冬天血壓一定會飆高嗎?錯!有一群人每逢氣溫下降,就容易出現疲倦、頭暈、頭昏眼花的症狀,當心這可能是「低血壓」,輕則感覺短暫性不舒服,嚴重時可能引發中風或心肌梗塞等併發症。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/28/21953… ![][68945] **消腿部浮腫 4動作促血循緩高血壓** ![][68946] **【腿部與膝蓋的動脈按摩】** 從大腿到膝蓋與膝蓋下方,充分按摩。雙手分別針…
http://www.top1health.cn/Article/269/21957…3歲中年男性,身型肥胖(身高168公分,體重99公斤),無高血壓、糖尿病、心臟疾病等慢性病史。因最近3年白天開車時常打瞌睡,數個月之前曾發生高速公路擦撞事故,而且夜間睡覺時打鼾嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/64/21951…臟往腦部血液輸送的第1個血管分支,而且因為眼睛血管特別纖細,血壓飆升且血管品質不佳者,就容易阻塞或破裂,這時就可能出現視力模糊或視野缺損的症狀,應及時就醫。 這名患者後來透過…
http://www.top1health.cn/Article/67/21929…城指出,這名婦人一開始出現頭暈、頭痛症狀,當時還以為自己是高血壓,所以到鄰近診所拿藥治療,不料臉部隨著時間慢慢改變,不只頭、鼻子部位都因骨頭變大而變形,就連牙齒也快掉光了,手腳粗大…
http://www.top1health.cn/Article/132/21925**有效改善:**高血壓、腦中風、頭痛、肩膀酸痛、疲勞。 頸部四周是非常重要的部位,不僅有輸送血液至腦部的頸動脈,還有許多神經通過。一旦頸部四周的動脈血液流動受阻,便會影響腦部活…
http://www.top1health.cn/Article/269/21901冬季血壓很容易因為氣溫的降低而走高,對於高血壓的患者,尤其是患有高血壓的老人來說,更要注意血壓的控制。冬季預防高血壓,食療養生很關鍵!其中,黃豆芽就是一種預防高血壓的良好食材,為大…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878…宵夜,枕邊人都胖了2公斤,自己卻維持相同體重,卻有嚴重頭痛和血壓飆高的症狀,就醫檢查才發現是甲狀腺機能亢進引發的高血壓,需同時治療才能穩定病情。 ![許多人有熬夜、吃宵夜的習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/33/21879隨著氣溫的進一步下降,受到氣溫的影響,高血壓又開始蠢蠢欲動。冬季是高血壓的高發季節,那麼冬季吃點什麼能更有效地控制和降低血壓呢?介紹大家一個有助降血壓的好食材——芹菜。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842…遂,中風還有可能引起視覺損害。引發中風的地雷除了腦部血栓、高血壓、糖尿病,還包括容易忽略的心房顫動問題。根據臨床統計,發生中風的患者中,每5個就有1個的導因是心房顫動。 ![台灣…
http://www.top1health.cn/Article/31/21834…名菜之一,蘆筍具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高,不妨吃點蘆筍控…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831民間盛傳牛樟芝具有預防癌症、降血壓與醒酒的效用,但為了選戰勤跑行程,每天喝1罐牛樟芝補身體的台北市長候選人柯文哲,日前坦言「不知道有沒有效?」長期以來,牛樟芝的確切活性成分和作用機…
http://www.top1health.cn/Article/88/21790…間臥床休息0.5.1個小時。 如果睡眠品質不好,會導致血壓明顯升高,繼而出現頭痛、頭暈等症狀。另一方面,如果睡眠不足的話,體內的胰島素無法進行正常的糖代謝,身體對胰島素失去敏…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750三高患者可以透過有氧運動,使血壓、血糖以及體重下降。患者應定時定量運動,在飯後2小時開始,每次運動30~60分鐘,一週的運動次數最好在3次以上。 ![][68008] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/21740…量食用黑木耳,有瘦身健體的效果。 **Q2/黑木耳能降血壓、預防動脈硬化?** 黑木耳具有防止膽固醇、三酸甘油酯附著在動脈內膜上沉積的作用,因而能避免動脈內膜增厚、管壁硬化…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735