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「芝麻」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「芝麻」的資料-
女性必吃美容菜！海帶美肌又護髮
…合成。海帶與豆腐同食，在日本被認為是長生不老的妙藥；而海帶配芝麻更能改善血液循環，促進新陳代謝，可以讓美容抗衰效果加倍。 而海帶還有一個不為人知的美容功效，那就是美髮。海帶對…
http://www.top1health.cn/Article/249/21559 -
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣
…還要搭配正確的生活作息，才是確保骨本的健康之道。 **芝麻、白木耳，是最天然的補鈣食材** 鈣質除了會自然流失外，生活壓力大、吃過多加工食品等，也會讓體內的鈣不足。一旦忽略…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455 -
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力
…内加適量的水，置鍋内隔水蒸熟食用。 **【推薦5／淮山芝麻核桃糊】** - 材料：淮山4錢、黑芝麻100克、核桃仁100克、玫瑰糖6克、冰糖120克、牛奶200克、糯米60…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416 -
擺脫便祕不適！6大食物助排便
…後者在腸道內的存活率是前者的10倍。 **第2類／**芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示，鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441 -
萬用好食材大蒜 增風味更抗癌
…* 大蒜10g、青花椰菜30g、燕麥30g、糙米30g、白芝麻30g、黃金三寶粉2匙、海鹽適量、熱水800cc **作法：** 1.將所有生的材料（不需要浸泡）洗淨，和熱水放…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364 -
孕期養胎！5大營養素非吃不可
…、優格、小魚乾、帶骨魚罐頭、乾蝦米、牡蠣、豆腐、豆乾、紫菜、芝麻，乾果類、含鈣量高的蔬菜（芥蘭菜、莧菜、綠豆芽等）。 <!--more--> **【第4種／鐵質】** …
http://www.top1health.cn/Article/200/21361 -
秋天皮膚皺巴巴 喝山藥枸杞豬皮湯
…收，此時可以多食用一些胡蘿蔔、冬瓜、藕、西紅柿、山藥、銀耳、芝麻、核桃、蜂蜜，以及豆類和豆製品等防燥滋陰的食物。 <!--more--> 
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