冷靜區，然後離開，並要求他在規定時間內安靜思考和反省。久而久之，不但能改掉孩子用哭鬧來達成要求的壞習慣，還能讓他學會遇事冷靜思考。改正壞脾氣不是一朝一夕就能完成…
http://www.top1health.cn/Article/304/25229
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…度戒除碳水化合物已被指出有害身體，對於這個觀念近年來也開始有反省的聲音。不過，即使如此米飯＝變胖的想法深植大家的腦海，還是有人用不吃米飯來減肥。所以，這次要告訴大家不吃碳水化合物時…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
告誡成反效果？父母無法與孩子溝通

…慧。此刻，你們有兩種選擇：若無其事的繼續過日子；或是反省自己、並問問自己以下這些重要的問題：在與女兒的關係中，我們對她所說的話、所做的事，究竟有多少是基於想要維護「我們…
http://www.top1health.cn/Article/147/24707
生理期痛不欲生？恐11壞習慣釀禍

…過慢慢調整生活習慣後改善許多。大家也應該檢討一下最近的習慣，反省有沒有出問題再來改善，就可以防止之後的生理痛了。  ![][75302] **發生生…
http://www.top1health.cn/Article/234/24668
甩「比較」心態！不讓孩子感到偏心

…「告訴爸比媽咪，你覺得公平是什麼呢？」方法二：傾聽孩子、反省自己 **全文內容請參考：【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/305/23612
防心腦血管病！頸動脈超音波測風險

…度的關鍵要素，若嚴重者需就醫，若程度輕微尚不需就醫治療，也需反省日常生活，避免高油、高糖、高鹽的飲食攝取，回歸正常作息並且避免緊張與抑鬱的負面情緒，以延緩惡化速度。此外，建…
http://www.top1health.cn/Article/28/21721
10 大教戰守則　擊退憂鬱症

…，「千錯萬錯都是我的錯」，把所有的責任統統攬在身上。反省是好事，但結果要變成助力，而不是阻力。「停止自責，也不要事事求完美，有時候，的確是別人的錯，」李葦蓉舉例，譬如大環境…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712
徐熙娣媽媽經：愛跟擁抱才是王道

…變成自信的女人。  這讓我有很多的反省，看完書的隔天，立刻就對我女兒非常溫柔，時不時就把她們叫過來說，媽媽愛你，可是過了兩天之後又……，你們再給我吵……。…
http://www.top1health.cn/Article/292/18707
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…**放鬆自己，暫時讓心靈不受到任何外力干擾。 **3.深入反省：**找出造成壓力的不合理念頭。 **4.反向思考：**挑戰自己不合理的念頭，並用更切合實際的方式取代之。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
手腳冰冷小腿抽筋　小心慢性病前兆

…飲酒過量」等，都會造成小腿肚抽筋。小腿肚一旦抽筋，請反省自己是否過於逞強？或是不注意生活習慣？有時治療糖尿病、動脈硬化、椎間盤突出、肝硬化、靜脈瘤等疾病，或是心臟病、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015
你了解嗎？食品添加物的5件事

…也沒看過的專有名詞。」藉著「瞭解」吃了什麼，應該會產生這種「反省」的心情。「反省」的心情有三種，一種是「偷懶了，對不起」，一種是「讓你們吃添加物，對不起」，還有一種則是「無法讓你們…
http://www.top1health.cn/Article/297/17952
記得主動吃素！癌友的飲食之道

…動吃葷** 當然，我們很高興看到，許多癌友在生病之後，開始反省自己的生活習慣和觀念，開始嘗試做出改變，例如喜歡熬夜的乖乖的按時間上床睡覺了，而許多「肉食動物」也轉而開始嘗試吃素了…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

…調味料的中毒現象，對我來說，黑豆減肥法第一天的過程給了我一段反省的時間，讓我有機會可以回顧過去錯誤的飲食習慣。  **第二天開始只有早餐要吃黑豆和豆腐**…
http://www.top1health.cn/Article/101/16697
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…上的資訊如何啊？對於「忙到沒有時間慢慢吃飯」的人而言，請好好反省以上六例個NG行為，在假日或工作的前後好好的花時間來吃飯吧！大家一起來改善比平常還要早感受到吃飽的現象，避免吃太多的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
醫護勞動節上街　憂過勞影響防疫

…，作假惡習隱瞞疫情所致。然而10年過去了，醫療體系與管理沒有反省改善，而是每況愈下，護理人員持續面臨剝削、壓榨、造成過勞，面對新興疫情再次來臨，她沉重表示：「請明訂合理的三班護病比…
http://www.top1health.cn/Article/150/12984

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