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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

…除邪熱和解劳乏的功效，能有效降低補過頭造成的肝火旺，如果生活忙碌的人可以直接將山苦瓜切片泡水喝，就能緩解嘴破口臭等不適。頻繁進補的饕客也可在進補週間吃些山苦瓜料理降降火氣，調整一下…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

…彈性，使血液中的膽固醇下降。年長者可選擇散步、太極拳等，平日忙碌的上班族沒時間運動，不妨利用爬公司、住家、捷運的樓梯，將運動融入生活中。但應當注意的是，患有心臟病的人運動不能過量，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
省錢吃隔夜菜　產生亞硝酸鹽恐胃癌

…症依舊位居第1名，其中胃癌列居男女癌症死因第5名，現代人生活忙碌，造成三餐不規律、飲食習慣不良，胃癌悄悄找上門，但你知道吃隔夜菜竟然也會導致胃癌嗎？營養師表示，隔夜菜會產生致癌的亞…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

對多數上班族而言，年底的工作特別忙碌，經常需加班、熬夜，偏偏冬天的氣溫低，人體活動力下滑，工作時備感疲倦、精神萎靡。適逢進補旺季，中醫師建議女性吃栗子補腎、男性吃牛蒡補氣，可促進氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
怎麼減都瘦不下來　代謝有問題？

…讓人懷疑倒底是方法錯了，還是代謝出了問題？ ![現代人生活忙碌、壓力大，容易有代謝症候群的問題。][46627] 現代人的生活忙碌、壓力大、多吃、少動，以致過胖及衍生出許多慢性…
http://www.top1health.cn/Article/33/16636
抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了

忙碌的上班族工作壓力大，必需適度調劑一下，只好靠「吃」來發洩紓壓，在營養學中，的確有許多食物有助排解壓力；中醫師則建議，可多吃甘草、大麥、百合等食材搭配的料理，透過食補吃出好情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16579
告別脂漏性皮膚炎　黃金穀飯補B6

…!--more--> ![冬天的氣溫低，許多人又因年底工作忙碌，好發脂漏性皮膚炎，頭皮屑滿天飛。（圖片／本網站資料照片）][46409] 其他與調控蛋白有關的營養素，如維生…
http://www.top1health.cn/Article/249/16583
電腦族注意！提升視力3秘訣

…臉部不動，只讓眼球東張西望。 ![][46219] 想在忙碌的生活中提醒自己多動眼睛的話，建議大家可利用通勤時間進行日常生活「活眼訓練法」，例如搭乘交通工具或走路時東看看、西看…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540
久坐易致前列腺癌？醫：無根據

現代人工作忙碌，待在辦公室的時間往往長達好幾個小時，但網路傳言，每天在辦公室久坐的上班族，不僅容易有血液循環不佳的問題，對於男性來說，更可能會導致前列腺癌。不過，醫師對此則是持保留…
http://www.top1health.cn/Article/132/16521
疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖

…量代謝的重要營養素，適度補充，有助於增強體力、擊退疲累，對於忙碌及壓力所引起的疲倦感，有明顯改善效果。  ![上班族工作壓力大，嗜甜食、酗咖啡、抽菸等，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/16408
一人多角好繁忙！補對了才有活力

…王先生成功扮演一人多角，就成了最大的挑戰。 ![上班族生活忙碌，長期處於壓力之下容易造成氣血不足的狀況。][45842] **慎選補氣健康飲品　提升身體抵抗力** 尤其是當工…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458
補氣別補錯！三味合一氣脈才足

現代人生活節奏緊湊，常常與時間賽跑，不但過度忙碌操勞、經常熬夜，心情也總是處在緊張壓力的狀態下，容易影響身體的免疫系統運作，出現睡飽了還是哈欠連連、常疲倦乏力、睏倦的現象。中醫理論…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459
別當「小忙孩」　破除孩子焦慮狀態

文╱李岳霞現代小孩除了肥胖問題，心理不平衡的狀況也令人擔憂。據《時代》雜誌網路新聞報導，美國國家心理衛生資訊中心最近公布的報告顯示，平均每4名小孩中就有1人確診有焦慮問題。…
http://www.top1health.cn/Article/87/16422
傳播餐飲業最爆肝！逾半工作十小時

…則的，也僅佔1成8。 **難休假！工作評價考量** 忙碌又超時的工作更排擠到休假，53.9%的上班族表示，今年還沒休過年假(特休)，大部分原因(53.7%)都是因為工作太忙…
http://www.top1health.cn/Article/245/16409
睡前8大NG習慣　陷暴食惡性循環

… ![（圖片提供／美忍者）][45452] **壓力導致忙碌的現代女性普遍暴飲暴食** 忙碌的現代女性，常常拖到很晚才能吃晚餐。明知太晚用餐不好，偏偏午餐也沒吃，忍耐實在是太…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367