心跳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心跳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心跳」的資料

老菸槍防肺疾纏身　5招練肺活力

…者，以及吸二手菸者所設計的肺部運動，記得當身體不舒服或血壓與心跳過高時，立即停止運動，切勿勉強自己！如身體出現嚴重不適感，仍須諮詢專業醫師。 ##[★《量癮訂做！》戒菸好方法…
http://www.top1health.cn/Article/29/15779
秋節後多胖2公斤　體重管理333

…胃系統，讓體重失去平衡猛力上升。另外，每周運動3次，盡量維持心跳率在130下／分，每次持續30分鐘。而為了要降低口腹之慾，同時減少熱量攝取，據國際知名電子期刊Elsevie…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661
警訊！運動耐力降　心肌梗塞年輕化　

…？1位37歲的男性患者，遭心肌梗塞致命性「突擊」，送醫時已無心跳呼吸，所幸搶救後挽回性命，醫師提醒，這名患者本來就有高血脂症，且過去有心臟病史，因現代人飲食習慣改變等因素，心肌梗塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/15586
心臟不跳針！1分鐘量脈搏防猝死

…成猝死！建議民眾平時生活規律、飲食清淡，且定時量脈搏，當發現心跳有不正常的現象時，應儘早就醫。若狀況不穩，必須立刻作心電圖檢查，才能進一步確定診斷。 ##★ [《心臟狂跳針1…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562
心臟狂跳針160下　壯男爬梯癱軟

…強站直，誤以為是中年體力下滑的他，在妻子要求下求診，赫然發現心跳高達160下，高達常人兩倍。 ![初步統計，全台約有超過13萬以上的人口，籠罩在心房顫動的風險中，而在65歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/28/15529
氣喘兒免驚　6個運動處方強身

…3個運動項目中。第4點選擇「跑步」的氣喘兒，應以最大心跳率的60～80%為強度，每次以20～30分鐘為宜，切忌一開始跑太快，且應以腳跟、腳掌著地的方式來跑；第5點選擇「游泳…
http://www.top1health.cn/Article/22/15511
音樂胎教　心跳和腸蠕動也是音符

…音樂胎教逐漸蔚為風行。  **心跳及腸蠕動都是音樂胎教** 相信眼尖的準媽媽一定會發現，許多市售的育嬰書籍都曾談到胎教的重要性及方法。若在胎兒出生前…
http://www.top1health.cn/Article/87/15453
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

…臉色蒼白、指甲灰白、疲倦無力等症狀，且身體容易因代償作用產生心跳加快、心悸、喘氣等不適。女性罹患貧血的比例高於男性數倍，除了體質之外，主要原因與女性在生理期會流失大量經血和…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
啤酒殭屍上場　創新路跑易傷「心」

…心臟病，醫師建議可先做「傾斜床試驗」，判斷是否會因刺激而誘發心跳異常，出現血管擴張、咳嗽、暈倒等反應，藉以評估是否適合參與這類活動。 ##[★《真的嗎》跑步側腹痛，宿便害的？…
http://www.top1health.cn/Article/28/15446
防止嬰兒猝死　7大重點須知

…然驚醒，卻又沒辦法即時反應過來，因而可能發生睡夢中窒息、甚至心跳停止的狀況！這也是建議寶寶不要趴睡的主因。他說明，趴睡的姿勢中，寶寶的頭朝向床墊方向，正好會堵住鼻孔和嘴巴，阻礙空氣…
http://www.top1health.cn/Article/87/15428
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料

…飲料中的咖啡因，雖然有助於提振精神、利尿，但是大量攝取會出現心跳加速、失眠等影響健康的症狀。了解提神飲料的風險性後，現在好萊塢名媛間掀起了一陣「無咖啡因飲料」風潮。今天要向大家介紹…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
秋天多燥氣　養肺必按4個穴道

…物也要少吃，運動方面盡量維持每個星期3次、每次30分鐘，並達心跳每分鐘130下原則，才可趕跑秋咳，身體免疫力提升後也不怕即將到來的冬天。 ##★[《不咳嗽》養肺白色食物怎麼吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/15360
2招甩蝴蝶袖　藝人寶貝教練教划船

…幾點： 1.幼兒在做任何運動之前，都要先熱身。 2.幼兒心跳負荷低於成人，所以不要以訓練成人的心肺耐力來同樣訓練幼兒。 3.注意幼兒身體發展的差異性，運動要循序漸進，不能勉強…
http://www.top1health.cn/Article/252/15299
壓力型水泡、脫屑　陽光男女變黑白

…律作息、均衡飲食、每週至少運動3次，每次30分鐘與達133下心跳強度，且多走出戶外多曬太陽。 ![營養師表示，均衡飲食和適當的運動，可幫上班族補充活力，調理生理機能。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/80/15223
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物

…者要更加小心，像有心臟病的人就不適合，辣椒會使血液循環劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，會導致急性心力衰竭，甚至導致猝死。另外，肝臟功能不佳、腸胃道疾病的人，也不宜多攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230