下巴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下巴」搜尋結果

總共找到 834 筆符合關鍵字「下巴」的資料

頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背

…提供給民眾做為居家自我保健參考： **◆第1招／貼牆收下巴運動：** 找一面乾淨、地板無擺放物品的牆面，接著放鬆站立，將頭、背部貼牆，下巴往內收，同時感覺頭頂向上拉，眼睛看…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
小孩習慣駝背該怎辦？常做擴胸伸展操助矯正

…一張紙、肛門用力，再將骨盆往前頂出去。 ③直接將膝蓋打直，下巴稍微內縮後往上身展。想像頭頂有條繩子拉著。 ##擴胸伸展：身體挺直下，兩手抓住毛巾各兩端，雙手平舉抬高，吸…
http://www.top1health.cn/Article/305/92079
青春痘又紅又爛，臉頰兩側好發！黃中瑀中醫師：抗痘必喝蜂蜜檸檬水

…多久又退掉不見。依中醫觀點的解讀，痘子長在口唇周邊、上額或是下巴處和左右臉頰等，臉部其實可以反應身體的五臟六腑生理機能狀態，以及病理情形。 ##從冒痘部位看病灶青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
哺餵母乳，也是「低頭族」！？小心肩肘手疼痛、腰背疼痛跟著來

…餵」也能降低「低頭」及「圓肩」所帶來的肌肉疲勞，提醒自己「縮下巴」更是能校正頭前位的簡易良方： ![][220521] （圖五）縮下巴調整頭前位二、適度放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/238/92015
兒童高低肩、彎腰駝背竟和齒列不整有關！羅士傑醫師：3點判斷孩子是否要口腔矯正

…判斷孩子是否需要口腔矯正 **一、外觀目測：** 小下巴、月亮臉、牙齒排列不整齊等。小下巴是指可能上顎大下顎很小，月亮臉常常指的是戽斗，就是所謂的地包天，看到下顎明顯的比上…
http://www.top1health.cn/Article/236/91996
減重太快速，恐免疫力下降！曾尹謙醫師：每週減重別超過「這個」數字

…脂肪？分布在皮膚之下則「皮下脂肪」，每個人的體質不同，雙下巴、嘴邊肉、小腹、側腰、手臂、副乳、後背、大腿內側，都可能因為運動鍛鍊不到，成為脂肪堆積的部位，則可以透過體態雕塑調整…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993
告別沙啞輕鬆說話！改變共鳴方式，讓聲音更有穿透力

…一條拋物線慢慢地推送出去。我們可以將視線瞄向斜上方，微微抬高下巴，或者面對著牆壁練習（與牆壁保持大約2步的距離）。這些小技巧對於許多人來說都是蠻有幫助的。 <心法二>不要過…
http://www.top1health.cn/Article/248/91941
打鼾併發睡眠呼吸中止症！李學禹醫師：搞定枕頭、右側睡打鼾out

…膜組織退化鬆垮、各種鼻炎過敏等，都容易使呼吸道受阻，另有些人下巴太短、舌頭太大等，也很容易發生呼吸道阻塞、狹窄的情形，這些都也是形成打鼾的原因之一。 ![國內約有50多萬人飽受打…
http://www.top1health.cn/Article/64/91781
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…此總是感覺睡不飽、精神不濟和疲憊。患者普遍有呼吸道黏膜太厚、下巴太短、舌頭往後掉而卡住呼吸道、大腦缺氧的症狀，且多合併有高血壓和消化道性疾病。 **3.虛症：**「陰虛」體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
【極簡保養銷售破千萬的胎盤素精華原液領導者-日本Bb LABORATORIES苾萊寶】美妝膠囊

…我有機會跟大家分享這個品牌而且新會員的入手價真的便宜到我下巴快掉下來，請你們一定要試試看這組拯救我肌膚的保養品活動連結：**[https://lihi1.com/W7N…
http://www.top1health.cn/Article/249/91710
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…也影響到經期和皮膚，當時月經常常是好幾個月沒有來報到，臉部的下巴及鼻頭經常冒出多顆膿皰型的大痘痘，並且下半身腫脹嚴重，一到下午鞋子就變得很緊，用手指按壓小腿前側，皮膚還會凹陷不起……
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
番茄減肥法大公開！名醫蔡鋒博吃番茄甩掉11公斤，5要訣輕鬆瘦

…了！體重機上磅一下，哇！什麼時候變81公斤了？照鏡子，哇！雙下巴！」蔡鋒博醫師說，自己曾經有此快速增肥的慘痛經驗，所以下定決心減肥，而且選擇以當令水果番茄來減肥，因為評估番茄熱量低…
http://www.top1health.cn/Article/101/91416
驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春

…縮，讓腹肌用力。雙腳不需勉強併攏。 **注意姿勢NG：**下巴不可前凸，不可駝背。 ![][218404] **★「殭屍體操」2下半身基本動作** 進行原地踏步運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/91398
消滅多餘的脂肪、熱量怎麼做？健身教練教你睡前3招運動，狠甩脂肪

…打開與肩同寬，膝蓋腳尖皆朝向前方，腰桿挺直，眼睛直視前方，收下巴，雙手置於身體兩側。 2. 原地跑步，快速地將膝蓋抬高至約與地面平行的高度，雙手跟著快速擺動，持續時間約30秒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91385
高血壓愛吃火鍋，小心胸口痛悶喘，心血管疾病報到！

…。心肌梗塞在發生後，胸悶大多會持續且愈來愈嚴重，同時合併會有下巴牙齦痠麻、左手臂痠麻、噁心冒冷汗的情況，即使在休息或服用口服舌下含片後，症狀大多不會有明顯改善。心肌梗塞的血…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961