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「雙」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「雙」的資料-
耳朵保建不可輕忽 人瑞教保養3招
…3.以食指插入耳孔，旋轉百次。 陳曉萱還建議民眾，可以雙手置放在耳後枕骨上，用雙手手掌摀住雙耳，手指放置於後腦勺，食指壓於中指之上，食指、中指交叉輕彈腦後部， 連續輕敲36下…
http://www.top1health.cn/Article/239/14897 -
上班族5招防過勞肥！私房版搶先看
…吐氣。 2.左手壓頭：左手壓頭斜左， 邊輕吸吐氣。 3.雙手抱頸：雙手抱頸輕壓輕吸吐氣。 ![第一招：頸部伸展操手壓頭。（攝影／楊伯康）][39657] ![第一招：雙手抱…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938 -
找回小蠻腰！強化平板式瘦腰內肉
…一起做。 **預備姿勢：平板式** 先準備一張墊子，雙手手掌交握，將手肘打開放在墊子上，從手、手肘到身體呈三角形，跟著雙腳膝蓋撐地，慢慢把雙腿打直，腳尖抵地後，膝蓋慢慢收起…
http://www.top1health.cn/Article/46/14914 -
雙腿交叉或微屈 美腿拍照三定律
…515] **拍出美腿，掌握黃金3招！** 想擁有一雙又長又細的美腿嗎？一台相機加上「美腿拍照三定律」就能幫你達到！許多女生愛追求拍出美腿，但是有人不僅愛拍，還把這項「技術…
http://www.top1health.cn/Article/249/14918 -
不用入水！蛙式1招專瘦腿內肉
…蛙式伸腿操：預備姿勢** 首先躺在一張平坦的墊子上，把你的雙手放在內收到尾椎下方，保護下背部。 ![蛙式瘦腿操預備平躺姿勢（圖片／取材自《洛杉磯時報》）][39054] ![…
http://www.top1health.cn/Article/46/14788 -
毒澱粉風暴來襲！怎麼吃才安心？
毒澱粉風暴造成人心惶惶，很多人愛吃的粉圓、芋圓、板條、豆花、肉圓、粉粿、關東煮、蚵仔煎等紛紛淪陷，而且遍及夜市甚至知名老店，到底還有什麼可以吃？專家特別藉此事件提醒民眾，應回歸正規…
http://www.top1health.cn/Article/172/14736 -
雙北淪陷？淡水白鼻心1活逮1死
雙北也將陷入狂犬病疫情風暴中嗎？新北市淡水區今凌晨出現2隻白鼻心，1隻由消防隊捕獲，送交檢疫單位；而另1隻被發現時已死亡，且差點被野狗啃咬，引發民眾恐慌傳染狂犬病，消防隊獲報後已通…
http://www.top1health.cn/Article/246/14724 -
雙下巴洩年齡 威塑創造v型臉
…著地心引力慢慢走山，使得原本立體的下巴曲線，變成圓潤又多層的雙下巴。 ![屬於鬆弛的皮膚或脂肪沈積造成的雙下巴問題，可以選擇4D VASER 威塑脂雕的方式改善。][38736]…
http://www.top1health.cn/Article/43/14685 -
上班族發胖虛累累 恐甲狀腺低下
…狀腺功能低下，建議到醫院新陳代謝科檢驗血液。 署立雙和醫院新陳代謝科醫師吳忠擇表示，過去的甲狀腺低下患者通常病因是體內缺碘，但現在多數病患是因「橋本氏甲狀腺炎」，引起甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693 -
頭「丟丟痛」！減緩偏頭痛5妙招
… **偏頭痛可能遺傳 且增加中風機率** 台北醫學大學署立雙和醫院神經內科醫師陳龍指出，如果發現單側太陽穴有如脈搏強烈跳動一陣一陣「丟丟痛」，且連續痛超過8小時、眼前出現閃光等症…
http://www.top1health.cn/Article/31/14676 -
大腸癌轉移怎麼治？雙標靶有夠力
…已連續5年蟬聯國人癌症排行榜第一名。][38580] 雙和醫院內科部暨血液腫瘤科趙祖怡主任表示，新診斷的大腸直腸癌病患，每5人就有1人已轉移，不過受惠於化療、標靶藥物的發展，…
http://www.top1health.cn/Article/233/14638 -
補鈣+日曬 預防孕婦雙腳抽筋
…外，一般人在某些特定的狀況下，也會碰到抽筋現象，且發生部位以雙腳居多。雖然人體肌肉富有彈性，可以根據大腦意識收縮自如，但是當肌肉處於靜止狀態時，身體又毫無預警地進行劇烈運動，肌肉就…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510 -
雙薪家庭小孩多肥胖 7成體重超標
雙薪家庭疏於照顧，養出胖小孩的比例更高！據台灣癌症基金會最新調查，發現國內雙薪家庭的小孩，BMI超出標準的比例高達7成，進一步推測原因為「忙、茫、盲」，因太晚下班、不懂的烹飪技巧，…
http://www.top1health.cn/Article/87/14492 -
上班族看招！坐著運動也能瘦
…[][37818] **2．身體轉右** 轉向右側，雙手扣住椅背，將身體扭轉至右邊，並停留5個呼吸。 ![][37819] **3．身體轉正** 停留5個呼吸後身…
http://www.top1health.cn/Article/250/14394 -
整形仿效金泰熙 隆鼻雙眼皮是主流
…俊熙和韓國最美女神金泰熙各占第一和第二。其中五官整形中隆鼻與雙眼皮、開眼頭是最多人想改變的地方。 ![][37755] **韓式嘟嘟鼻雕術再進化．三段式隆鼻** 整形…
http://www.top1health.cn/Article/43/14378
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