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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

薑茶抑制飢餓感？喝5種茶更輕盈

不喝咖啡的你，平常都喝甚麼呢？喝點茶吧！推薦你以下五種茶，它們能使你更苗條、更健康、且更閃閃動人。 ![][51285] **1.薄荷茶減緩胃痛** 《美國家庭醫師》期刊一項…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695
蔬菜變卡通　孩童不挑食7招搞定

… **【營養師小提醒】：** 國內速食零食、含糖飲料等高油糖鹽食物，常利用卡通包裝和玩具贈品行銷，易增加孩子攝取頻率，進而養成習慣嗜高油糖鹽的口感；因此提醒幼童家長要注…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…多，易於出現水腫、頭痛等現象。 2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

多數女性愛吃甜食，餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕，但中醫認為長期吃甜食會致使脾胃功能受損，造成體內累積濕氣，形成水腫，且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時，不妨仿效…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
抽筋要喝黃瓜汁？挑對時機喝飲料

解渴要喝水，睡前助眠可以喝牛奶，其實除了這樣，飲料能為身體帶來的好處比想像中還要多，身體在不同的狀態下補充適合的飲料，就可以為身體帶來事半功倍的幫助。美國《赫芬頓郵報》網站提供了十…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596
危險的脂肪！從三餐甩掉内臟脂肪

…餐。 **2午餐吃得飽：**增加蔬果的分量，盡量不搭配含糖飲料，餐後不要馬上睡午覺。 **3.晚餐吃得少：**晚餐的量應是最少的，並增加蔬菜的攝取量，減少澱粉類的分量，以全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593
預約春天好身材　冷冬運動6大法寶

…易脫水，建議準備水壺以補充適當的水份，但運動時切記不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，前者會影響糖份吸收造成胃的負擔，後者會利尿，加速水分流失。  ![冬天天氣…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575
過年吃太多？自製2款消水腫飲料

…那麼緊！有警覺心的你們快把廖婉絨中醫師傳授的這兩味超簡易瘦身飲料作法學起來，有喝有保庇，至少在KTV大啖滷味時不至於太罪惡！ ![][50669] 首先，針對吃太多油膩食物而消…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
洋芋片配奶茶　壞膽固醇甩不掉？

文／整理者黃秀美曾被塑造出健康形象的人工反式脂肪酸，美國FDA擬禁用，為什麼加工食品中的甜甜圈、爆米花、奶精會含反式脂肪酸？到底反式脂肪酸對人體有何危害，如何降低食用機率？…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
腎臟病飲水有撇步　控水不狂飲

口渴時，多數人拿起白開水或飲料狂喝，心情瞬間就像久旱逢甘霖一樣暢快，但對腎臟病患者而言，這卻是個遙不可及的夢想！營養師表示，腎臟病患者因腎臟過濾的代謝機能異常，飲用水的種類和攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
過年愛吃重鹹　喝糖飲解渴更易胖

…子、魷魚絲等重口味餐點或零嘴，越吃越涮嘴，不免想要來杯清涼的飲料解渴，不過國外研究發現，飲食太重鹹會增加含糖飲料的攝取量，平均每吃1克鹽會多喝17至27毫升的糖飲，提高肥胖、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
焦糖色素：易致腫瘤的「抹黑」高手

…以上，美國年產量則超過10萬噸。「可樂」可說是全球最夯的人氣飲料，在廣告的塑造下，幾乎已成為「歡樂」的象徵，大家的聚會、喜筵、速食套餐配搭飲料，幾乎都有可樂這項產品。 201…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433
木馬屠憂鬱！吃全穀蔬果補葉酸

…、低脂起司及家禽類白肉的男性，較少出現低落情緒；但常攝取含糖飲料、香腸等加工肉製品及甜點零食的男性，出現憂鬱症狀的機率比前者高出將近2倍，恐提高罹患憂鬱症風險。而2012年…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367
吃2塊鳳梨酥　爬樓梯半小時才耗掉

…量為1天約三指間抓取一小把，可以兼顧健康及嘴饞。 **飲料喝開水最佳促進代謝** 至於飲料方面，盡量選擇開水，或是自己沖泡的綠茶、烏龍茶、花果茶等無糖飲料。因爲開水可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
蔬果汁怎麼喝？搾汁機多保留營養

文／岡本裕製作蔬果汁時，若使用榨汁機而非果汁機，便可有效攝取到維生素、礦物質以及植化素。癌症患者是以每日飲用兩公升以上為目標，但若是為了促進身體健康的人，每日只要飲用一半，也就…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353