…菜6撇步安心吃】** **1.避免口水沾到:** 隔天的便當菜應事先分開存放,避免食物沾到口水滋生細菌。共食也可以養成公筷母匙的好習慣,除了避免感冒交互傳染,還能避免食物沾到口…
http://www.top1health.cn/Article/320/88709…往往是"餡"阱,讓一條潤餅熱量飆破7百大卡,甚至超過一份排骨便當!營養師建議掌握3原則,就可以吃的健康輕鬆無負擔、不怕肥。 **清明節吃潤餅(又稱春捲),是傳統文化美食*…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505…輕了 3 公斤。女兒擔心母親營養不良,用心購買媽媽愛吃的排骨便當,更費心地把食物剪碎。但吳女士仍因吸入性肺炎反覆住院。經過醫療團隊評估後吳女士可吃糊狀或濕潤細軟的食物 (IDDSI…
http://www.top1health.cn/Article/320/88501…「台灣的牛奶真的有夠貴」、「59元都可以吃到一個雞腿或是排骨便當了」等,表示雖然牛奶真的好喝但價格會吃不消。 而早餐店內必備的「豆漿」、「奶茶」和「紅茶」等早餐飲料也均有上榜…
http://www.top1health.cn/Article/320/88448…以過來人現身說法,分享自己透過「減醣飲食」,並且推荐自製減醣便當,成功在1年內甩掉25公斤的秘訣! **適度體重減輕,可以改善血糖、血壓、血脂肪** 糖尿病患如何安…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408…餐還在吃飯糰配蘿蔔糕嗎,或是鐵板麵配奶茶嗎?午餐總是吃炸雞腿便當加一杯手搖飲料嗎?這一些都是NG的飲食!相信有許多朋友的早午晚三餐,常會是以下這樣NG的組合: 常吃上…
http://www.top1health.cn/Article/101/883864歲的妮妮常因為無法順利排便而哭鬧,這天妮妮媽媽注意到,妮妮在客廳玩耍到一半時滿臉漲紅、走路扭扭捏捏看起來怪怪的,問了妮妮才知道,因為每次大便都很痛、很不舒服、很可怕,所以想便便時…
http://www.top1health.cn/Article/320/88272…大量煙品,因無法抽煙數日吵鬧引起其他住民抗議。後從其朋友送來便當飯菜內找出整盒香煙,因此便當送至住民時有點零亂。針對該住民狀況,會請所方提供戒煙貼片並予以關懷,並為對他帶來的不便致…
http://www.top1health.cn/Article/407/88197天冷腸胃凍未條!不少人會認為,當脾胃出狀況時就會有胃痛、腹瀉、腹痛、腹鳴等現象,其實脾胃所涉及的範圍相當廣泛。扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768…可以用小的平底鍋, 把蛋液倒入鍋中後,趁快熟時捲起來,就很方便當手指食物,或是直接切小塊餵寶寶吃了。當然,這道也很適合當家庭料理的配菜,吃的時候沾點白胡椒鹽,就很好吃囉! *…
http://www.top1health.cn/Article/248/87034…組成的三色豆,長期以來由於難以咀嚼、一直被大眾嫌棄,有「最雷便當配菜」的醜名,更與香菜並列為許多圖文作家都拿來調侃的題材;甚至在歷經疫情爆發的賣場搶購時期,三色豆仍被冷清清地擺在冷…
http://www.top1health.cn/Article/138/87451…便菜飯」方案照料溫飽,於三級警戒期間一個月內提供了8000份便當。接續推行台中榮總「防疫不妨愛.守護心希望」專案,現今再度與卿雲基金會、林新醫院、烏日林新醫院推出「醫路守護助安康」…
http://www.top1health.cn/Article/248/87521…的運動會當天偏頭痛的情形特別劇烈,這可能是因為一大清早起床做便當所造成的「睡眠不足」、長時間待在「強烈陽光」下、「人聲鼎沸」、「人群混雜」、「汗臭味」等等,有非常多可能會引發偏頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/87030…飾品,或是用紙膠帶自製小旗子,都很不錯。 **試試裝進便當盒中** 呈現出與平常不一樣的氛圍時,也能讓用餐變得有趣。將料理裝在便當盒中,就像在野餐一般,因此,就算沒把餐…
http://www.top1health.cn/Article/371/86882…天做40下伏地挺身,因為長年患有糖尿病,所以太太幫忙準備清淡便當。但日前卻意外傳來他恐因糖尿病引發心肌梗塞而猝死的消息,令人震驚。全台約有150萬糖友,其發生心血管疾病風險是正常人…
http://www.top1health.cn/Article/248/86925