…稱健康飲食的「黑暗時代」。究竟,這一年來發生了哪些重大的食安危機,華人健康網幫民眾回顧和整理出前10名,期許各界找出改善方法,化危機為轉機,讓民眾食的安心! ![向來給人健康印象…
http://www.top1health.cn/Article/172/16860…少人困惑──明明只是排便的問題,怎麼會引起中風,甚至引爆致命危機呢? **排便次數少且困難,就算便祕** 新光醫院一般外科主治醫師高國堯表示,食物從嘴巴吃進肚子裡,歷經胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823巧克力是受許多大人小孩喜愛的食物,能減緩壓力愉悅身心,但好處可不只如此,根據醫學期刊JACN(Journal of the American College of Nutritio…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731…,以及避免過度攝取。 **3個不良習慣 兒童陷W型食代危機** 董氏基金會指出,現在台灣的兒童正面臨「W型食代危機」,即指飲食有3個不良習慣:少喝牛奶、少吃蔬果、少吃早餐。…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607…塞問題,經手術後,才救回一命,沒想到體重過瘦竟然差點成為致命危機!醫師表示,體重過瘦遭受撞擊時,所帶來的傷害也更大,不過因為車禍造成心臟破洞,在臨床上實屬少見。 ![體重過瘦的女…
http://www.top1health.cn/Article/132/16581根據統計,國內約54%成年人有牙周病的困擾,總人數高達970萬人,長期不治療會提高心血管疾病、新陳代謝症候群等疾病的風險。牙醫師表示,國內牙周病比例居高不下,主要與口腔清潔觀念錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/55/16436牙周病是國人常見的口腔疾病之一,大多數的牙周病幾乎無感,以致於我們常容易忽略它,牙周病不僅僅是口腔的疾病,它還是全身系統性的疾病!但你知道肥胖跟牙周病有關嗎?根據研究指出,肥胖與牙…
http://www.top1health.cn/Article/55/16418牙周病無法根治、也沒有藥物可以有效治療,稱得上是「牙齒的慢性病」,國內許多民眾原本即是罹患牙周病,卻因症狀不明顯而耽誤就醫時機。對此,牙醫師表示,當齒槽骨受損、牙齒脫落,做假牙或人…
http://www.top1health.cn/Article/55/16411…糖尿病的發生、穩定控糖,共同為「守護未來」而努力,遠離糖尿病危機的決心。 ![近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌,宣示遠離糖尿病危機的決心!(圖片提供/中華民國糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/16334…餓的時候吃點小東西不是罪,還能幫助平衡血糖值,避免暴飲暴食的危機,不過挑零食要有心機,美國健康網站《Epyk》提出了5大類「碰不得」點心,沒營養又高脂高熱量,快來看看自己的零食櫃有…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302…國《每日郵報》)][45273] **碳水化合物恐增膽固醇危機** 實驗證明,飲食中的脂肪多寡並不是造成肥胖的唯一因素,碳水化合物攝取過多反而才是影響身材的關鍵。除了體重與身形…
http://www.top1health.cn/Article/101/16329…以上的女性有43%缺乏食用乳製品與鈣片,導致台灣的骨鬆與骨折危機遠遠高於他國。 <!--more--> ![每天補足3份鈣質食品,有助於提升骨質密度。][45267] **讓…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328…動量和卡洛里,還是會有體重增加的傾向。 此源於”生命的危機感”一說,意即身體的原始機制啟動的關係。身體會將睡眠不足解讀成生命暴露在危險狀態,而危機=肌餓,為了避免肌餓問題,身…
http://www.top1health.cn/Article/250/16308…行為外,斯里尼瓦桑博士表示,各大藥廠的怠惰也是人類面臨「無藥危機」的原因之一,這幾十年來,藥廠只想躺著靠抗生素賺錢,卻不思長進研發更複雜的藥物,才會跟不上細菌突變的腳步,被遠遠甩在…
http://www.top1health.cn/Article/240/16274…、傷身的方式來瘦身,否則不但對身體有害,又會有令人害怕的復胖危機。美國健康資訊網站「Live Strong」網站提出一般人復胖最可能的3大原因,想要避免復胖找上門,先瞭解以下可能原…
http://www.top1health.cn/Article/250/16217