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…廷物理治療師提醒,爸爸媽媽和小朋友在做親子運動時,應注意運動次數、孩子的年齡體重,且需確保環境安全,才能玩得開心,避免運動傷害擾局。 **【運動注意事項】** **1.運動…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257…當眼睛專注觀看電腦螢幕時,就很容易就因為過於專注,而減少眨眼次數。每個人眨眼的頻率和方式不同,正常情況下一般人平均每分鐘眨眼10~15次,有些乾眼症患者1分鐘眨眼次數會低於6次以下…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213…損傷這樣的惡性循環。在這裡要先注意到的平常最基本的洗頭方法,次數太多也是NG的。因為在意味道而過度洗髮也是造成乾燥的根源,應該使用洗淨力溫和的洗髮精,一天一次即可。 此外,水…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146…途中的醫院。治療進行時,有時1個月內需要 往返4 ~6次,次數多的時候甚至一週要去好幾次。如果路程太遠的話,前往醫院這件事情本身都會帶來壓力。 **選擇醫療機關的檢查表**…
http://www.top1health.cn/Article/297/17056…師丁綺文指出,所謂「腹瀉」,臨床表現包括:每天解稀狀或水狀便次數增加,兒童看起來較虛弱,可能有發燒、嘔吐、煩躁不安,嚴重者會有體重下降,活動力差、便中帶血絲,或有脫水及小便量少的現…
http://www.top1health.cn/Article/132/17044….打開右手,拍打左胸外側,腋下區域。方向從胸部下緣至胳肢窩,次數100下。 3.換邊。左手拍打右胸外側,腋下區域。方向從胸部下緣至胳肢窩。次數100下。 **更多精彩內容,…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017…非少見疾病,患者通常一開始以發燒、排尿困難、尿流速減緩及排尿次數增加為症狀,嚴重個案會產生敗血症合併休克的情況,甚至需要加護病房治療。 **急性前列腺發炎 保守治療為優先**…
http://www.top1health.cn/Article/4/16999… **【中醫師小叮嚀】:** 為了減少夜間腳抽筋發生的次數,日常飲水量一定要足夠;成人每天至少要攝取1500到2000毫升的水量,在運動方面,應該選擇合適的日常運動,以水中運…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997…3小時就到廁所,若是目前已感染正在發炎的病患,更應該增加排尿次數,不只減少細菌感染,尿液也會沖洗掉體內細菌。 <!--more--> ![平日應養成有水就喝,有廁所就上的好習慣…
http://www.top1health.cn/Article/132/16986…、保濕要更加注意,若使用含皂鹼類的清潔或保養產品,或是清潔的次數太過頻繁,都會使原本屬於乾燥的肌膚更加雪上加霜。 <!--more--> ![選用pH值5.5左右弱酸性的護膚產…
http://www.top1health.cn/Article/115/16948…」,但國內不孕夫妻仍存有,包括:「植入胚胎越多越好」、「打針次數太多」,以及「害怕併發症風險」等3大迷思。 台灣生殖醫學會理事長、林口長庚醫院生殖內分泌科主任黃泓淵醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/132/16916…害,減肥的女性可要注意了! ![蛋白質不足會引起基礎代謝的次數減少,減肥效果也會變得很差。][47571] **蛋白質與人體** 人體體內,有60%左右是水分,而約2…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869…此外,塗抹得越厚重越容易脫妝,所以使用遮瑕膏應該意識到用量及次數越少越好。與美容液相同,建議大家塗抹時使用無名指,才不會過度用力。 另外,若是沒有確實卸妝,就會殘留在肌膚上,…
http://www.top1health.cn/Article/249/16856…都非常投入,老師甚至會指定跳繩為回家作業,至今學生們跳繩累積次數已經突破1.5億下,平均每位學生跳超過1.1萬下,逼近去年累積總數。 **跳繩有益健康 6大好處:…
http://www.top1health.cn/Article/250/16844…可從幾方面來確認,其一為排便後腸胃不適感減輕。其二為每天排便次數多於3次,糞便多是軟便、水便。其三為便祕、下腹部腫脹疼痛。 **佛手柑妙用多 整腸、控情緒好幫手** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/16829