… 長時間使用眼睛,特別是注視著3C電子產品,容易因眨眼次數和淚腺分泌減少、光線刺激太強,造成眼睛乾澀、刺痛、發熱、紅腫、發癢等不適,有些人甚至會因眼睛太乾而難以入睡,長期恐會…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448…這是胎兒正常的生理活動。但是一般情況下,胎動都是比較柔和的,次數也不會很頻繁。如果一個安靜的胎兒突然變得躁動不安,胎動動作變大、次數變多,胎動低於10次/12小時,或超過40次/2…
http://www.top1health.cn/Article/234/17445… **過年進食增加 口腔疾病有風險** 過年期間平均進食次數一天超過10次,比平常超出3倍以上,如果疏於清潔牙齒,就有可能增加口腔疾病的風險,維持口腔衞生,除了要仔細刷牙和使用…
http://www.top1health.cn/Article/237/17402…食之。 **適用:**孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。 **【參耆腰子湯】:** **作法:**將生黃耆1兩、黨參5錢、黃…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359…的調查,發現3571份有效樣本中,近7成家長和孩子一同運動的次數太少,平均每周不到1次,而最常一起進行的運動竟是「走路散步」。 調查發現受訪者與孩子共同運動次數越多,有明顯憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/17298…以進行一次大去角質,至於小去角質則可1至2周進行一次,去角質次數千萬不能過於頻繁,以免造成肌膚受損。 <!--more--> ![去角質能使皮膚油脂分泌減少,有助於因角質增生和…
http://www.top1health.cn/Article/242/17262…廷物理治療師提醒,爸爸媽媽和小朋友在做親子運動時,應注意運動次數、孩子的年齡體重,且需確保環境安全,才能玩得開心,避免運動傷害擾局。 **【運動注意事項】** **1.運動…
http://www.top1health.cn/Article/87/17257…當眼睛專注觀看電腦螢幕時,就很容易就因為過於專注,而減少眨眼次數。每個人眨眼的頻率和方式不同,正常情況下一般人平均每分鐘眨眼10~15次,有些乾眼症患者1分鐘眨眼次數會低於6次以下…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213…損傷這樣的惡性循環。在這裡要先注意到的平常最基本的洗頭方法,次數太多也是NG的。因為在意味道而過度洗髮也是造成乾燥的根源,應該使用洗淨力溫和的洗髮精,一天一次即可。 此外,水…
http://www.top1health.cn/Article/249/17146…途中的醫院。治療進行時,有時1個月內需要 往返4 ~6次,次數多的時候甚至一週要去好幾次。如果路程太遠的話,前往醫院這件事情本身都會帶來壓力。 **選擇醫療機關的檢查表**…
http://www.top1health.cn/Article/297/17056…師丁綺文指出,所謂「腹瀉」,臨床表現包括:每天解稀狀或水狀便次數增加,兒童看起來較虛弱,可能有發燒、嘔吐、煩躁不安,嚴重者會有體重下降,活動力差、便中帶血絲,或有脫水及小便量少的現…
http://www.top1health.cn/Article/132/17044….打開右手,拍打左胸外側,腋下區域。方向從胸部下緣至胳肢窩,次數100下。 3.換邊。左手拍打右胸外側,腋下區域。方向從胸部下緣至胳肢窩。次數100下。 **更多精彩內容,…
http://www.top1health.cn/Article/261/17017…非少見疾病,患者通常一開始以發燒、排尿困難、尿流速減緩及排尿次數增加為症狀,嚴重個案會產生敗血症合併休克的情況,甚至需要加護病房治療。 **急性前列腺發炎 保守治療為優先**…
http://www.top1health.cn/Article/4/16999… **【中醫師小叮嚀】:** 為了減少夜間腳抽筋發生的次數,日常飲水量一定要足夠;成人每天至少要攝取1500到2000毫升的水量,在運動方面,應該選擇合適的日常運動,以水中運…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997…3小時就到廁所,若是目前已感染正在發炎的病患,更應該增加排尿次數,不只減少細菌感染,尿液也會沖洗掉體內細菌。 <!--more--> ![平日應養成有水就喝,有廁所就上的好習慣…
http://www.top1health.cn/Article/132/16986