水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

靜脈曲張OUT！3訣竅不可不知

…躺於床鋪，將雙腳平貼於牆面抬高，能夠有效促進腿部滯積的血液及水份回流至心臟，改善下半身血液循環不佳的問題。每天睡前進行1次，每次約15分鐘左右，就能有效達到改善靜脈曲張症狀的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/110/16790
葡萄柚低卡減肥法　營養失衡易復胖

…。然而，快速達到減重效果的表象下，初期實際減去的都是水份重量，長期讓身體攝取熱量不足，反而導致代謝變慢、減重速度越來越慢，一旦飲食恢復正常，馬上就會復胖。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

…活調養的訣竅，包括： 1. 調養飲食習慣：飲食均衡，多補充水份，減少會加速鈣質流失的習慣，如抽煙、喝酒或飲用濃茶咖啡等。 2. 培養運動習慣：可加強運動，且切記運動前後或穿著不…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741
碧昂絲辣椒檸檬汁減肥　脂肪消不掉

…，就喝楓糖檸檬水。不過營養學者表示，瘦下來的多半只是水份以及肌肉重量，而非脂肪，在10天的排毒期間，可能會出現疲勞、暈眩、頭痛、腹瀉，噁心，或便祕等症狀。至於排毒的效用，事…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

…薑茄切小片狀。 3.將煙燻鮭魚切小片狀。 4.洋蔥撈起將水份盡量濾乾，將洋蔥、番茄、煙燻鮭魚混合，再擠一點檸檬汁進去拌勻。 5.灑上一點點點粗黑胡椒粉即完成。 **【秋…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化

…一，除了富含豐富的維生素，礦物質外，並具有抗氧化成份，能強化水份在肌膚間的作用，達成保濕的效果。不僅是「水果中的紅寶石」，更是「可以吃的經典保養品」。（影音／攝影記者賴羿舟） !…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656
清水洗臉就夠！基本清潔有學問

…菌繁殖，所以使用前和使用後一定要仔細清洗。用完洗乾淨後，請將水份儘量擠壓乾淨，讓它能儘快乾燥。而且每週一次用肥皂仔細清洗，每一到兩個月就更換新的海綿。每次洗臉所需的泡泡量大…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬

…食品營養成份資料庫內記載，100公克的西洋梨，熱量60卡、含水份83.5公克、蛋白質0.3公克、脂肪0.3公克、碳水化合物15.6公克、膳食纖維3.6公克，遠超過蘋果的2.2克、香…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
心衰竭不瀕死！可攜心室輔助器延命

…。 **5.控制飲食：**飲食方面要少油、少鹹、少甜，避免水份攝取過多。 **6.注意大小便：**大便時不可太用力，以免增加心臟的負擔，排便不順時，應採取高纖食品與服用適當的軟…
http://www.top1health.cn/Article/28/16591
敷雞蛋清除妊娠紋？醫師：是錯覺

…眾在敷過蛋清後，感覺紋路變淡、變細，是因為蛋清凝固、乾燥後，水份也跟著蒸發，造成人體肉眼的錯覺，感覺皮膚似乎緊縮了。但是，只要用清水將蛋清沖洗後，失去的水分補充回來，紋路又會恢復原…
http://www.top1health.cn/Article/251/16565
冬天防搔癢　植物固醇保濕新嬌點

…昭明醫師表示，保濕的作用就是要鎖水及鎖油，全方位的保濕，就是水份及油脂通通補足。保濕成份包括膠原蛋白、玻尿酸等。但是，油脂的保濕很多都屬於油性的物質，例如動物油、植物油，還有一些凡…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556
玻尿酸粉末助保濕？恐讓皮膚變乾

文／宇津木龍一粉末具有促進水份蒸發的特性，這一點我們只要想一想嬰兒爽身粉的功效就可以明白。在皮膚表面灑上些許粉末就會加速水份的蒸發。所以我們都會幫嬰兒灑些爽身粉來預防尿布疹。如…
http://www.top1health.cn/Article/289/16537
誤會了！化妝水更易使皮膚乾燥

…研究護膚美髮用品的學科）的教科書上寫著化妝水的功用是供給肌膚水份，保持肌膚濕潤，而保養品公司在販售化妝水時也是這麼說明的。不過化妝水也好，水也好，它們都沒有潤澤肌膚的功用。不僅如此…
http://www.top1health.cn/Article/289/16534
喝對了！媽咪好孕氣、寶貝好健康

…水的含量更佔90%；哺乳的媽咪，三餐要給寶寶餵奶，每日所需的水份必當充足，方能完成這般偉大而溫馨的哺乳過程。而這些被身體喝下去的水，也被身體逐一吸收，對健康影響當然很大。所以家庭用…
http://www.top1health.cn/Article/87/16429
控制食慾之秋！7穴位使命必達

…位，能達到抑制食慾、消水腫的作用。][45421] 【水份穴】：位於肚臍上方1個大拇指寬處。按壓此穴位，有助於消水腫、避免食用冰飲造成的肥胖問題。【天樞穴】：肚臍左右…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359