生活型態 | 搜尋結果

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「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

晨跑V.S夜跑！最適合減肥的是？

…道的公園等安全場所。兩種各有其優點，最好依照慢跑者的生活型態來選擇是要早晨或夜晚慢跑，就算不是在這兩種時間慢跑也能減少運動不足的情況。
http://www.top1health.cn/Article/145/22813
小心！A、B血型恐增心臟病風險

…一定會罹患心血管疾病而送命。 **遠離心臟病　維持健康生活型態是不二法門** 非O型血型族群的人，其實不必過度緊張，雖然此份研究報告指出，非O型血的人罹患心臟疾病的風險較高…
http://www.top1health.cn/Article/28/22751
吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密

…期執行下會出現營養不良的問題。而且減重後若沒有改變飲食習慣及生活型態，體重很容易回復。健康減重的不二法門唯有注意飲食均衡，並搭配經常運動，才能達到減重最佳效果。
http://www.top1health.cn/Article/101/22719
失智會遺傳？只有老人會失智？

…患對葡萄糖不耐症，是造成阿茲海默症的危險因子。因此維持健康的生活型態、定時測量血糖、控制飲食、規律運動，都有助於降低罹患阿茲海默症的風險。 **說話顛三倒四　家屬陪伴需耐性毅…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404
失眠是便祕幫兇！三不三要原則助眠

…，早起可以放鬆悠閒的吃早餐，還有充足的時間如廁。但忙碌競爭的生活型態，使許多人經常晚睡，早上就睡到快上班或上學才起床，想上廁所卻只有很短的時間，愈緊張肛門括約肌愈無法放鬆，所以充足…
http://www.top1health.cn/Article/145/22330
溫差大埋殺機！7秘訣保護心血管

…**控制三高：**有三高問題且正在服藥的民眾，除了養成健康的生活型態以外，應該要遵照醫師指示定期服藥及回診；且三高病人應理想控制血壓<140/90mmHg、糖化血色素<7％、低密度…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253
天冷關節卡卡　補對把「關」好管家

…隨著年紀增長而加速關節液流失和關節的磨損。但近年來運動風氣和生活型態的改變，關節退化有年輕化且普及化的趨勢，包括關節不當使用或運動損傷的運動愛好者、會增加關節承受力的肥胖者，以及長…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132
手術甩肉71公斤　飲食不當狂腹瀉

…![造成肥胖的原因，除了遺傳因素之外，主要來自不健康的飲食和生活型態。此圖僅為模擬畫面。][69304] 這名患者在減重手術後，餐餐外食，主食以煎炸的高油食物搭配1000c.…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055
餐後4小時肚子餓　注意低血糖症狀

…血糖與第2型糖尿病一樣，好發在中年以後，但近年來因飲食習慣及生活型態改變，罹病年齡有年輕化趨勢。醫師提醒，若有第2型糖尿病家族病史或過去曾有血糖偏高等現象，都要懷疑可能是糖尿病前期…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

…題。台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，現代人工作、生活型態改變，在經常久坐、缺乏運動、飲食缺乏膳食纖維的情況下，腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響腸胃原本的消化吸收機能，使腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
小孩胖瘦知多少？健康小子養成關鍵

…胖問題，三商美邦人壽與董氏基金會調查「全台國小學童健康體位與生活型態調查」發現，相同的年齡、性別、身高、體重，但腰圍大不同，最多相差11公分！同時也發現近3成學童「腰圍身高比」大於…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807
產後狂掉髮？10妙招減緩掉髮

…常生活作息** 寶寶出生後，媽媽們為了照顧寶寶，適應全新的生活型態，還得應付突如其來的大小狀況，很難維持正常的生活作息，在勞心費神又傷身的情況下，掉髮情況可能夠嚴重，因此建議媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821
身體疲勞不舒爽？當心脊椎出問題

… **生活習慣／飲食、生活節奏、生活型態或習慣的姿勢等會對脊椎或骨盤造成不好的影響。** 飲食偏好造成體質畏冷、生理時鐘沒有正常運作、居住環境嘈雜使睡…
http://www.top1health.cn/Article/339/21797
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化

…68127] 台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，現代人工作、生活型態改變，在經常久坐、缺乏運動的情況下，腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響腸胃原本的消化吸收機能，使腸道功能出問題，容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765
便祕腹脹纏身？高纖果王西洋梨改善

…有以上困擾的人，主要與生活壓力大、飲食過度精緻化、久坐不動等生活型態有關，在長時間缺乏運動，加上膳食纖維攝取不足，以致腸胃道蠕動不佳，便祕問題自然找上門。若沒有妥善處理，改變飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757

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