下半身 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下半身」搜尋結果

總共找到 928 筆符合關鍵字「下半身」的資料

筋骨扭傷別亂推拿　先理學影像檢查

…然以外力拉扯、推拿，壓迫到人體脊椎週遭的神經。嚴重可能會導致下半身的大腿、小腿，甚至腳部小指頭發麻、無力的問題發生。還有一點要強調的是，並非每個有脊椎側彎的患者都需要立即接…
http://www.top1health.cn/Article/238/18100
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…往外兩指寬之處。此屬胃經穴位，按摩可提升胃氣向上，有利於消除下半身水腫。 3. 陰陵泉：脾胃相表裡，此屬脾經穴位，位於小腿內側、脛骨內側髁後下方的凹陷處，可排除水分、消除小腿浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
3月瘋媽祖！9招防痠痛暖身舒緩操

…--more--> 曾智宏醫師也針對預防上半身、背部、下半身痠痛，設計出一套簡單的暖身舒緩動作，幫助信眾進行暖身或舒緩。 **暖身舒緩9個動作** **★【下半身暖身…
http://www.top1health.cn/Article/167/17995
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆

…室，缺乏運動，血液循環和新陳代謝變差，容易造成水分滯留臀部和下半身，形成水腫型肥胖，而除了運動之外，不少人嘗試飲食消水腫，其中有些人是綠豆愛好者，有些人則是非紅豆不可，究竟這樣小小…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823
戰勝體脂肪！不可不知的運動3迷思

…體脂肪？** 多數人認為自己只是局部肥胖，只要做腰腹、下半身或手臂等局部運動就能瘦，但美國印第安那大學巴德‧蓋秋教授曾提到，脂肪是全身性分佈，而脂肪分解是透過荷爾蒙傳遞訊息到…
http://www.top1health.cn/Article/306/17761
緊張到「不行」？年輕蒟蒻男失性福

…動，調整生活型態，重拾熟男魅力與健康。 ##[★《男人下半身的苦！》瓷婚夫妻逾半不性福~](http://www.top1health.com/Article/132/157…
http://www.top1health.cn/Article/4/17760
這樣做不罹癌！5個生活好習慣

…精神壓力，讓人身心靈都放鬆。][51430] **3.鍛鍊下半身的運動習慣** 適度的運動不但可以訓練強壯心肺功能，還可以促進血液和淋巴循環，且人體有70%的肌肉集中在下半身，…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731
肝陽上亢降血壓　首選芹菜、黑木耳

…利用按摩頭部、耳朵、腳底，或是特定幾個穴位，都有助於引導氣往下半身行走，藉此緩解高血壓的不適症狀。 **【有助降壓的穴位】：** **1.頭部：**可用雙手指腹全頭按摩…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708
現代人為何老得快？飲食息息相關

…攝取過量鹽分與糖分；四、熬夜；五、營養過剩；六、下半身缺乏鍛鍊；七、錯誤減肥；八、動物性蛋白質不足。  **不順天養生，人類壽命縮…
http://www.top1health.cn/Article/145/17628
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…助於預防便祕。  ![紅豆僅適用於下半身水腫，對於上半身或臉部肥胖的幫助不大。][50965] **【推薦食譜：紅豆薏仁湯】** - 材料：紅…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
穿緊身褲更性感？當心罹患陰道炎

…愛美的你一定更鍾情於性感又保暖的緊身褲。緊身褲不但能夠勾勒出下半身的曲線，還能讓雙腿顯得修長，深受許多愛美女性喜愛的。但你知道嗎？經常穿緊身褲可能會對女生的泌尿系統產生很大的危害。…
http://www.top1health.cn/Article/324/17605
冬天臉紅紅！解決雙頰紅臉症

…？** 原本人類的身體就是“頭寒腳熱”，上半身的體溫較低，下半身的體溫較高才算是健康的狀態。但是，最近像是“頭熱腳寒”這樣頭部瘀血導致臉部泛紅，腿部發寒這樣相反狀態的人很多。這不…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…每天晚上，打開熱水，調節到自己喜歡的水溫，全身浸入水中，保持下半身溫暖，一般20到30分鐘就夠了。若想要減肥效果更明顯，就順便做些簡單的抬腿、舉手臂動作。不過，如果你沒有時間或是不…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…** 全智賢也不諱言自己特別喜愛泡半身浴，半身浴是一種浸泡下半身的入浴法，藉由溫熱的水流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、提升免疫力、排除體內毒素、釋放肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

…V、打麻將、看影集等長時間久坐性娛樂，醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，這道瘦下半身窈窕茶可以補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂的狀況。 **瘦下半身窈窕…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547