「辦公室」搜尋結果
總共找到 908 筆符合關鍵字「辦公室」的資料-
久坐易致前列腺癌？醫：無根據
現代人工作忙碌，待在辦公室的時間往往長達好幾個小時，但網路傳言，每天在辦公室久坐的上班族，不僅容易有血液循環不佳的問題，對於男性來說，更可能會導致前列腺癌。不過，醫師對此則是持保留…
http://www.top1health.cn/Article/132/16521 -
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔
…期、反覆皮膚炎與自體免疫疾病的患者；氣鬱常見於糖尿病、久坐辦公室的人；極度陰虛常見於身體BMI過低的人。這些人吃補陽藥膳可能造成血壓升高、皮膚起疹、口乾甚或口破、咽燥甚或咽痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454 -
久坐3大健康警訊 必按5穴位強身
你是電腦辦公族嗎？小心久坐疾病纏身！上班族常需要待在辦公室一整天，無法活動全身，長時間下來總是會感到肌肉僵硬、筋骨痠痛、胸悶、消化不良等不適，中醫師黃慧娟表示，透過中醫的口服藥方與…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447 -
上班族發福危機 5大類零食碰不得
又到了下午點心時刻，快打開你手邊的抽屜，裡面是不是塞滿了餅乾、巧克力、沖泡飲品等各式各樣的點心零食？肚子餓的時候吃點小東西不是罪，還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302 -
每次10分鐘 運動不「憂」心
…透過全國39所國小、國中、高中以及25間社區大學與24個鄰里辦公室發放問卷，共發出5,880份問卷，回收有效問卷4,018份。受訪者中，男性占28.9％，女性占71.1％。統計結果…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193 -
補鈣抗骨鬆 自製無敵海景沙拉
…天久坐的辦公族，身體鈣質也會迅速流失。 忙碌的上班族坐辦公室一天大約8小時，通勤搭捷運、公車的時間大約1小時，回到家吃飯、放鬆看電視也是坐著，更別說躺下睡覺，一天加總下來，竟…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143 -
擊退冷氣病！打倒虛寒症6招
…時間的氣溫幾乎都是溫暖或是近乎炎熱的吧！ 因此在台灣，無論是辦公室或餐廳，冷氣都會開得很強。因為室外及冷氣房內的溫度差導致自律神經混亂，身體因而著涼的狀況也不在少數。也有不少人因而…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159 -
半澤直樹模擬劇 教你正向處理
…事情時，不能只看到自己，還要觀察其他人的反應及想法。以下針對辦公室常出現的討厭情形與負面情緒，讓專家教你如何從正面看待事情，轉念解決！ **情境考驗1** 煩死人！做死我好…
http://www.top1health.cn/Article/245/16054 -
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖
…花3朵，放在過濾袋中注入熱水，約靜待5分鐘即可飲用，對常待在辦公室的上班族而言，一天可回沖2～3次飲用。 ##[★《秋涼發熱鍋物 》山藥枸杞雞湯助暖胃](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089 -
座位長期西曬 年輕工程師竟白內障
…檢查後竟發現右眼罹患「後囊混濁型白內障」，醫師指出，恐因患者辦公室座位右側靠窗、日照強，右眼長期遭紫外線照射才引起病症。 **每天數小時日曬 曬出白內障恐失明** 光田…
http://www.top1health.cn/Article/70/16083 -
待辦公室手腳冰冷 3種解決妙方
…公司提倡節能用電，但也有不少公司，為了顧及穿長袖西裝的員工，辦公室內冷氣開得非常強。進而導致內勤女職員出現“夏季手腳冰冷”的症狀。 手腳冰冷除了讓血液循環不佳、身體不好以外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038 -
改善便祕偏方 喝膨大海黃耆茶
每天坐在辦公室打電腦的上班族，容易有身體氣血循環不良的問題，長時間久坐除了容易讓下半身變胖、屁股容易變大以外，甚至還會因為腹部肌力不夠、腸道蠕動能力下降，而造成排便不順的問題。家醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018 -
菜鳥愛「加倍奉還」 前額葉駕馭差
…調查發現上班族自評的「半澤指數」，平均僅50.7分，顯示對於辦公室內不斷上演的卸責、搶功勞戲碼，多數人依舊抱持平常心看待。 ##(http://www.top1health.…
http://www.top1health.cn/Article/245/15960 -
腕隧道症候群惡化 經皮解離術治療
…工程業、油漆粉刷業、土石採取業、土木工程業、清洗業、印刷業、辦公室服務業、文書打字人員或電腦工作者等都是高危險族群。 腕隧道症候群治療方面，建議先採取保守治療；保守治療方法有…
http://www.top1health.cn/Article/238/15958 -
在辦公室就能做！手臂大腿這樣瘦
仔細想想，一天中大部份的時間都是在辦公室渡過的。8小時工作制的人，1天中有1/3的時間都待在辦公室。如果再加個班，可能一天中一半的時間，都得耗在辦公室！ 
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