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「摩擦」搜尋結果

總共找到 927 筆符合關鍵字「摩擦」的資料

手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

…腳，可上下活動位在上側的腳，也很適合進行第3章所介紹的【膝蓋摩擦】自體按摩法。 **擺脫手腳冰冷秘訣4：踮腳走路、上下樓梯** 沒事踮腳或踮腳尖行走、上下樓梯，都可活化小腿…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832
完美瘦身！高CP值骨盤球燃脂操

… 注意 1.練習時，可在臀部下方墊上厚毛巾，避免椎骨與地面摩擦產生不適。 2.預備姿勢務必將上半身挺直、臀部平均力量坐於墊上。 3.腹部往後捲曲時，避免聳肩、低頭以及過度用力…
http://www.top1health.cn/Article/294/18715
異位性皮膚炎能斷根？學習與他共存

…肌膚角質分化不足的原因，肌膚本就較一般人來得薄、脆弱，過度的摩擦都易造成肌膚的刺激。因此，有異位性肌膚的民眾，在衣著的材料選擇上，應盡可能挑選棉質、麻質成分製成的服飾，避免穿著使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/18615
異位性皮膚炎奇癢　防發作8撇步

…太燙，以免讓皮膚更乾，沐浴乳或肥皂的洗淨力不能太強，也不要用摩擦力太大的海綿或沐浴巾刷洗身體。 2.保濕滋潤，每天洗完澡之後可以在浴室塗抹保濕產品，因為沐浴後身體水份比較多，及時…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530
4個不經意小動作　讓乾妹妹肌膚更乾

…便宜、很有型，但是布料大部分都是合成的廉價質料，這些合成纖維摩擦到你的肌膚時，會讓敏感的肌膚受刺激或變得乾燥。建議會接觸到肌膚表面的那一件衣服，最好是質料好一點的棉質衣服。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/292/18512
女童遭虐有褥瘡　傷口感染恐敗血症

…枕部，而褥瘡產生的最根本原因則是起源於過大的壓力、剪力，以及摩擦力。褥瘡患者的發病原因，與自身營養狀況不好有很大的關係。再加上患者傷口不癒合，導致營養流失加重，入不敷出，而…
http://www.top1health.cn/Article/49/18524
孕婦可以爬樓梯嗎？孕期迷思解答

…。如上樓梯時，孕媽咪脊椎的壓力會增加，膝關節也會過度摩擦，容易造成腰痠和膝蓋受傷；而在下樓梯時，只要每走一個台階，膝關節又會再次摩擦，因此膝蓋受傷的情形就會變得更嚴重。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/203/18451
標靶藥治癌怕什麼？皮膚乾燥甲溝炎

…免搔抓。平常應盡量保持乾淨清爽，穿著棉質衣物，避免乾癢的傷口摩擦不適。 **標靶治療後發生甲溝炎　保持患部乾燥** 此外，指溝炎也很常見，通常在用藥4至8週後，手腳…
http://www.top1health.cn/Article/319/18428
性愛後陰道出血　莫輕忽子宮頸癌

…嚴重的陰道炎、子宮頸發炎，以及子宮頸糜爛，都從事性行為時常會摩擦，增加破皮和出血的機會。 5. 子宮外孕、子宮肌瘤或子宮增生瘜肉，都可能在性行為時導致出血現象。 6. 懷孕早期…
http://www.top1health.cn/Article/13/18278
私密「緊」最好？陰道彈性滑潤重要

…以及感情不睦佔10%。陰道乾澀常會讓女性在性行為中，因為「硬摩擦」的疼痛感而苦不堪言，也會因潤滑作用不足，使雙方無法盡情享受「翻雲覆雨」的快感。拒當「乾妹妹」之外，還必需讓…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241
濕情畫意性愛滿分　性福靠自己掌握

…緊實Ｑ彈、在做愛時分泌足夠愛液。如此，不僅女性不再受性交時的摩擦疼痛所苦，男性也會更加如虎添翼，大大提升性愛的品質。 **中醫調理保濕健脾胃多吃黃色食物** 究竟該如…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157
刷浴室好麻煩？小蘇打輕鬆解決

… 4.將瓶口蓋好後，用力上下左右搖動，利用搖晃時蛋殼產生的摩擦力把容器內壁的汙漬刮下。 5.倒掉內容物。 6.最後再使用清水沖洗乾淨即可。 - 毛髮棉絮地毯上的毛髮…
http://www.top1health.cn/Article/297/18103
隱形眼鏡便利購？專家揪出3大錯誤

…弧度過大的隱形眼鏡，則有小孩穿大衣的感覺，鏡片容易滑動，造成摩擦眼球和異物感。視力度數部分，因隱形眼鏡貼近眼球，隱形眼鏡鏡片度數應比框架度數度數略低，以免因光學效應造成眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038
鍛鍊肌肉提高代謝　更易消耗熱量

…慢性損傷，最常見的是腱鞘炎的發生。腱鞘炎指肌腱在腱鞘內機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎症改變。臨床表現為局部疼痛、壓痛及關節活動受限等，最典型的是手指出現彈響，俗稱扳機指、彈響指。當…
http://www.top1health.cn/Article/250/18010
3月瘋媽祖！9招防痠痛暖身舒緩操

…選購合腳的鞋子，且穿著透氣、適當厚度的運動襪，達到吸汗和減少摩擦力的目的，減少腳長水泡、破皮的機率。遶境行走時，除了進行簡單的舒緩動作外，要適時的補充水份，以免中暑或其他脫水狀況。…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995