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「肺功能」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「肺功能」的資料

手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

…煮薑母鴨，總是放了大量的老薑和米酒，老薑的確對人體的「潤胃暖肺功能佳」，但有鑑於現代人的飲食習慣，已經屬於高熱量、高油脂，如果再食用老薑容易上火，建議可用「嫩薑」替代老薑，讓進補藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
久坐3大健康警訊　必按5穴位強身

…心肺及大腦** 久坐會使胸腔血液不足，造成我們人體的心肺功能降低，加重中高齡者的心臟病與肺部系統疾病，如：肺氣腫感染等；另外，長時間久坐不運動，會使得人體血液循環減緩，造成大…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…15%，有助於控制體重，降低血脂和血壓，利於血糖調控及增加心肺功能。 ##(http://www.top1health.com/Article/28/15586)##
http://www.top1health.cn/Article/28/16262
用力「吼」！3招搞定過敏老毛病

…孔呼吸、腹式呼吸吐納，以及腋下伸展操，能有效調整呼吸，增強心肺功能，對改善過敏症狀有加分效果。（影音／攝影記者張世傑） ![運動是最好的防身武器，不僅可以抗過敏，更可以提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/167/16210
穴位敷貼助抗敏　三九貼增免疫力

…、發燒、咽喉發炎、或過去有中西藥物過敏史、皮膚破損、嚴重的心肺功能不足、孕婦以及1歲以內嬰兒，都不適於接受三九貼療法，而糖尿病患則需經過醫師評估，血糖控制是否穩定及皮膚狀況才可施作…
http://www.top1health.cn/Article/132/16145
老人防跌妙招！做彈力帶練肌力

…軟度、維持關節的活動度、增進平衡反應、減少跌倒的機率、增強心肺功能，體能獲得改善、延緩骨質疏鬆，減少骨折的發生，還可消耗熱量，控制體重，以下就介紹幾招簡單彈力帶運動： **彈…
http://www.top1health.cn/Article/163/16092
讓孩子愛上運動　改善睡眠品質

…試著投球，都能讓孩子們活絡筋骨，把全身肌肉動起來，對他們的心肺功能、手腳協調度都頗有正面助益，我們也期盼藉此養成他們運動的習慣。經我們觀察幾回發現，通常在運動後，孩子變得更…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988
胖子越減越肥？瘦子怎麼吃都不胖

…e--> **6.多做有氧運動** 有氧運動能增強心肺功能，也是加速新陳代謝最直接快速的方式，一般建議的3.3.3.法則，就是每周運動3次、每次30分鐘、每分鐘心跳達130…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004
COPD照護不當　腦中風增2倍

…（簡稱COPD）的好發季節，若不採取預防和控制措施，恐會加速肺功能惡化，釋放發炎物質終致腦中風，危及生命。醫師表示，COPD患者併發缺血性腦中風的機會是一般人的2倍，在天氣轉涼的季…
http://www.top1health.cn/Article/29/15962
老菸槍防肺疾纏身　5招練肺活力

…、支氣管黏膜腫脹，使二氧化碳滯留於肺部、長期造成缺氧而影響心肺功能，這樣的患者因初期察覺不易，最後常因呼吸衰竭致死，更有高達8成以上患者是因天氣變化大咳嗽不止、痰量變多、走路容易喘…
http://www.top1health.cn/Article/29/15779
癮君子小心！COPD冬季好發

…、使用煤炭等生物燃料，導致肺部重覆感染，加上年齡老化本就會使肺功能逐步下降，若引起小呼吸道發炎，造成持續性的呼氣氣流阻塞，就會導致運動性氣喘：舉凡刷牙、更衣等日常生活，都會引起如劇…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768
黑斑吻上臉　分區美白祛斑對對碰

…幫助活血化瘀、補充膠質，進而達到美白、祛斑的效果。心肺功能不佳者，則可吃川七、丹參等藥材，活血化瘀，美白淡斑。但懷孕者不可食用，以免增加滑胎或流產的風險。 *…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…動6大好處】** （資料提供／董氏基金會） 1. 增強心肺功能，保持身體健康。 2. 增加血清素，讓心情變好。 3. 提升記憶力。 4. 確立自我價值，增加自信心。 5…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…熱症，所以熱性體質在秋季想養肺、增強免疫力適合以涼性、又有潤肺功能的配方。  ![菊花具有解毒功效，能降火、明目、清心。][41604] **寒性體…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
筷子吃飯減重正夯　專家：可降食慾

…** 養成規律運動的習慣，除了能增加熱能的消耗，也能鍛鍊心肺功能，促進新陳代謝，也可以保持心情的舒緩。唯運動量須視個人能力決定，持之以恆才是重點。 **【醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/250/15479

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