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青少年低頭族要小心了!長時間低頭彎腰滑手機,恐導致脊椎側彎,惡化變成「忍者龜」。近來醫院骨科門診發現,除了先天性的脊椎側彎患者外,最近因後天姿勢不良造成脊椎側彎加重的患者也激增2成…
http://www.top1health.cn/Article/238/12678頸動脈狹窄是導致梗塞性腦中風的重要致病機轉,醫師指出,糖尿病、高血壓、抽菸、酒經與高血脂等5個危險因子,容易引起動脈粥狀硬化,讓頸動脈狹窄,狹窄愈嚴重,愈容易發生梗塞性腦中風。 …
http://www.top1health.cn/Article/38/12619有「廣告小甜心」之稱女藝人李芳瑜,雖然年過30歲,卻有一張18歲的娃娃臉,因此獲得網友「除皺小公主」稱號。除了坦言有施打過肉毒桿菌除皺外,她認為日常生活中也要透過防皺5招,才能預防…
http://www.top1health.cn/Article/249/125874月11日是世界巴金森氏症日,醫師指出,台灣高齡化日益嚴重,失智症人口約18萬人,每年約有1萬人罹患失智症,成長速度超過全球,預估3年後,台灣每20位65歲以上老人,就有1位罹患失…
http://www.top1health.cn/Article/31/12556要活就要動,越動就要越有活力!前東海大學校長梅可望,95歲高齡,依舊每天工作8小時,快樂生活,而長壽養生的秘訣就在「5會」、「1觀」,也就是「會動、會吃、會管、會鬆、會笑」,以及「…
http://www.top1health.cn/Article/263/12530懷孕期間若出現頭痛症狀,當心顱內動靜脈畸形合併出血,生命面臨危險。一名29歲呂姓新手媽媽,懷孕期間偶有頭痛,坐月子哺乳期間因出現劇烈頭痛、嘔吐及昏迷的狀況,送醫急救檢查,發現左腦因…
http://www.top1health.cn/Article/38/12526你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服,甚至有胃痛、消化不良的情況呢?胃脹氣是一般人常會遇到的小毛病,原因可能是邊講話邊吃東西,從口中進入許多空氣,或是腸道自行產生的大量氣體;其實只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/12498現代社會人人聞癌色變,想要抗癌促健康,台灣癌症基金會提倡多吃蔬果、規律運動、定期篩檢、體重控制、遠離菸害等5個原則,就能有效降低70%癌症發生率,物理治療師簡文仁特別設計抗癌幸福操…
http://www.top1health.cn/Article/261/12489知名樂團蘇打綠不僅歌曲深受年輕人喜愛,更帶頭號召全台民眾一起響應抗癌必備5功:多吃蔬果(蔬果彩虹579)、規律運動、定期篩檢、體重控制、遠離菸害。醫師指出,只要堅守這5個健康型態,…
http://www.top1health.cn/Article/261/12437寶寶「嗯嗯」不通,不停哭鬧,甚至嚴重導致肛裂滲血,此時,媽咪可以說是最心痛。偏偏孩子只愛吃肉,卻不愛吃青菜,便秘問題不斷上演,到底媽媽該怎麼幫孩子進行飲食調理,才能不再承受便秘之苦…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425連日來,中國大陸爆發多起H7N9禽流感確診案例,且造成2人死亡,有專家提醒,抵抗力較差的嬰幼兒是高危險族群,家長應從有正確預防觀念,增強寶寶免疫力,降低感染機率。 ![H7N9禽…
http://www.top1health.cn/Article/22/12417純白的油桐花總是和客家族群連結在一起,每年4、5月期間,是全台灣油桐花盛開的季節,以苗栗、新竹等客家族群為主的縣市,隨著油桐花盛開,也展開一系列油桐花慶典,超過百場的活動,透過客家…
http://www.top1health.cn/Article/120/12292研究指出,吃早餐能有效提高整天的專注力、記憶力,營養師指出,不僅只是胡亂吃而已,還要吃得好、吃得巧,才不會攝取過多的糖分、油脂、壞的膽固醇或是吃壞肚子,徒增腸胃負擔,建議要兼顧全穀…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314美國牛肉開放進口後,凡是販售或供應牛肉食品的業者、店家和攤販,從101年9月12日起皆需依《食品衛生管理法》規定,強制標示牛肉原料原產地(國)。不過事隔半年,消保團體調查發現5成店…
http://www.top1health.cn/Article/172/12297慢跑不僅是能有效增進心肺功能的有氧運動,且可以加速全身血液循環、增加動脈血液量、改善心肌功能,還能增加優良膽固醇含量,進而延緩動脈硬化;不過對於老年人來說,需要特別注意慢跑的時間長…
http://www.top1health.cn/Article/263/12279