…等毛病,在低溫環境中更要好好注意如何預防這些病症的發生,保障老年人在冬天也能健康過個好年。 ![冬天易引發關節或全身痠痛,多促進血液循環就能改善。][27488] **1. 胸…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109… 徐少克醫師表示,內視鏡腰椎微創手術只需要局部麻醉,可避免老年人接受全身麻醉時的常見風險,而且主治醫師還可在手術過程中和病人溝通,配合病患感覺調整手術,避免手術區域附近的肌肉、骨…
http://www.top1health.cn/Article/164/11110… 這項研究時間長達15年,實驗對象為2389名45歲以上的老年人,研究人員從每10人中挑出1人每周至少服用1次阿斯匹靈;在研究階段的第5、10、15年分別進行眼部檢查,結果在第1…
http://www.top1health.cn/Article/244/11092阿茲海默症又稱老人失智症,是許多老年人可能會面臨的一大問題,而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關,因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等,都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086…統的保濕成份是礦物油與植物油,在表皮形成薄膜保護,但這較適合老年人因油脂減少的乾性肌膚,不適合油脂分泌旺盛者使用,反而會令痘痘生生不息。 為解決各類肌膚對皮脂補充的需求,醫學…
http://www.top1health.cn/Article/115/11084高血壓除了好發在中老年人身上以外,以季節來說,夏秋轉換以及冷颼颼的冬天,是最容易引發心血管疾病的時機。人不可一日無食,但要怎麼從眾多食材中挑選適合老年人的呢?以有護心功效的食物為最…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058過了壯年時期,身體機能也逐漸走下坡,尤其以記憶力與視力最為明顯,由於眼睛睫狀肌調節能力的逐漸減弱,很容易就出現老花眼徵兆,常常覺得看近的東西變得模糊。雖說眼力退化難以完全避免,但也…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031…不要隨意自行增減藥物。 - **打疫苗預防流感** 老年人與慢性病患應注射流感疫苗,增加保護力,平時也應勤洗手與戴口罩,並且避免於冬季流感流行期出入擁擠的公共場所。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/11007…如講師、專櫃小姐需要久站或走較多的路,膝關節會覺得僵硬;還有老年人無論上下樓梯,或是彎腰曲膝,都感覺吃力,甚至有疼痛感,這一些症狀,可能就是關節炎或關節開始退化的警訊。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/10939…門診統計發現,冬季皮膚乾癢的患者,大幅增加2成左右,其中又以老年人居多。皮膚科醫師建議,民眾洗澡時水溫不宜過熱,若皮膚太乾澀就不要使用肥皂洗澡,因為肥皂也會讓皮膚油脂流失,最好洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/49/10937冬天天氣寒冷,老年人中除了中風機率上升以外,患風寒感冒的機會也提高不少,有5個特別容易著涼的部位,老年人更是要注意,只要不讓寒氣容易進入身體,就可以降低感冒的機會。 ![冬天免疫…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931老年人在冬天最怕睡不好、穿不暖,每到寒流之際更是許多慢性疾病好發的時機,而要讓身體維持溫暖,除了衣物添加不可少之外,也可以吃些能幫助禦寒的粥品來補身益氣,身體自然也能從內暖起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…老年憂鬱包含重鬱症、輕鬱症、低落性疾患、適應性疾患等。在一般老年人口中,憂鬱症的發生率約為7%左右,若加上復發率,則接近20%,女性憂鬱比例較男性高,而醫療機構住院中的老年人盛行率…
http://www.top1health.cn/Article/74/10901…食用油類中最高的一種,達75%,具有降低血脂和膽固醇的功效,老年人消化系統較虛弱,食用橄欖油烹調也可以改善消化系統的毛病,有助於減少胃酸、刺激膽汁分泌,此外還含有豐富的維生素A、D…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877…手支撐地板,也曾大力跌坐在沙發上。醫師表示,「跌倒」是國內中老年人常見的問題,可能跟用藥導致頭暈的副作用有關,預防上建議採3原則,可降低半夜跌倒風險。 ![「跌倒」是國內中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/253/10863