粗糙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粗糙」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「粗糙」的資料

月經不來？壓力和過度減肥是禍首

…致女性體內雌激素的分泌不足，導致停經，還會伴隨氣色不好、皮膚粗糙、失眠健忘、渾身疲倦等症狀；過度減肥則主要表現在節食上，節食會使體內缺乏蛋白質等人體必需的營養物質，進而導致人體無法…
http://www.top1health.cn/Article/259/13553
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

…人的共同心聲，但不少女性為快速瘦身而採取激烈的節食，出現皮膚粗糙老化、胸部罩杯縮水的慘痛惡夢。營養師表示，錯誤的減重方式容易傷身，夏季想要擁有緊緻的皮膚和前凸後翹的身材，除了運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316
夏天臉煎蛋！油水平衡避免頻出油

…500倍的水分，產生保濕潤澤、保持彈性的作用，避免肌膚乾燥、粗糙暗沈、角質堆積等問題。海藻萃取物則具有調理油脂不平衡、保濕、軟化角質的作用。 ![上班族貪圖方便，使用保濕噴霧幫肌…
http://www.top1health.cn/Article/49/14256
低渣飲食6原則　大腸癌術後少負擔

…現成的植物油取代。 6. 油炸類、油脂成分高的蛋糕、麵包、粗糙的全穀類等都要避免，適量增加水分的攝取，以防止便秘的發生。 **改正飲食惡習　吃出腸道健康** 鄭金寶營養師…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252
待嫁新娘護膚守則　臉部保養不馬虎

…忙到忽略了肌膚清潔與保養工作，讓原本的細緻美肌冒出痘痘，甚至粗糙暗沉。 **保養首重清潔　植物配方肌膚不敏感** 皮膚科醫師張育豪表示，新嫁娘們如果要在短時間改善肌膚狀況…
http://www.top1health.cn/Article/115/14236
肝肺腎皮　4大排毒器官必保養

…接導致皮膚狀況變得比較不好（因為皮膚下有許多細微血管），皮膚粗糙、黯淡、長痘痘、長瘡……等肌膚問題頻生。中醫理論認為，晚上11點到凌晨1點及凌晨1點到3點，是肝經與膽經排毒的時間，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14176
誤觸刺激物　婦人洗衣洗出白斑

…觸肌膚時，容易造成皮膚油脂剝落、破壞細胞膜，除了易使肌膚乾澀粗糙，敏感性肌膚的患者如白斑、溼疹、皮膚炎、癬類、富貴手，肌膚有殘留清潔劑的話，比較容易產生皮膚刺激，不慎誤接觸刺激而使…
http://www.top1health.cn/Article/49/14153
讓肌膚脫胎換骨　6個超強洗臉法

…是不是真的是合肌膚也要看看好不好搭配。使用之後如果肌膚會感到粗糙或乾燥的話，應該立即停止使用。 **3：洗臉前先讓肌膚保濕** 洗面乳對肌膚來說是挺刺激的，所以應該在整理好…
http://www.top1health.cn/Article/115/14023
茉莉花茶開桃花！3種食物增戀愛運

… 而黑芝麻也有使皮膚保持柔嫩、細緻光滑的功效；預防皮膚粗糙，南瓜則是補血的利器，女性常有氣血虛弱、臉色蒼白的問題，多吃南瓜就能補血氣，讓氣色紅潤，自然就也提升了個人的魅力與桃…
http://www.top1health.cn/Article/248/13797
打造抗老美肌　吃對5種黑色食物

…持皮膚柔嫩、細緻和光滑，且也能幫助腸道運作，排除毒素避免皮膚粗糙，但黑芝麻屬油脂類，每日仍應適量食用。張文馨醫師補充，若怕臉上容易生呈黑斑，看起來顯老，平常也要避免吃芹菜、…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480
肛門見血莫輕忽　5原因仔細判別

…即緩解的規律，出血量不多，透過大腸可鏡見粘膜水腫、充血、粗糙的顆粒狀質脆而易出血，附有膿性分泌物，有的可顯示有大小不等的圓形多發性淺潰瘍。 **4. 直腸癌：**血色鮮紅或暗…
http://www.top1health.cn/Article/40/13481
10個壞習慣　當心頭髮掉不停

…，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔，頭皮也會受到刺激，最好的距離是離頭皮20～30公分，先將頭皮與頭髮處吹乾為主。 **8. 染髮與燙髮同…
http://www.top1health.cn/Article/93/13477
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…3.維生素A：**當人體維生素A攝取不足時，皮膚會變得乾燥、粗糙。維生素A可調節皮膚之新陳代謝，維持皮膚光滑細緻，去皺紋、淡斑點。 ![多吃蔬果好處多多，不僅增加膳食纖維攝取，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
預防泌尿道發炎　多喝水不憋尿

…護，保濕很重要，因為濕度夠可以有效防止冬天氣候乾冷帶來皮膚的粗糙與乾裂。皮膚缺水時，不但會暗沉無光，長期下來就有小細紋，現代人每天長時間待在冷氣房，水分更是散發得特別快，想…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，及失去彈性。醫師表示，美白除了防曬工作不能少外，也不能忽略從「內在食物」加強防曬，建議平日應多充分攝取抗自由基食物…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184