「一暝大一寸」不只適用於嬰幼兒,青春期學生睡得好也能「高人一等」!一名林姓學生升上國中後,課業壓力大,睡眠不足造成生理失調,夜間多夢、頻尿,影響生長激素分泌,身高略比其他同學矮小,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16163…宜,不要過重或過輕,以不感到疼痛為主,若臉部穴道處長出暗瘡、青春痘或眼睛周遭有發炎,務必先接受治療,停止過多的碰觸,避免細菌病毒感染。
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…棘皮症是一般肥胖者的3.7倍。 黑色棘皮症常見於肥胖的青春期女性,是否代表年輕女性受荷爾蒙的影響,比同齡男性更容易發胖?蕭敦仁醫師表示目前還無法確定。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/33/16099…" target="_blank">點此看「黃臉」不上身3大青春祕招</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/115/16049…" target="_blank">點此看「黃臉」不上身3大青春祕招</a></li> <li><a href="http://www.vogue.com.tw/beauty/s…
http://www.top1health.cn/Article/115/16026…問題及焦慮憂鬱症狀。 統計顯示,約有2/3的ADHD在青春期仍持續有症狀,活動量的嚴重度減少,但是不專心和衝動仍然持續。診斷上,可依據家長老師面談資料,注意力不集中/過動行為…
http://www.top1health.cn/Article/245/16043卵巢是女人的「秘密花園」,不僅是重要生殖器官,更扮演維持青春不老的關鍵角色。營養師表示,防止卵巢早衰可以透過飲食獲得改善,除了增加蛋白質、脂肪及糖類外,同時要適當補充葉酸,或是多吃…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032…便濕化而容易排出。另外像是因為長期熬夜而導致虛火上身、容易長青春痘的人,也可以喝蜂蜜水來改善。 **做法:取黑芝麻粉、蜂蜜各10克,加入溫開水200毫升,攪拌均勻後服用,每日…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020…病的人,否則毋須特別「排毒」,切勿盲從坊間偏方。 ![局部青春痘多為細菌感染,是中醫所說「外感」。][43908] **「排毒」難定義 關鍵在身體機能** 台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010…生福利部公告的抗菌劑,涉及誇大宣稱。 另外,「伊斯法瑪青春K荳去油調理乳」的外盒標示主成分含「SALICYLIC ACID 15%」,其水楊酸含量未達含藥化妝品的基準,屬於一…
http://www.top1health.cn/Article/172/15907…之外,應多攝取優質蛋白質和維生素C。][43332] **青春期要長大 女性多吃優質蛋白質** 蛋白質是人體不可或缺的營養素,也是豐胸的關鍵元素,可促進乳房正常發育。台北市…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888…不通暢,進而影響發育,不僅傷身害體,胸部也會長不大。 青春期是刺激乳腺發育、豐胸的最佳時機。雖然過了發育期後的豐胸效果較差,但成年女性保持正確坐姿,端正挺胸,避免縮肩屈身,可…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…性患有「多囊卵巢症候群」(PCOS),有可能導致不孕,通常於青春期初潮時便已發病,出現有月經不規律的問題超過兩年,就要小心可能有PCOS症,甚至可能會導致日後不孕現象。不過,以色列…
http://www.top1health.cn/Article/12/15852…膳進補之外,黃慧娟中醫師表示若要讓豐胸的效果更顯著,仍需把握青春期的黃金時期,使用葛根刺激乳腺暢通。 中醫豐胸還需視個人體質予以調理,體質屬於「氣血不足」者,容易臉色蒼白、身…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…每天1~2次,約6次即可消除炎症。 祝女士的兒子屬於「青春前期牙周炎」,治療的原則就是消炎。生薑的功效很多,民諺有「家備小薑,小病不慌」的說法。 現代藥理研究證明,生薑…
http://www.top1health.cn/Article/203/15760