紅蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅蘿蔔」搜尋結果

總共找到 854 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料

排便不順？紫菜豆腐湯保護腸道

…生津潤燥＋調節代謝材料：紫菜1大片，豆腐1塊，芹菜2支，紅蘿蔔1/3根調味料：醋1大匙，鹽1/2小匙  作法： 1.豆腐洗淨，切塊。 2.紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792
治濕疹偏方喝綠豆湯　可祛濕止癢

…疹偏方二／菜泥湯】** **材料：**適量的新鮮白菜、紅蘿蔔、包心菜。 **做法：** 1.洗淨後切成小碎塊 2.放入鍋內加水煮約15分鐘 3.待煮熟取出後，搗成泥狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/16783
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…料：新鮮山藥10公克，雞蛋1顆。做法： 1.取海帶芽、紅蘿蔔、髙麗菜、豆芽......等蔬菜材料，加適量水熬成素高湯；山藥切薄片備用。 2.雞蛋加高湯80c.c.攪打均勻，…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…臟有導致胎兒畸形的可能性，因此建議要補充維生素A、D者，可用紅蘿蔔取代。 **NG食物6：過敏性食物** 一般人想到過敏，腦中可能會浮現皮膚有蕁麻疹、濕疹等等畫面，其實過敏的現…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
防止細胞癌化　吃高麗菜炒鱔魚

…，多攝取高麗菜補充維生素K，可增加骨質密度。 ○ 高麗菜和紅蘿蔔、綠白花椰菜同食，可提升免疫力，讓防癌效果加倍。 No ╳ 高麗菜適合在秋、冬季的盛產期多食用，補充所需營養；…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634
排毒防癌　就喝鮮筍紅蘿蔔湯

…、磷、鐵、鋅、維生素A、C、E ![][46304] 【紅蘿蔔食療功效】 **Q1為何紅蘿蔔可有效預防腸癌？** 紅蘿蔔含有豐富的膳食纖維，食用後，膳食纖維會和其他食物相結…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…甜味，熬煮成藥膳湯後，民眾可自行加入喜愛的天然食材，如山藥、紅蘿蔔、黑木耳、各式青菜與菇類等，完全不需要添加調味料，自然不用擔心人工調味料對身體造成負擔。不過，加入藥膳湯的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
手工菠菜麵不夠綠？達人傳授秘訣

…江菜的葉菜部分也有不錯的效果。另有些人偏好粉紅色麵條，則可將紅蘿蔔用少量油炒出β胡蘿蔔素後，放進果汁機中打碎成泥，再拌入麵團中揉製，也能保有喜氣的色彩。 ##(http://…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470
一人多角好繁忙！補對了才有活力

…潤瀉熱，等於再為人蔘的效用加分。 **補氣食物　黑豆、紅蘿蔔加分** 至於在平日的三餐飲食中，也可以藉由一些天然補氣食材來增強身體元氣，黑豆、紅蘿蔔、黑芝麻、紅棗、山藥、香…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458
甩油健康吃　手做4款輕食便當

… - 創作者：賴淑純 - 食材：半隻去骨雞腿肉、花椰菜和紅蘿蔔約半碗、蒜片3片、橄欖油 1小匙、鹽少許、黃椒、紅椒4至5片、玉米筍和甜豆4、5片、十穀飯1碗、白芝麻適量、新鮮水…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
日式飲食吃不胖　小訣竅藏秘密

…本人家家戶戶都會煮的一道料理，內容包括蔬菜捲、白蘿蔔、洋蔥、紅蘿蔔、香菇、番茄等，幾乎什麼蔬菜可以放入一起煮，餐就可以吃到多種蔬菜，日本人甚至早餐就是一碗關東煮加一碗飯，就是一道味…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380
紅蘿蔔有強效　讓男性「精」力充沛

一直以來，紅蘿蔔都認為是「顧目睭」的極品。如今，最新的實驗指出，它們還可以能提升男性精子的數量與品質，讓精子頭好壯壯，有助受孕。 ![紅蘿蔔除了顧眼睛，最新研究還發現可以讓精子頭…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…能幫助消脂。（圖片／華人健康網）][45093] **三、紅蘿蔔豬腱湯** 材料：紅蘿蔔兩根、豬腱適量、芹菜適量做法： 1、紅蘿蔔洗淨切塊，芹菜去葉洗淨； 2、與豬腱同…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
吃咖哩預防失智？薑黃素功不可沒

…民眾在食用時應該注意熱量的攝取。並在烹煮時除了肉類外，常見的紅蘿蔔、馬鈴薯外，應多加入新鮮的蔬果均衡一下，像是蘋果、洋蔥等，都是不錯的選擇。不但能夠補充到薑黃素，也能補充到足夠的纖…
http://www.top1health.cn/Article/110/16117
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…的兒童也要多注意飲食均衡，且以平性食物為首選，適合的食物包括紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、波菜、綠花椰菜、蘋果、芭樂、葡萄、木瓜等。 - 3不要「風險食物」：不要食用過於燥熱的刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096

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