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「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

手腳冰冷小腿抽筋　小心慢性病前兆

…腳冰冷症候群」所引起的。想要脫離手腳冰冷的人，一定要揉揉小腿肚！  **「小腿抽筋」劇痛難耐，是生病前兆** 相信很多人有過小腿肚或腳底突然抽筋的經驗，…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015
春天安好胎　保暖工作不可少

…非常重要的。  ![就中醫來看肚臍與諸經百脈相通，如果孕婦的肚臍受寒，不但影響胎兒的孕育，還會影響全身經絡。][53342] **神闕常暖經絡安**…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957
睡前2套動作！快速瘦肚、瘦腿

對於許多民眾來說，突出的小腹與結實的腿肚是長久的夢饜，究竟要怎樣才能成功瘦肚子和腿？不妨每天睡前花點時間做做下面超簡單的動作，能幫助你快速有效瘦肚子和腿，堅持一段時間就能看到效果。…
http://www.top1health.cn/Article/306/17878
小腿常抽筋？注意小腿肚保暖

小腿肚或腳底肌肉突然痙攣且伴隨劇痛，就代表小腿抽筋了。鑽進被窩呼呼大睡、天快亮時，正想伸伸懶腰卻有劇痛襲來；或是在游泳時，腳部突然抽筋讓人措手不及。有過這類經驗的人，回想當時的身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/17908
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善

…小心自律神經異常。  **揉揉小腿肚，每天都能有好心情！** 讓自律神經維持正常最快的捷徑，就是「早睡早起」。每天早上好好曬曬陽光，人稱「快樂荷爾蒙」的…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

到底該如何使NK細胞保持健康呢？勤做「小腿肚按摩與泡腳」效果最好！根據東京大學等學術單位的研究，將雙腳泡在40∼41度熱水裡，水面須高過腳踝骨上方5公分，約20分鐘後抽血檢查，發現…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
運動飲食排順序　專家：運動後再吃

春節連假期間吃太多啦，下班後該開始運動了！但到底該餓著肚子去運動？還是吃一餐後再健身呢？專家表示，餓一下肚子比較好。原因之一，空腹運動較能燃燒體脂，紐奧良的Molly Kimbal…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696
胎兒大小怎看？孕媽咪想知道的事

採訪撰文／湯佳珮「快生產了，我的肚子還這麼小，胎兒會不會過小？」「幾週時，胎兒通常體重幾公克、身長幾公分？」「為什麼我的肚子比別人的大，這樣胎兒會不會過大？」「…
http://www.top1health.cn/Article/144/17666
新生兒臍帶照護　消毒乾燥兩大原則

…更精密的檢查；如果都沒問題，醫護人員幫寶寶洗完澡之後，就會為肚臍進行第二次的消毒工作。  ![媽媽寶寶。][51158] **臍帶何時會自然脫落…
http://www.top1health.cn/Article/144/17662
甩掉肚肚肉！產後必做剪刀腳運動

…步運動卻還是沒動靜…，尤其是對於生完小baby的媽媽們來說，肚子上的一圈贅肉更是身材的一大敵人。為了替媽媽們解決產後身材的困擾，美國親子網站「Parenting」提供了幾種簡單的塑…
http://www.top1health.cn/Article/18/17566
拉不出來？便祕比腹瀉更可怕

文／伊藤裕據說，享盡榮華富貴的法國國王路易十三世，曾經用過二百一十二次的浣腸處方，瀉藥的處方也被開過二百一十五次。這件事也代表，從古時候開始，我們人類就深受腹瀉與便祕所困擾。腹…
http://www.top1health.cn/Article/269/17432
減重新招！直吞胃氣球填飽肚子

…空腹感。不過，美國近日推出新式胃氣球減肥，不須開刀可直接吞下肚，會自動在胃中膨脹，達到可在3個月減7.7公斤左右的新式減肥法。 **胃氣球免開刀　3個月減7公斤** 根據英…
http://www.top1health.cn/Article/250/17391
年節吃太油　孕媽咪消惱人脹氣

採訪撰文／魏婕綝過年期間，許多孕媽咪放鬆地大吃大喝，不僅容易加重原本的腹脹不適，而脹氣所伴隨的食慾不振、便祕等，甚至可能造成胎兒營養不足，可是不容忽視的孕期煩惱。不妨從簡單的飲…
http://www.top1health.cn/Article/214/17371
生個健康寶寶！值得推薦的胎教法

…此，胎兒才能夠實現母親的要求。有一位懷孕三個月的母親突然感到肚子痛，去醫院檢查時，醫師說是先兆性流產。於是，這位媽媽就一直摸著肚子積極地對胎兒說：「不要再讓媽媽肚子痛了，你也不想被…
http://www.top1health.cn/Article/297/17350
11個治便祕方法　輕鬆排毒減肚子

…意卻解決不出來，是不是會產生一種淡淡的憂傷？鬱悶也就算了，小肚腩仿佛越來越嚴重。要想解決問題，先找根源，導致便祕的主要原因就是生活方式上的不合理。以下推出11個治便祕的方法，只要微…
http://www.top1health.cn/Article/250/17265