健康身體 | 搜尋結果

「健康身體」搜尋結果

總共找到 72 筆符合關鍵字「健康身體」的資料

新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…，往往會因新娘子的姣好身材，成為矚目的「嬌點」。中醫師指出，健康身體是幸福的開始，藉由中藥茶飲甩掉肥肉，不僅健康安全，自助料理過程中，亦能增進夫妻互動情趣，更是瘦身過程中妙藥良方。…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
懶人分類飲食法　全口重建耗時大減

…迭香，泡成風味獨特且養生的風味茶。 **牙周病狂掉牙　健康身體縮短治療時間** 然而，崇尚自然養生之道的游通安卻一直有個掉牙的困擾，近12年來共掉牙15顆，全口僅剩13…
http://www.top1health.cn/Article/55/14092
上班族假日激烈運動　動越多傷越多

…。 **【運動4大類型】** 蔡佩玲表示，能促進身體健康身體活動類型可分為4大類型： **1.有氧適能活動：** 有氧適能活動在進行時，是以大肌群的運動為主。包含中等費…
http://www.top1health.cn/Article/167/12654
【活動】3.24.舞力全開、結核病走開

…走開」活動，高雄市政府衛生局將藉由舞力PK活動呈現青年學子以健康身體、正確態度「面對結核、力抗結核」之決心。依據行政院衛生署疾病管制局統計資料顯示，近年來國內結核病患者年齡…
http://www.top1health.cn/Article/135/12185
每日久坐超過4小時　增慢性病風險

…每周進行150分鐘的中強度活動就可以達到加強健康的效果，保有健康身體。
http://www.top1health.cn/Article/28/11558
睡眠小於5小時　飲食熱量攝取最多

…降，萬一不小心感冒了還不容易好，都是研究已證實的壞處，想要有健康身體，充足睡眠絕對是重要的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/250/11485
控制發炎　降低3種疾病風險

**★發炎會誘發哪些疾病？** 1．癌症人體細胞裡的DNA，在發炎、毒素、放射線等致病因子的刺激下受損，致使發炎和新的「內傷」不斷產生，最終形成慢性發炎，並逐漸引發受…
http://www.top1health.cn/Article/240/10344
防癌3原則：減重、運動、健康生活

…12世界抗癌聯盟(UICC)指出，人們若是能夠落實戒菸、維持健康身體質量指數(BMI)、改善飲食、增加體能活動，即可降低1/3常見癌症的發生率。對癌友來說，若能獲得足夠的身體活動、…
http://www.top1health.cn/Article/261/9517
身體健康指南！五大生活法則不偏廢

俗話說：「有健康的身體，人生就是彩色的」，人人都希望擁有健康的身體，能夠在工作職場上衝鋒陷陣；或能夠肩負起照顧家庭老小的重責大任；或能夠有機會實現自己的夢想。但是，如何才能擁有健康…
http://www.top1health.cn/Article/4076
中醫美容有訣竅！掌握氣血調理最重要

中醫美容就是透過中醫學理論跟人體美學理論，來研究探討駐顏抗衰的方法，以維護我們的健康與外貌的美麗。中醫美容它是廣義的美容，包括顏面、頭髮、身體、四肢等全身的美化，其實際意義來說是我…
http://www.top1health.cn/Article/1208
藝人有27年菸齡　戒菸成功獲頒楷模！

…家庭更幸福了。以前看到藝人吸菸，都會認為很有個性，但是發現要健康身體一定不要吸菸，對吸菸行為千萬不要自己找理由，戒菸一點也不難，恆心最重要，這些都需要自己去努力改變才會有所成效。 …
http://www.top1health.cn/Article/1075
兔年活繃亂跳　如意操許健康

…指能像兔子一樣活繃亂跳非常健康，想要在兔年大展身手，一定要有健康身體。復健科醫師教大家一套「兔年如意操」，希望在鴻兔新年中每天練一遍兔年如意操，便能靜如處子，也能動如脫兔，動靜得宜…
http://www.top1health.cn/Article/252