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「饮料」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「饮料」的资料

姜茶抑制饥饿感？喝5种茶更轻盈

不喝咖啡的你，平常都喝甚么呢？喝点茶吧！推荐你以下五种茶，它们能使你更苗条、更健康、且更闪闪动人。 ![][51285] **1.薄荷茶减缓胃痛** 《美国家庭医师》期刊一项…
http://www.top1health.cn/Article/292/17695
蔬菜变卡通　孩童不挑食7招搞定

… **【营养师小提醒】：** 国内速食零食、含糖饮料等高油糖盐食物，常利用卡通包装和玩具赠品行销，易增加孩子摄取频率，进而养成习惯嗜高油糖盐的口感；因此提醒幼童家长要注…
http://www.top1health.cn/Article/305/17647
月经失调怎么办？多吃黑木耳吧！

…多，易于出现水肿、头痛等现象。 2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624
甩开甜食型水肿　红豆解馋又利尿

多数女性爱吃甜食，餐后总是来一杯含糖饮料或一块蛋糕，但中医认为长期吃甜食会致使脾胃功能受损，造成体内累积湿气，形成水肿，且常伴随新陈代谢差、手脚冰冷、气血虚弱等症状。此时，不妨仿效…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
抽筋要喝黄瓜汁？挑对时机喝饮料

解渴要喝水，睡前助眠可以喝牛奶，其实除了这样，饮料能为身体带来的好处比想像中还要多，身体在不同的状态下补充适合的饮料，就可以为身体带来事半功倍的帮助。美国《赫芬顿邮报》网站提供了十…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596
危险的脂肪！从三餐甩掉内脏脂肪

…餐。 **2午餐吃得饱：**增加蔬果的分量，尽量不搭配含糖饮料，餐后不要马上睡午觉。 **3.晚餐吃得少：**晚餐的量应是最少的，并增加蔬菜的摄取量，减少淀粉类的分量，以全谷类…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593
预约春天好身材　冷冬运动6大法宝

…易脱水，建议准备水壶以补充适当的水份，但运动时切记不要喝含糖饮料及含咖啡因饮料，前者会影响糖份吸收造成胃的负担，后者会利尿，加速水分流失。  ![冬天天气…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575
过年吃太多？自制2款消水肿饮料

…那么紧！有警觉心的你们快把廖婉绒中医师传授的这两味超简易瘦身饮料作法学起来，有喝有保庇，至少在KTV大啖卤味时不至于太罪恶！ ![][50669] 首先，针对吃太多油腻食物而消…
http://www.top1health.cn/Article/292/17547
洋芋片配奶茶　坏胆固醇甩不掉？

文／整理者黄秀美曾被塑造出健康形象的人工反式脂肪酸，美国FDA拟禁用，为什么加工食品中的甜甜圈、爆米花、奶精会含反式脂肪酸？到底反式脂肪酸对人体有何危害，如何降低食用机率？…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
肾脏病饮水有撇步　控水不狂饮

口渴时，多数人拿起白开水或饮料狂喝，心情瞬间就像久旱逢甘霖一样畅快，但对肾脏病患者而言，这却是个遥不可及的梦想！营养师表示，肾脏病患者因肾脏过滤的代谢机能异常，饮用水的种类和摄取量…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
过年爱吃重咸　喝糖饮解渴更易胖

…子、鱿鱼丝等重口味餐点或零嘴，越吃越涮嘴，不免想要来杯清凉的饮料解渴，不过国外研究发现，饮食太重咸会增加含糖饮料的摄取量，平均每吃1克盐会多喝17至27毫升的糖饮，提高肥胖、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
焦糖色素：易致肿瘤的「抹黑」高手

…以上，美国年产量则超过10万吨。「可乐」可说是全球最夯的人气饮料，在广告的塑造下，几乎已成为「欢乐」的象征，大家的聚会、喜筵、速食套餐配搭饮料，几乎都有可乐这项产品。 201…
http://www.top1health.cn/Article/289/17433
木马屠忧郁！吃全谷蔬果补叶酸

…、低脂起司及家禽类白肉的男性，较少出现低落情绪；但常摄取含糖饮料、香肠等加工肉制品及甜点零食的男性，出现忧郁症状的机率比前者高出将近2倍，恐提高罹患忧郁症风险。而2012年…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367
吃2块凤梨酥　爬楼梯半小时才耗掉

…量为1天约三指间抓取一小把，可以兼顾健康及嘴馋。 **饮料喝开水最佳促进代谢** 至于饮料方面，尽量选择开水，或是自己冲泡的绿茶、乌龙茶、花果茶等无糖饮料。因为开水可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
蔬果汁怎么喝？榨汁机多保留营养

文／冈本裕制作蔬果汁时，若使用榨汁机而非果汁机，便可有效摄取到维生素、矿物质以及植化素。癌症患者是以每日饮用两公升以上为目标，但若是为了促进身体健康的人，每日只要饮用一半，也就…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353

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