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…,進而降低因為心血管疾病而死亡的風險。 **血液中低密度脂蛋白、三酸甘油酯超標,會提高罹患心血管疾病機率** 造成心血管疾病的原因很多,包括:高血壓、抽菸、糖尿病、高血…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889…腹血糖及三酸甘油酯過高,高密度脂蛋白膽固醇異常雖然不明顯,但低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)逾4成男性異常。代謝症候群無法靠自覺症狀發現,家族有心臟病史及高血壓、糖尿病、高血壓、肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898…或腎衰竭等,有致命的風險;而高血脂則可能因為血管內皮累積過多低密度脂蛋白形成斑塊堆積在血管內壁,導致粥狀動脈硬化,導致罹患心血管疾病的風險增加。 高血壓的形成與日常生活作息和…
http://www.top1health.cn/Article/320/84742…榨橄欖(EVOO)中對心臟代謝益處的核心關鍵,能幫助人體降低低密度脂蛋白(LDL),以及增加高密度脂蛋白(HDL)的數量,不僅能夠幫助改善血管彈性,也能下降罹患糖尿病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/84228…值得注意的是,餐後血糖升高更會造成:三酸甘油脂過多之脂蛋白及低密度脂蛋白清除減少,葡萄糖自主氧化增加,纖維溶解減少,餐後初期胰島素分泌減少,胰島素阻抗性增加;高密度脂蛋白代謝增加,…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166…子,亦能收不錯成效。建議血壓控制在140/80mmHg以內,低密度脂蛋白LDL要小於100,三酸甘油脂要小於150,蛋白質要攝取約4-6份(一份約半個手掌大),身體質量指數BMI應…
http://www.top1health.cn/Article/33/84013…形式儲存於細胞的油滴中,同時也會促進三酸甘油酯等的合成以利超低密度脂蛋白(Very Low Density Lipoprotein,VLDL)形成,將多餘的三酸甘油酯與膽固醇分泌至…
http://www.top1health.cn/Article/248/83934…取。 最重要的是,上述族群想要避免血液中的「壞膽固醇—低密度脂蛋白(LDL , low-density lipoprotein)含量持續增加,除了減少飽和脂肪酸的攝取,更應避…
http://www.top1health.cn/Article/302/83895…密度脂蛋白膽固醇男性≧55mg/dl、女性≧60mg/dl,低密度脂蛋白膽固醇<100 mg/dl。 **4.控制尿酸** 高尿酸會直接傷害腎臟內的腎絲球及腎間質,造成…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684…彈咖啡,喝了一個月都沒變瘦反而還變胖!且健檢報告裡血液檢驗的低密度脂蛋白指數(LDL)卻遠遠超過標準值,這個結果讓營養師大喊千萬別再這樣做了! **防彈咖啡到底是什麼?添加奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/83625…診斷標準,分別為總膽固醇應小於200、三酸甘油酯小於150、低密度脂蛋白(LDL)小於100;高密度脂蛋白(HDL)女性大於50,男性大於40。 **2.採取低鈉或低鹽飲食:…
http://www.top1health.cn/Article/320/83533… 經過查詢血液生化報告之後,三酸甘油脂479mg/dl、低密度脂蛋白-膽固醇193mg/dl果然是典型高血脂症患者,理想的血脂濃度:低密度脂蛋白-膽固醇<130mg/dl、三酸…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866…正常的血脂範圍,總膽固醇應小於200、三酸甘油酯小於150、低密度脂蛋白應小於100、高密度脂蛋白(HDL)女性應大於50,男性則大於40。 **2.採低鈉飲食:** 長…
http://www.top1health.cn/Article/320/83286…診斷標準,分別為總膽固醇應小於200、三酸甘油酯小於150、低密度脂蛋白(LDL)小於100;高密度脂蛋白(HDL)女性大於50,男性大於40。 **2.採低鈉或低鹽飲食:*…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006…0例女性,隨機分為六組。攝取肉桂40天以觀察其平均空腹血糖、低密度脂蛋白和總膽固醇。組1、2和組3分別每天攝取1克、3克或6克肉桂,並給組4、5和組6給予安慰劑膠囊。40天後,攝取…
http://www.top1health.cn/Article/240/82954