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… **生活老偏方/3:**每天撕碎一塊乾荷葉,放在茶杯裡用開水沖泡當茶飲。 <!--more--> ![][69642] **【便秘的食療方】** **★蘋果香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117…理術】** 蔬菜先以清水粗略清洗後,放在洗菜籃裡用流水(打開水龍頭後呈現一條細細的小水流量即可)連續沖洗10分鐘,最後以大量清水再洗一次。尤其是生菜及帶皮吃的水果一定要徹底清洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100…當飲料飲用即可。 **生活老偏方/2:**枸杞子15克,用開水沖泡,蓋上蓋子燜10分鐘,每日代茶頻飲。 **生活老偏方/3:**用熱水洗過的毛巾,敷眼睛10分鐘,可以促進眼部血…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087…份的補充,可以吃愛玉凍、洋菜凍、或喝濃湯,因為這些比喝清湯或開水還要來得安全,不容易嗆到。
http://www.top1health.cn/Article/239/22084…鮮薑不如乾薑那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰。早上起來喝一杯溫開水,切四五薄片鮮生薑放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。 **【健康小叮嚀】:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22062…,枸杞 10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這“三紅”用開水沖泡。每天當茶水喝,長期堅持,能有效緩解眼睛乾澀等症狀。 <!--more--> ![菊花茶可治療陰虛陽亢引起的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048…,再放入牛肉塊快速翻炒至牛肉各面斷生; 3.加入沒過食材的開水,並加入2-3勺蕃茄醬,大火煮開後撇去浮沫,轉小火慢燉,直到可以用叉子輕鬆扎透牛肉重新轉大火收汁,加入少量食鹽調味後…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049…排飲食,定時、定量,吃飯速度不要過快,餐前20分鐘可以喝點白開水,對減少食物的攝入量很有幫助。 此外,不妨試試在飲食上做些改變。回家做飯少外食,在外吃飯會增加高熱量食物的攝入…
http://www.top1health.cn/Article/324/22028…意義。以下介紹4種簡單有助冬季排毒的方法: ![多喝溫開水,每天8杯水不可少。不喜歡單調白開水的朋友,可以適當喝一些綠茶,綠茶本身也有利於排毒。][68953] **★喝水…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958… <!--more--> ![步驟2,準備一盆冷開水,將已切成數等份的紅石榴置於水盆內,用湯匙或用手將果粒挖出置於水中,並將果皮丟棄。][68852] **步驟2/*…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934… 過酸、過甜的食物。 **生活調理原則** ● 多喝開水,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素B群、維生素C和鋅。 ● 平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除菸酒。 ● …
http://www.top1health.cn/Article/203/21954…淨後,泡水2小時,接著取出剪去粗黃的地方,其餘略剪短,再用冷開水洗一下。 2.紅蘿蔔跟小黃瓜切絲,接著抓點鹽,靜置10-20分鐘,讓其釋放出苦水,倒出苦水後,用冷開水沖洗備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/21833…2錢、當歸1.5錢、山楂2錢。 - 作法:以800c.c.開水加熱煮至600c.c.,放溫即可飲用。建議飲用時機為早餐後或白天,最晚不超過晚間8點。 - 說明:當歸補血活血、粉…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…、柴魚片2公克、糖10公克。 **做法:** 1.鍋中入開水,加入和風沙拉醬、柴魚片及糖,煮開備用。 2.去骨雞胸肉切片,蘆筍去皮切段、紅彩椒切細末,川燙備用。 3.堅果入…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732…切片,蘋果去皮去核,鳳梨去皮切塊後全部放入果汁中,加入適量冷開水攪拌成汁即可。 **食用方法:**餐前食用或代替晚餐 **效果:**蘋果中的蘋果酸和果膠可以是人體內的脂肪分解,…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705