「花」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料-
睡前來杯花草茶 加點蜂蜜更助眠
…人，不能喝牛奶又會失眠，該怎麼辦呢？不妨試試看喝杯無咖啡因的花草茶吧！以花草植物沖熱水的茶飲，沒有刺激神經的咖啡因，還有安神助眠的效果，也可以加點蜂蜜搭配，更能讓你睡得香甜。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844 -
幾米帶路 親子一同玩宜蘭
…童玩藝術節已行之有年，今年邀請幾米共襄盛舉，擦出更多有趣的火花。宜蘭梅花湖的景色十分聞名，建議可以在此地找一間特色民宿住一晚，體驗不同湖景之美。 **好山好水逛宜蘭** …
http://www.top1health.cn/Article/120/14815 -
丟掉安眠藥！睡前吃爆米花助眠
爆米花不只是電影院裡吃的零食，它更可能是失眠患者的救星！7、8月學生放暑假作息較不正常、睡眠時間不定，有可能出現睡不好、失眠的情形；這時候千萬別以為吞顆安眠藥就能一勞永逸，其實天然…
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目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠
「目睭花花？」眼睛保健所需要的營養，都補充了嗎？老年人視力模糊，除了吞下一顆顆藥錠補充維他命B、C、E，其實許多蔬菜水果中，就有大量的維生素、花青素等對視力非常好的營養素，小撇步就…
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視力清晰零距離 常按6個穴位
眼睛看不清楚就亂揉嗎？年長者因為因睫狀肌的視調能力下降，視力會逐漸減退，也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣，其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道，只要按對位置，簡單動動手…
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喝4道粥品不眼花 幫老人顧目睭
老花眼鏡擦了又擦，看東西還是一片模糊嗎？該調理一下身體了！老年人出現眼花，除了要到醫院做相關檢查，找出原因之外，以中醫觀點來看，老人眼花是因為年紀漸長以後，氣血漸衰、肝腎精氣虧損，…
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為什麼眼花花？揪出3大隱藏原因
…糊，要加鹽卻拿錯加成糖，該注意一下眼睛視力保健了嗎？年長者眼花花，如果是罹患老花眼，去配一副好的老花眼鏡便可解決，但如果眼花是因白內障、青光眼或其他病症等嚴重問題，就要諮詢專業醫師…
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張花高速將通車 樂遊重慶＋張家界
…得相當好的張家界，今年在復興航空6月2日開航台北直飛張家界荷花機場的航班之後，張家界又離台灣更近了。 ![武陵源景區的各種奇峰異石，是許多旅客慕名來張家界最大的吸引力][3872…
http://www.top1health.cn/Article/120/14682 -
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高
…，其中尤以13至50歲的育齡婦女最容易缺鐵。營養師表示，金針花低熱量富含蛋白質，鐵質含量更為菠菜的20倍、萵苣的10倍，夏日料理搭配魚、肉類燉、煮、炒、炸皆適宜，是女性「補血」的最…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584 -
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜
金針花又稱「黃花菜」，熱量低不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值…
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大啖金針花健康沙拉 賞金針花季
溽暑夏日，金針花季即將開跑！花蓮縣政府結合在地產業，積極推動休閒農業，以金針花海發展觀光旅遊，成為今夏最夯的賞花之旅；擅長養生料理的陳月卿老師，則是親自示範「金針花健康沙拉」輕食料…
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美白又消暑氣 就煮苦瓜菊花粥
…清熱，而且還有助於美白肌膚，將苦瓜煮成粥，搭配退火、明目的菊花，就是很適合在夏日食用的清淡粥品。 ![苦瓜具有清熱退火的功效，還能幫助皮膚美白，夏天多吃可預防中暑。][38160…
http://www.top1health.cn/Article/80/14499 -
夜間花燈遊船 馬國太子城吸睛
…013活動是馬來西亞觀光局為推動夏季旅遊，自3年前開始，結合花卉、花燈船遊行的熱鬧夏日慶典，地點即位在馬來西亞目前政府機關所在地太子城。 ![][37890] 布城（Pu…
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張韶涵花3小時洗澡 3招美肌秘訣
…仰賴天生麗質，從青春期就開始懂得保養自己肌膚，到現在每天都要花上將近3小時的時間美白保養，這也是讓她多年來仍能保有水亮肌膚的原因；清潔、面膜、補水就是她3大保養秘訣。 
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