健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…姿端正,盡量坐在有椅背的椅子上,避免半坐臥的姿勢。 4. 仰睡時可在膝蓋後方加個枕頭墊高,讓膝蓋微微彎曲,以放鬆背部肌肉與神經。 5. 飲食上可以多補充含有葡萄糖胺和軟骨素的食…
http://www.top1health.cn/Article/164/9301…詢問家屬後,發現嬰兒猝死原因與趴睡有關。 ![醫師強調,「仰睡」對嬰幼兒來說,不但是最好、也是最安全的睡眠方式。][24055] 大林慈濟醫院小兒科主任任張守治指出,該名嬰兒到…
http://www.top1health.cn/Article/22/6520…出現不正常的睡眠姿勢,更可怕的是會翻身成趴睡後又無法自行恢復仰睡,枕頭或其他物品阻塞呼吸道,導致嬰兒猝死。 另外,新生寶寶在成長至3個月大前,由於脊椎尚未發育,頸椎、胸椎、腰…
http://www.top1health.cn/Article/5906…腰部感覺疼痛 3. 因為一點小動作就發生骨折 4. 無法仰睡、一翻身就很痛 5. 背部彎曲駝背,身高變矮 ![如果向前彎腰的姿勢令您痛苦不堪,小心可能是骨質疏鬆症的潛在…
http://www.top1health.cn/Article/3314…肉的放鬆程度,使得睡眠呼吸中止的程度更加嚴重。以及改變睡姿:仰睡較容易造成上呼吸道阻塞,對於程度較輕的睡眠呼吸中止症患者,採取側睡會有些許的改善。 至於口內裝置則包括止鼾牙套…
http://www.top1health.cn/Article/291