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隨著時序漸漸入冬,你的食慾是否也大增了呢?小心!在不知不覺中攝取過多的熱量,造成體重上升。中醫師表示,秋冬之際,民眾在飲食上要多加忌口,或是挑選低熱量、高纖維、能增加飽足感的食物來…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352日常生活中,許多人非常關注自己的體型,關心身上的贅肉何時減掉。可是,很少有人關注基礎代謝率的降低。有的人為了減肥進行節食,人為地降低了自己的代謝率,影響了自己的健康,加速了自身的衰…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792…,尤其是對腸胃不好的人,因為生黑豆中的胰蛋白酵素抑制劑,會降低蛋白質吸收與利用;而經過高溫烹調後,這些成分就可以被分解,因此黑豆熟食為佳。 ![黑豆有極佳抗氧化功能,還能幫助體內…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090…早餐營養價值大調查」,發現有6成5小學生早餐喝的多為高糖份、低蛋白質飲品,不但營養不足、優質蛋白質含量更是明顯偏低,每位小學生平均每年,早餐喝掉的不健康飲品竟高達48公升。(影音/…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865…前3名,可說是十分驚人。針對腎臟病的飲食有「四低」原則,包括低蛋白質、低鈉、低鉀、低磷,如此才能維持良好的生活精神狀態,並避免病情惡化。 ![腎臟病患需要營養顯,目前有專為罹患腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/10849…為1份,約等於柚子兩小片,淺嘗即可。 **慢性腎臟病:低蛋白質、低鈉、低鉀 避免吃柚子** 至於第1至3期的慢性腎臟病患者飲食需特別限制蛋白質的攝取,以每公斤體重0.8…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916…糯米粽食用量。 慢性腎衰竭患者則因代謝能力較差,必須降低蛋白質攝取量,避免體內堆積尿素氮,產生高蛋白尿,因此飲食上,建議選用低蛋白澱粉,如利用太白粉、樹薯粉、地瓜粉、澄粉等低…
http://www.top1health.cn/Article/5881…,做好血壓控制;在定時評估血清白蛋白值及營養的狀態下,適度減低蛋白質攝取量;適度控制身體水分,以防脫水或水分過多。
http://www.top1health.cn/Article/5762…化醫院設計出五彩繽紛的「健康晶彩粽」,增加植化素和纖維,強調低蛋白質、低鈉、低鉀、低熱量。 ![署立彰化醫院趁端午節,推出多纖維、低蛋白質、低鈉、低鉀的「健康晶彩粽」,腎臟病友也…
http://www.top1health.cn/Article/5731…血管梗塞或中風等症狀。 ![哈佛大學研究團隊指出,手術前降低蛋白質的攝取,將可避免心血管併發症上身。(圖片/取材自法國《Le Figaro》)][4043] 法國《費加羅報》(…
http://www.top1health.cn/Article/2771