…方式來回上妝,妝感才會服貼。粉底刷上妝完成後,乾性肌建議搓揉雙手,利用溫熱掌心按壓整臉,可使妝效有光澤;油性肌則利用海綿彈壓毛細孔粗大部位,可以讓妝效具有粉霧瓶滑感。 最適合…
http://www.top1health.cn/Article/292/15693…燙,許多少男少女都趁機「改頭換面」,其中又以價格適中的隆鼻、雙眼皮整形項目最受到歡迎。 ![][42481] 整形醫師藉此熱潮呼籲,想透過整形改善臉部小缺陷的人,應與專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/207/15700…熱飲 功效:助消化,解油膩,但體虛易腹瀉者不宜 **雙芽茶** 材料:麥芽、榖芽各3錢 作法:以熱水沖泡後熱飲 功效:助消化,消脹氣,但要注意此茶飲有退奶效果,哺乳中…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591自幼失去雙臂的芭比湯瑪斯(Barbie Thomas)不向命運低頭,她一再自我挑戰,多次參加選美與健美活動,成為一名非常突出的「無臂女超人」。她從2000年起在美國鳳凰城參加健美比…
http://www.top1health.cn/Article/252/15548…,究竟月餅有多胖?據國民健康署調查顯示,小小一個、貌不驚人的雙蛋黃廣式月餅,熱量就飆破800大卡,嘴饞吃下肚,就像在嗑一個滷雞腿便當,需要慢跑不停歇85分鐘才有辦法消耗掉,中秋連假…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536…,並寫下知名的《遊白嶽山日記》;清乾隆皇帝更御筆親題「天下無雙勝境,江南第一名山」的千古名聯以示讚譽。 **《從道教文化遊齊雲山 》** 齊雲山的道教歷史源於西元…
http://www.top1health.cn/Article/120/15312…! **★第一招:胸部伸展操 消除副乳** 1.雙手水平伸直比讚:立正站好,雙手水平伸直,大拇指立起比讚,吸氣維持動作。 2.雙手水平往外打開:維持上述姿勢,…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336…。混合性膚質的保養重點,就在於將臉部分區保養,T字鎖定控油、雙頰較乾燥,則要加倍保濕。 ![混合性肌膚者,T字部位特別容易出油、兩頰又乾燥,分區保養才能改善膚質。][40415]…
http://www.top1health.cn/Article/242/15199… **簡易版:坐著練肌力** 坐在椅子上,收緊下腹,將雙腳併攏並微微抬離地面,再放下平踏地面,重覆10到15次為一個循環。 ![坐在椅子上,收緊下腹,將雙腳併攏並微微抬離地…
http://www.top1health.cn/Article/238/15139…至9月30日,凡購買指定茶飲,並至官網登錄發票號碼,即可參加雙重抽活動,有機會親身體驗「由布院之森列車」鐵道之旅。 ![周渝民、陳妍希啟動「爽活」鐵道の旅行,號召全民夏日樂悠遊。…
http://www.top1health.cn/Article/136/15075早上一覺醒來,照鏡子卻發現眼睛腫得雙眼皮變成單眼皮!無神浮腫的眼睛最讓人困擾了,前一天晚上喝太多水、吃重口味的食物,甚至哭過,都是造成隔天眼睛浮腫的原因,萬一白天有重要的約會或是面…
http://www.top1health.cn/Article/249/15048…3.以食指插入耳孔,旋轉百次。 陳曉萱還建議民眾,可以雙手置放在耳後枕骨上,用雙手手掌摀住雙耳,手指放置於後腦勺,食指壓於中指之上,食指、中指交叉輕彈腦後部, 連續輕敲36下…
http://www.top1health.cn/Article/239/14897…吐氣。 2.左手壓頭:左手壓頭斜左, 邊輕吸吐氣。 3.雙手抱頸:雙手抱頸輕壓輕吸吐氣。 ![第一招:頸部伸展操手壓頭。(攝影/楊伯康)][39657] ![第一招:雙手抱…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938…一起做。 **預備姿勢:平板式** 先準備一張墊子,雙手手掌交握,將手肘打開放在墊子上,從手、手肘到身體呈三角形,跟著雙腳膝蓋撐地,慢慢把雙腿打直,腳尖抵地後,膝蓋慢慢收起…
http://www.top1health.cn/Article/46/14914…515] **拍出美腿,掌握黃金3招!** 想擁有一雙又長又細的美腿嗎?一台相機加上「美腿拍照三定律」就能幫你達到!許多女生愛追求拍出美腿,但是有人不僅愛拍,還把這項「技術…
http://www.top1health.cn/Article/249/14918