分心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分心」搜尋結果

總共找到 273 筆符合關鍵字「分心」的資料

當醫師也生病！檢查發現罹患攝護腺癌，泌尿科醫師的生病週記

…反應，就完成了點滴的注射，這就是一位好護理師的表現，讓病人在分心之餘，完成她該做的動作。 **當醫師也生病，才體會那種身心的痛苦** 我換好手術服，靜靜的躺在床上，看著窗外…
http://www.top1health.cn/Article/7/84294
大掃除第一步先學會正確用抹布！4方法＋S型擦拭，才不會越擦越髒

打掃時，擦到障礙物就是個小考驗，因為很容易分心。什麼是障礙物呢？就是會想要移開、好擦拭它底下檯面的東西，例如信件、皮包、花瓶等等。你在搬動花瓶時可能會同時出現很多想…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229
壓力大到破表？做對這件事，只要1分鐘就能讓你轉換心情、改善失眠

…只要再次將注意力轉回觀察呼吸這件事上即可，因此沒必要責怪自己分心了。這套1分鐘冥想法，必須慢慢地將冥想的時間拉長。據說至少需要20分鐘左右的時間，在合理的範圍內堅持下去，才…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132
離不開手機、社群軟體？你有「錯失恐懼症」嗎？做好2件事重新喚起專注力

…你會看手機嗎？ 9.視訊會議或開會時，你是否因為上網而時常分心？ 10.家人或朋友是否曾經抱怨你花太多時間使用手機？以上這些問題並沒有所謂「對」或「錯」的答案。你的工作…
http://www.top1health.cn/Article/318/83340
寶寶用舌頭推奶嘴，喝奶鬧罷工！護理師：學會這些撇步，幫寶寶度過厭奶期

…個月左右，體重應為出生時的兩倍，周歲寶寶體重則為三倍；再來是分心對外在人事物產生好奇，若環境中的聲光刺激(電視、手機聲音)，可能就不容易專注在喝奶上；另外，長牙喜歡咬東西及不喜歡吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/83342
工作容易健忘、分心是焦慮症？還是成人注意力不足過動症？精神科醫師解答…

…時工作認真，但卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項，也常常分心、出錯，因此受到長官及同僚不解。而這樣的問題也讓他相當氣餒，常常緊張、煩躁到失眠，甚至開始有點抗拒上班。直到與親友懇…
http://www.top1health.cn/Article/245/83220
異位性皮膚炎好難纏，類固醇藥膏副作用多？醫師帶你一次看懂臨床常見治療方針

…夜間睡眠品質大幅提升，白天在學校上課更再也不會因為皮膚搔癢而分心了！ **異位性皮膚炎是一種慢性皮膚發炎性疾病　除了影響外觀，更常使患者身心承受極大負擔** 奇美醫學中心皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/83164
【影音版】伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感

…造些驚喜與浪漫。 **跡象1／約會次數減少、常分心：** 過去無時無刻想見到對方，只要能見面不在乎時間長短。現在即使兩個人時間兜不攏，被迫無法見面也不難過；甚至經常…
http://www.top1health.cn/Article/262/82848
順暢溝通從認識寶寶需求開始，掌握各年齡親子共讀技巧，學習力成長十倍！

…促進孩子成長發展，但家長卻經常遇到許多挑戰，例如寶寶總是哭鬧分心，卻又找不出原因等等。台灣展臂閱讀協會理事長暨台北醫學大學附設醫院家醫科陳宥達醫師指出，可能是家長忽略先了解孩子的基…
http://www.top1health.cn/Article/251/82640
讓孩子專心好難？兒童臨床心理師：這8個練習爸媽必學，有效提升孩子專注力

…-> ![][194861] **⑸ 減少讓孩子分心的刺激** 延續上一點，**先關掉電視或手機，再下指令，如果很困難，那我們的任務可能要先調整為「等他看完電視後再下…
http://www.top1health.cn/Article/304/82705
工作、家庭兩頭燒，好崩潰？專家教你這樣做找出優先事項，輕鬆擁有個人時光

…忘記了第一場考試前她玩到很晚才回家，或是跟好友起了口角而導致分心。她只記得自己讀了書卻考不好，因此便下了念書是沒有幫助的這一個結論。她感到被困住了，也看不見其他機會，因此就索性放棄…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

專業諮商心理師林萃芬出版《鍛鍊心理肌力》（時報出版）書中提到，讓我印象深刻的危機處理事件是，一架飛往達拉斯的西南航空班機，因為左發動機在三萬兩千呎的空中爆炸，女機長舒茲（Tammi…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
退休後更要過得快樂！打開心房，交新朋友、留住老朋友，讓你生活更有樂趣　

…、開始進入這一段前，我把打字的電腦整個關掉，不想讓自己被網路分心，然後打電話給羅伯․史戴維斯。我們倆在60年代就相識了，當時我們都在哈弗福德學院唸書。得知他申請到醫學院的那一晚，我…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547
子宮肌瘤吃蜂王乳「養瘤為患」？中醫：痰濕肥胖體質最危險，避免養大肌瘤

有子宮肌瘤會使月經量增加，還可能會有痛經、性交疼痛等，就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」！而飲食可能暗藏地雷，不可輕忽！有1名38歲女子，原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤，聽聞喝蜂王乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233
容易焦慮、憂鬱，可能是成年過動症？這樣做有助減輕、降低症狀發生

…已經提過，大量證據顯示過動症患者在專注力（無法維持專注、容易分心）和抑制（衝動、過動）上遇到明顯的問題。這些是每個人普遍皆有的能力，過動者在這些方面的發展卻不足。數以千計的科學文獻…
http://www.top1health.cn/Article/245/81556