中老年人 | 搜尋結果

「中老年人」搜尋結果

總共找到 566 筆符合關鍵字「中老年人」的資料

缺乏葉酸危害健康？貧血、孕婦需要補充，營養師：中老年人還可防心腦血管疾病

…2相輔相成。一般認為貧血患者和孕婦需要補充葉酸，然研究發現，中老年人加强對葉酸的補充可降低心血管疾病與腦血管疾病的風險。葉酸、維生素B12同為體內同半胱胺酸代謝過程之輔…
http://www.top1health.cn/Article/248/88399
骨質疏鬆就是缺鈣？不爬樓梯就能防膝關節磨損？醫：3大迷思一次破解

…避免拉傷，再進行有氧運動強化心肺功能，接著，進行平面跑步避免中老年人的無謂關節損傷，如此循序漸進的正確訓練才是訓練的精神，否則不如不要訓練，正常起居即可。整體來說就是，強壯的肌肉保…
http://www.top1health.cn/Article/238/88354
夫妻白天港邊搧海風、晚上追劇滑手機，乾眼症上身！眼睛乾癢腫痛一起就醫

…發季節，好發族群以中年女性占多數，接受過白內障、青光眼手術的中老年人也多見、尤其需要注意，而原本有眼睛、呼吸道過敏問題，長期配戴隱形眼鏡的人，也容易誘發。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/88187
65歲以上骨鬆骨折風險高！醫籲：強肌健骨才能生龍活虎

…與台灣骨鬆肌少關節防治學會合作，近幾年來針對超過3,500名中老年人做社區檢測活動的篩檢結果發現，在50歲以上民眾中，有65.3%已具有骨鬆骨折的風險，而在65歲以上的民眾中，此風…
http://www.top1health.cn/Article/238/88109
納豆腦出血完成引流手術！醫曝：防年輕型腦中風，遠離三高危險因子

…此有「沉默殺手」之稱。過去大多認為腦中風好發於60~70歲的中老年人，但隨著國人飲食西化、飲食精緻、生活型態改變，時常加班、熬夜，近年也有不少年輕型中風案例。 **年輕型中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/88056
喝雞湯進補土雞、烏骨雞哪個最滋補？坐月子該選公雞或母雞？美女中醫師破解

…骨、活血調經，對虛勞、消瘦、健康調理等效益都很顯著，是小兒、中老年人、病中病後虛弱者，以及產後婦女，都是理想的蛋白質補充食物來源。 **喝雞湯，選土雞、放山雞、烏骨雞哪一種比…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605
一次搞懂常見5大心臟疾病：高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病、心律不整等

…，因此喪失了避免血液回流的正常功能，通常好發於60至80歲的中老年人。 **症狀：** 黃啟宏表示，瓣膜狹窄或閉鎖不全的病人，初期可以是無症狀或症狀輕微，隨著病情進展，逐漸出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/87395
睡眠呼吸中止症，小心腦中風、心肌梗塞上身！名醫教你5招改善打呼

…合不正、先天顱顏缺陷等，進而造成上呼吸道狹窄所致。 **❹中老年人** 隨著年齡老化，咽喉組織逐漸退化，上呼吸道肌肉也跟著鬆弛、狹窄，加上中年人肥胖比例較高，且女性在更年期停經…
http://www.top1health.cn/Article/248/87094
攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌傻傻分不清？泌尿科名醫帶你一次看懂

…只要早期發現前三期的患者，都有機會接受根除性手術；但是，目前中老年人的公費健檢項目並無PSA檢驗，不少男性因為未接受該項檢查，而錯失早期發現的機會！ **攝護腺癌以根除性治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/86828
嚴重腰椎滑脫下背痛！中榮創新「前位槓桿式矯正法」，症狀一掃而空

… 李政鴻副院長指出，脊椎滑脫不只是會發生在年輕人，更常見的是中老年人的退化性滑脫。建議平常要做好脊椎保健，加強核心肌群的訓練。工作方面，盡量避免長期彎腰搬負重物，如真有需求，建議先…
http://www.top1health.cn/Article/248/86776
高血壓高風險！當心主動脈瘤突襲！

…是一般的腫瘤，而是指主動脈的直徑不正常的膨大，當高危險族群為中老年人、長期抽菸、三高者，其中高血壓患者若長期忽略自己的血壓，沒有吃藥好好控制血管壓力，導致血管彈性變差，造成血管直徑…
http://www.top1health.cn/Article/29/86568
運動表現陷「低潮」？吃這個不怕！研究：巧克力、可可粉增加血流量，提升運動效率

…柔軟度，也與年齡息息相關，由於老化會減低身體的帶氧能力，因此中老年人對運動訓練的適應和恢復能力都較弱。究竟有無辦法在運動前補充可以提升運動效果的食物呢？近期有一項來自英國利物浦大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/86412
遠離代謝症候群，先控三高防傷心！研究：全穀類代替精緻澱粉，降低心臟病風險

…出，長期攝取全穀類食物，如燕麥、糙米以及全麥麵包等，可以降低中老年人罹患心臟病的風險。 ![][205650] **血糖、血脂過高可能造成血管內皮損傷，提高心臟病發生風險*…
http://www.top1health.cn/Article/248/86345
眼睛乾澀、紅癢、疲勞，該怎麼選眼藥水？一張表格一次看懂

…織是靠淚液流動，維持含水狀態。淚液循環需要靠眨眼來完成。尤其中老年人，長時間用眼過度，使得眼睛眨眼次數明顯減少，容易產生乾眼症。有研究顯示，正常眨眼次數每分鐘15～20次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86319
疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適

防疫警戒期間，許多人都宅在家，家中老年人原本有運動習慣，因為突然中斷運動，開始出現腸胃蠕動減慢、消化不良、便祕等腸胃不適症狀，於是求助中醫。中醫師建議，針對這一些疫情期最特殊的病號…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191