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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

感冒不適？喝金銀花菊花茶緩解

…、咖啡、濃茶、白酒。 **生活調理原則** ● 多喝開水，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素B群、維生素C和鋅。 ● 每天測量體溫，當溫度高於38.6℃，應及時物理降溫，高於3…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…。 **做法：**桑椹洗淨，與枸杞放入茶杯，放入冰糖，沖入開水，浸泡約15分鐘即可。 **用法：**早晚各服用1次，持續1週。 **功效：** 桑葚是滋陰養血、補肝益腎的佳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

**★奇亞籽鮮果飲** 嘴饞時難免想喝微甜飲料，可用開水加上自己喜歡的水果，搭配具有豐富膳食纖維的奇亞籽（奇異籽）QQ的口感可以代替珍珠飲料，也不怕增加熱量，隨手DIY ，調出屬…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

… **生活老偏方／3：**每天撕碎一塊乾荷葉，放在茶杯裡用開水沖泡當茶飲。  ![][69642] **【便秘的食療方】** **★蘋果香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
打擊眼睛乾澀！自製降火百合茶舒緩

…當飲料飲用即可。 **生活老偏方／2：**枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。 **生活老偏方／3：**用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087
男人也要補！吃乾薑補腎展雄風

…鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰。早上起來喝一杯溫開水，切四五薄片鮮生薑放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。 **【健康小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…，枸杞 10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。每天當茶水喝，長期堅持，能有效緩解眼睛乾澀等症狀。  ![菊花茶可治療陰虛陽亢引起的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…，再放入牛肉塊快速翻炒至牛肉各面斷生； 3.加入沒過食材的開水，並加入2-3勺蕃茄醬，大火煮開後撇去浮沫，轉小火慢燉，直到可以用叉子輕鬆扎透牛肉重新轉大火收汁，加入少量食鹽調味後…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…意義。以下介紹4種簡單有助冬季排毒的方法： ![多喝溫開水，每天8杯水不可少。不喜歡單調白開水的朋友，可以適當喝一些綠茶，綠茶本身也有利於排毒。][68953] **★喝水…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
石榴紅了！紅石榴抗氧化效果一流

…  ![步驟2，準備一盆冷開水，將已切成數等份的紅石榴置於水盆內，用湯匙或用手將果粒挖出置於水中，並將果皮丟棄。][68852] **步驟2／*…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934
嘴破潰瘍？吃葡萄柚苦苣沙拉去火

… 過酸、過甜的食物。 **生活調理原則** ● 多喝開水，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素B群、維生素C和鋅。 ● 平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒。 ● …
http://www.top1health.cn/Article/203/21954
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

…淨後，泡水2小時，接著取出剪去粗黃的地方，其餘略剪短，再用冷開水洗一下。 2.紅蘿蔔跟小黃瓜切絲，接著抓點鹽，靜置10-20分鐘，讓其釋放出苦水，倒出苦水後，用冷開水沖洗備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
集中精神助減重　喝3杯醒腦纖體茶

…2錢、當歸1.5錢、山楂2錢。 - 作法：以800c.c.開水加熱煮至600c.c.，放溫即可飲用。建議飲用時機為早餐後或白天，最晚不超過晚間8點。 - 說明：當歸補血活血、粉…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…、柴魚片2公克、糖10公克。 **做法：** 1.鍋中入開水，加入和風沙拉醬、柴魚片及糖，煮開備用。 2.去骨雞胸肉切片，蘆筍去皮切段、紅彩椒切細末，川燙備用。 3.堅果入…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…切片，蘋果去皮去核，鳳梨去皮切塊後全部放入果汁中，加入適量冷開水攪拌成汁即可。 **食用方法：**餐前食用或代替晚餐 **效果：**蘋果中的蘋果酸和果膠可以是人體內的脂肪分解，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705

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