線條 | 搜尋結果 | 華人健康網

「線條」搜尋結果

總共找到 844 筆符合關鍵字「線條」的資料

肥手臂不要慌　瑜珈型男靠這招瘦

…頂著180公分、70公斤的標準身材，加上如鬼神斧鑿而出的肌肉線條，同時身兼演員、舞者、作家、導演數職。專長除有氧、健身外，更長時間投入瑜珈與皮拉提斯。 NicK教練提到，不只…
http://www.top1health.cn/Article/46/13664
柯念萱下肢水腫　3招毛巾操沒煩惱

…缺乏運動的肥胖族群，常會因循環代謝不佳造成水腫，讓臀部、腿部線條走樣。而毛巾操原理與伸展操相似，透過脊椎與肌肉平衡的擺盪，藉由毛巾伸縮，刺激淋巴與血液循環，讓水腫漸漸消失。 …
http://www.top1health.cn/Article/143/13609
避孕藥豐胸？做豐胸操消除副乳

…意事項：**需動作做到標準才會有好的效果。 **3.美化線條：** **動作：**站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬；雙手握拳，平舉至胸前併攏，手心朝上，然後彎曲前臂…
http://www.top1health.cn/Article/13/13584
減重別放棄　教妳熬過運動倦怠期

…讓第2天肌肉不至於太過痠痛，也可以拉開緊縮的肌肉團塊，讓身體線條更好看，避免變成蘿蔔腿或金剛芭比。再者，運動的過程要注意自身的狀況，若覺得不適就要馬上減低強度，不要做超出自己體力能…
http://www.top1health.cn/Article/250/13538
蝴蝶袖掰掰！女中醫瘦手臂3妙招

夏天來臨，想換上無袖小背心清涼一下，卻擔心養得肥肥的蝴蝶袖翩翩起舞怎麼辦？別擔心，想要擁有令人稱羨的瘦手臂，不用瘋狂舉啞鈴，中醫師分享，只要利用每天晚上些許時間，試著拍打經絡、按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523
玻尿酸勿過量　心型注射拉提3原則

…行整臉拉提，自肌底打造豐盈感，最少只要3CC的玻尿酸將臉部的線條向上美麗微調，打造成為臉形正向往上的「心」美人。為什麼想要從法際線開始拉提？其實是源自於女性綁馬尾的概念而來…
http://www.top1health.cn/Article/51/13443
有效瘦身　運動前喝茶提高脂肪代謝

…降低體脂率、減少皮下脂肪厚度，再配合局部肌肉雕塑運動強化腹肌線條。
http://www.top1health.cn/Article/101/13401
好尷尬！水梨型肥胖集中私密3部位　

…意的根本不是量尺上的數字，而是穿緊身褲時不管是正面還是側面的線條都能無懈可擊！ **資料來源：[《模漾醫美MOYA》2013春季號](http://www.moya.com.…
http://www.top1health.cn/Article/249/13274
抗老從小地方做起！7招飲食秘訣

…試看這個方法，慢慢的咀嚼食物還有一個好處，就是可以讓你的臉部線條更緊實。 **4.八分飽** 過了20歲之後基礎代謝量降低，變的不容易瘦。所以千萬切記!過了30歲之後保持吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13253
瘦小腹靠他！3道黑豆減肥食譜

…黑豆就是具有豐富天然抗氧化劑，又是入腎食材，因此對於保持腰部線條有加分效果。 ![][122994] **黑豆助減肥功效** 黑豆含有豐富的花青素，花青素是天然抗氧化劑，…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090
爬樓梯可燃脂！5要領遠離傷害

…真正的開始實現減肥的時刻。當然每個人的情況都不一樣，但是肌肉線條會變得優美、緊致。 ![市長郝龍斌（左）率領市府團隊參加「2013台北101國際登高賽」，趣味十足。（圖片提供／台…
http://www.top1health.cn/Article/33/13047
自體脂肪填Q彈肌　美人有「水命」

…「水命」** 完美的臉蛋除了V-LINE外，肌膚的輪廓線條也是關鍵，如果太陽穴、前額和雙頰凹陷，都會給人苦命的感覺，而臉上的淚溝、法令紋或成形的靜態紋路，都是「蒼老」的原因。…
http://www.top1health.cn/Article/51/13003
歲月催人老　拉皮重現姊妹花美貌

…合受術者需求的埋入部位、埋入數量、入針向量及深淺，以改善臉部線條。 ![][33305] 埋入後皮膚會開啟膠原蛋白增生，促進新陳代謝，受患者在術後發覺膚質變得較透亮白皙緊緻…
http://www.top1health.cn/Article/43/12974
甩掉蝴蝶袖　4招手臂早安運動

…過卻有不少粉領族看著自己胖嘟嘟又鬆弛的蝴蝶袖和「粗勇」的肩背線條，忍不住望「衣」興嘆。不過，健身教練許智凱表示，每天早上只要花短短10至15分鐘，利用固定式四腳椅和水瓶，也能輕鬆甩…
http://www.top1health.cn/Article/46/12827
安心亞：要練就性感的美腿線

…，可能是因為她比較高吧！自從當了藝人之後，才發現腿部線條跟曲線一樣都非常重要，因此現在她都努力練就性感的「美腿線」。 **資料來源：ETtoday新聞雲**[http…
http://www.top1health.cn/Article/46/12773