β-胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 667 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

黑豆助減肥排毒，「這2大」成分發威！陳彥甫營養師：黑豆挑選3撇步

韓國明星流行黑豆減肥法，自從有某位藝人公開自己吃黑豆減肥成功之後，黑豆減肥法也因此受到矚目，陳彥甫營養師表示，黑豆蛋白質含量豐富，每100公克黑豆的蛋白質約占34.6公克，脂肪幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

你也是經常滑手機，被3C綁架一族嗎？長時間暴露在3C產品的光線傷害中，隨著藍光照射會使黃斑部細胞受到傷害，可能提升黃斑部的風險！提到保護眼睛與保養黃斑部，大家都知道**[葉黃素](…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
推薦地瓜減重６吃法，瘦身不挨餓

…蛋餅** 將地瓜切成絲，和蛋液一起煎成蛋餅，非常美味。富含β-胡蘿蔔素的地瓜搭配一顆蛋(含蛋黃)一起吃，可以提升類胡蘿蔔素的吸收率達5倍之多。β-胡蘿蔔素可預防夜盲症、乾眼症，並…
http://www.top1health.cn/Article/101/91656
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

立夏5月6日周六將報到，隨著氣溫逐漸升高，也象徵夏天的正式到來。高容易使人心煩氣躁，中醫師吳明珠表示，立夏養生，重在養心，日常養心有4要訣，以及建議吃6種紅色食物如紅棗、紅豆養心。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
花椰菜抗癌，別急著熱炒！學會這1招，吃出滿滿抗癌力

…菜」，含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、β-胡蘿蔔素和葉酸，尤其研究發現，綠花椰菜成分中的「蘿蔔硫素」（Sulforaphane），具有很好的抗氧化和解毒作用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91547
一週7日南瓜輕食餐，助排毒兼減重！

… ![][218810] ##南瓜的營養價值 β-胡蘿蔔素、黃體素、維他命C和E等，具抗氧化力，且可抑制癌細胞生長。酚、硒則可能防止癌症發生及惡化。甘露醇可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…。特別是，枸杞果實當中富含多種營養素，像是抗壞血酸、β-胡蘿蔔素、多醣、葉黃素、玉米黃質、維生素 B、E和微量礦物質鋅、銅、鈣、硒等等，傳統上被用來治療腎臟問題、淨化血液並…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…示，近年越來越多研究發現，黃色蔬果中富含的類胡蘿蔔素，尤其是β-胡蘿蔔素，具有預防動脈硬化、保護心血管健康的重要作用。此外，也有資料顯示，類胡蘿蔔素具有顯著的抗氧化功能及增強免疫防…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

看電腦、滑手機，3C產品不離手，是大人小孩的日常。加上出門沒有幫眼睛防曬，暴露在太陽強光下，長時間下來，這些容易被忽略的藍光，就可能帶來眼睛傷害。保護靈魂之窗，不再只是老年人的專利…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…生，像是心血管疾病、糖尿病、關節炎及癌症。櫻桃主要是因為含有β-胡蘿蔔素、維生素C與花青素這些強大的抗氧化劑，對於保護細胞免受自由基傷害有很大的幫助，進而達到抗發炎的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
更年期併失眠、骨質疏鬆症好困擾？必吃7大類食物，防更年期症候群

…新鮮蔬果對更年期女性來說好處多多，水果中的維生素C，蔬菜中的β-胡蘿蔔素，都是更年期女性所需，更不用說蔬果中的膳食，有助防便秘抗老化。 **菌菇類：**菌菇類食物可以提升免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…凶。 ![菠菜是具有全方位肌膚美容功效的食物，當中富含β-胡蘿蔔素，能夠轉化為強力的抗老化維生素A，這種重要養分能使表皮保留水分，藉此使肌膚保持年輕。][218224] …
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效

… **3.維生素-維生素A、D、E、C** 維生素A：β-胡蘿蔔素可抑制有絲分裂原活化蛋白激酶 (MAPK) 和 NF-κB（活化 B 細胞的核因子 kappa-輕鏈增強劑）…
http://www.top1health.cn/Article/22/91306
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

春天是養生的好季節，這個季節的氣候溫和，萬物復甦，正是進行排毒養生的好時機。而檸檬水作為一種天然的排毒飲品，不僅可以幫助我們排毒消脂，還能夠補充身體所需的維生素C，增強免疫力。除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

黃斑部病變是眼科近20年來愈來愈重要的一個會造成失明的退化性疾病，黃斑部之所以重要，就是因為他主宰我們眼睛中心視力，是讓我們能夠看清楚的最重要的構造，而且他的訊息能夠直達大腦的視覺…
http://www.top1health.cn/Article/244/91315

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