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…活飲食習慣有密切關係。而緊張、壓力、熬夜則是消化性潰瘍的誘發危險因子。 **從良好生活習慣做起** 當然,引起消化性潰瘍的原因還有:飲食習慣不良、抽菸、喝酒、愛吃辛辣油…
http://www.top1health.cn/Article/30/14467…跟高於5公分、BMI過重及肥胖、吸菸等,都是下肢痠痛、浮腫的危險因子。 **舒壓保濕品 緩解小腿痠痛** 包括教師、空姐、專櫃小姐、服務生,以及懷孕後期水腫嚴重的孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374…** - 膳食纖維助潤腸通便 - 降血壓、血脂、血糖三高危險因子 - 富含造血維生素葉酸、維生素B12,改善貧血 - 豐富葉酸幫助孕婦補血、催乳 - 清熱解毒、利尿,幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337…** 40至60歲正好處於更年期階段,是否為此起事件的危險因子?邱足滿醫師表示,年齡和皮膚狀況並沒有直接關係,但婦女正好在停經前後出現更年期症候群,臉部有熱潮紅、肌膚充血的現…
http://www.top1health.cn/Article/242/14319…4歲的病症獲得穩定控制,依舊生龍活虎。 **攝護腺癌的危險因子** 歐宴泉醫師表示,近年來預防醫學風氣盛行,越來越多公司行號在員工健檢項目加入PSA的篩檢,有助於及早發…
http://www.top1health.cn/Article/7/14224…高血脂等「三高」是加速眼睛退化的主因之一,它們是血管病變的高危險因子。 在視網膜布滿著細小的血管,當血管因為「三高」而逐漸失去彈性,慢慢變硬後,會產生阻塞現象,初期可能會造成…
http://www.top1health.cn/Article/67/13990…做篩檢,若還未達篩檢年齡,建議可做的措施包括: 1. 降低危險因子,包括避免菸酒、良好生活作息等。 2. 自我檢查,隨時注意乳房不正常的變化。 3. 定期做健康檢查。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/13/13997…水,是預防抽筋的不二法門。 不過戶外活動仍是抽筋的最大危險因子,林頌凱醫師提醒,戶外活動會大量流汗,建議除了補充水分,還要補充電解質,包括吃香蕉、喝運動飲料或蜂蜜水,都可提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/13848…菸更是預防肺癌必須要做的事,雖然不是全部原因,但屬於很明確的危險因子,且除了自己不吸菸、也要避免受二手菸害。 **早期肺癌適手術 晚期帶因才用標靶藥** 至於肺癌的治療…
http://www.top1health.cn/Article/261/13804嚼檳榔、喝烈酒、抽菸,是造成口腔癌的危險因子,最新十大癌症死因顯示,更是造成男性短命的兇手,男性死亡率比女性高10倍以上。醫師分析,口腔癌有多發的特性,也就是不只一處口腔黏膜會產生…
http://www.top1health.cn/Article/7/13712…增強凝血功能,這種風險較常見於抽菸、40歲以上女性,而有血栓危險因子,如心血管病史、糖尿病、肝膽疾病者,都應由醫師謹慎評估才可使用。 **【迷思五】:**服用口服避孕藥會導致…
http://www.top1health.cn/Article/12/13702…4分鐘、每周3次** 研究人員找來了一群體重超重、但心血管危險因子不活躍的男性們分為兩組,接受10周的鍛鍊課程,其中包含每周3次的高強度訓練;兩組人皆以接近運動員強度的有氧訓練(…
http://www.top1health.cn/Article/248/13614…眾普遍缺乏運動、喜愛油炸食品且口味偏鹹,這些行為都是高血壓的危險因子,卻沒有定期量血壓的習慣,建議可善用575家「健康小站」門市,注意自己的血壓狀況。(攝影/張雅雯)][34954…
http://www.top1health.cn/Article/28/13513…功能健全。 2.地中海飲食:促進生理正常代謝、降低慢性疾病危險因子,預防阿茲海默症發作。 3.腦力訓練:多學習、思考或做智力遊戲,可延緩腦力和認知功能退化。 4.放鬆多休息:…
http://www.top1health.cn/Article/31/13421…3 成有高血壓,但有良好控制的不到3成。事實上,高血壓是所有危險因子中,最容易因藥物治療獲得良好控制。中華民國心臟學會與國民健康局積極提倡「18歲成年禮─量血壓、測膽固醇」等健康概…
http://www.top1health.cn/Article/28/13336