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…降低體脂率、減少皮下脂肪厚度,再配合局部肌肉雕塑運動強化腹肌線條。
http://www.top1health.cn/Article/101/13401…意的根本不是量尺上的數字,而是穿緊身褲時不管是正面還是側面的線條都能無懈可擊! **資料來源:[《模漾醫美MOYA》2013春季號](http://www.moya.com.…
http://www.top1health.cn/Article/249/13274…試看這個方法,慢慢的咀嚼食物還有一個好處,就是可以讓你的臉部線條更緊實。 **4.八分飽** 過了20歲之後基礎代謝量降低,變的不容易瘦。所以千萬切記!過了30歲之後保持吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13253…黑豆就是具有豐富天然抗氧化劑,又是入腎食材,因此對於保持腰部線條有加分效果。 ![][122994] **黑豆助減肥功效** 黑豆含有豐富的花青素,花青素是天然抗氧化劑,…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090…真正的開始實現減肥的時刻。當然每個人的情況都不一樣,但是肌肉線條會變得優美、緊致。 ![市長郝龍斌(左)率領市府團隊參加「2013台北101國際登高賽」,趣味十足。(圖片提供/台…
http://www.top1health.cn/Article/33/13047…「水命」** 完美的臉蛋除了V-LINE外,肌膚的輪廓線條也是關鍵,如果太陽穴、前額和雙頰凹陷,都會給人苦命的感覺,而臉上的淚溝、法令紋或成形的靜態紋路,都是「蒼老」的原因。…
http://www.top1health.cn/Article/51/13003…合受術者需求的埋入部位、埋入數量、入針向量及深淺,以改善臉部線條。 ![][33305] 埋入後皮膚會開啟膠原蛋白增生,促進新陳代謝,受患者在術後發覺膚質變得較透亮白皙緊緻…
http://www.top1health.cn/Article/43/12974…過卻有不少粉領族看著自己胖嘟嘟又鬆弛的蝴蝶袖和「粗勇」的肩背線條,忍不住望「衣」興嘆。不過,健身教練許智凱表示,每天早上只要花短短10至15分鐘,利用固定式四腳椅和水瓶,也能輕鬆甩…
http://www.top1health.cn/Article/46/12827…,可能是因為她比較高吧! 自從當了藝人之後,才發現腿部線條跟曲線一樣都非常重要,因此現在她都努力練就性感的「美腿線」。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http…
http://www.top1health.cn/Article/46/12773…樣子很重要,有自信的美就是最美。」 我很喜歡自己的腿部線條,但護理工作經常需要長時間久站,一整天下來,小腿又脹又痠又痛,十分不舒服,很擔心會出現靜脈曲張,雖然很辛苦,但是我也…
http://www.top1health.cn/Article/134/12675…下來,且能鍛煉體力。而肌力運動則可以增強肌肉的力量,雕塑局部線條,當肌肉逐漸成型,就能加速燃脂,也可幫助你不輕易復胖。像是可以在跑完步後,做些仰臥起坐、伏地挺身等相輔相成。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/12601…就像樹的年輪,清楚刻畫年齡的秘密;不想讓秘密輕易隨著臉部肌膚線條洩漏出來,就要有保養的妙方,如果花不起昂貴的西醫美容,試試簡單DIY的中醫穴道按摩,或是藥膳食補來除消除臉部皺紋,一…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571…要左右眼輪流測試,注視中心的黑點,輕者可能看到黑點週邊的方格線條扭曲、變形,嚴重者則會看不到黑點。 除了自行評估外,臨床上則可在散瞳後利用間接眼底鏡檢查、光學斷層掃描黃斑部,…
http://www.top1health.cn/Article/244/12523…鼻樑低外,還有鼻頭太短、太大、太圓等困擾。而以往放入矽膠常有線條太硬不自然,加上矽膠鼻模長期由內向外壓迫鼻頭皮膚,鼻頭表面承受不住造成鼻頭皮膚變薄,會看到鼻頭有白色的矽膠突起物,還…
http://www.top1health.cn/Article/249/12414…。**(影音/攝影記者黃志文)** ![想要擁有完美的小腹線條,平常可多做腹部旋轉與腰部扭轉促進代謝。][31527] **瘦小腹第1招:腹部旋轉** 先平坐在地上,或椅子上…
http://www.top1health.cn/Article/250/12392