穴位 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

惱人酷酷嗽　止咳按4穴位靠得住

…關，其特點為邪氣犯肺、肺失宣肅，所以肺氣上逆而咳嗽，透過保健穴位按摩，有助於保健呼吸道，並有助緩解氣喘、咳嗽。 ![冒在中醫裡有分風寒、風熱、風燥、涼燥，不論是哪一種外感，若是傷…
http://www.top1health.cn/Article/258/22552
擺脫熊貓眼！快按3除黑眼圈穴位

…眼周也具有效果。 ![][71894] **消黑眼圈穴位1／晴明穴** 位在眼頭的微微上方，鼻根部的小小凹陷處。 **消黑眼圈穴位2／承泣穴** 位在瞳孔的正下方…
http://www.top1health.cn/Article/145/22549
急性腹絞痛求救　止痛穴位放鬆筋膜

日前發生1起中國6旬退休女醫師，在飛機上以按摩方法，救治因急性腹絞痛不支倒地的泰國空少，幫助他脫離危險，被傳為佳話。中醫師表示，這1名女中醫採取按壓的做法是正確的，可以緩解患者疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551
消除臉上水腫！快按四白顴膠2穴位

…或是「顴膠穴」吧。 ![][71886] **消水腫穴位1／四白穴** 位在瞳孔的正下方，離眼眶骨下方約一截手指長的凹陷處。用食指按摩穴道，然後朝耳洞方向開始按摩，會有顯…
http://www.top1health.cn/Article/145/22544
手腳冷吱吱？5招改善末稍循環不良

… **第1招／穿五指襪** 腳是可以讓全身變溫暖的穴位，但是我們又不可能一天到晚都有時間一直在按摩腳的穴位，最快速又最方便有效的方法就是睡前穿五指襪。只有五指襪才能夠把每…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒

…[按摩照海穴有降火功效。][71553] **6.按摩穴位　降火有效** 常按三個穴位有降火功效：1.照海穴，位於足內側，內踝尖下方凹陷處。2.湧泉穴，位於腳掌前部1/3、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
痛到想撞牆？按3穴位KO偏頭痛

…緊繃狀況時，更容易感到偏頭痛。中醫師建議，以手指指腹按壓3個穴位，有助於促進氣血循環、預防頭痛發生！ ![當氣候日夜溫差大，或進出室內外溫度轉換過快，會導致頭部常有悶重感，更嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375
經期乳脹好難受？按2穴位緩解

…經期乳脹問題。 ![][70823] **【光明穴位置】** 雙腿向右屈膝，坐在地板上，先將右手無名指貼在外腳踝上方，再將中指、食指沿直線貼上去，共3指為2吋。接著再…
http://www.top1health.cn/Article/145/22167
跟經痛說掰掰！揉按三陰交穴舒緩

…疼痛。這樣的疼痛可以透過按摩三陰穴而緩解。 **三陰交穴位置** 三陰交位於腳踝內側。三陰交穴位於內腳踝，骨頭凸出位置上方約四指橫寬的骨骼後側邊緣，按壓時可能會覺得有點疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/269/22088
冬天泡腳去冰冷　４類民眾須謹慎

冬天很多人都有睡前泡腳的習慣，用熱水泡腳時，腳部的溫度上升，腿部和腳部的末梢血管逐漸擴張，改善局部血液循環，特別對於下肢缺血的人有益處。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014
「好朋友」來頭就痛？按5穴位紓緩

… 當你實在頭痛難耐時，可以依照頭痛位置的不同，按壓下面的穴位： ![][69066] **後頭痛：**可以按壓風池穴（後頸部頭骨下方，兩條大筋外緣陷窩中）、肩井穴（頸部與肩…
http://www.top1health.cn/Article/277/22001
消除腿部水腫　4動作促血循不虛寒

…方，充分按摩。雙手分別針對左右腳，確實給予刺激。腿部也有許多穴位，留意按摩這些穴位四周會很有效果。  ![][68948] **【腳踝動脈按摩】…
http://www.top1health.cn/Article/269/21957
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

…暖、適度進補外，不妨可以透過刺激、按摩位於手心、腳掌、背部的穴位，讓全身「暖呼呼」。 ![想要讓手腳不冰冷、有效暖身，除了多添加衣物保暖、適度進補外，不妨可以透過刺激、按摩位…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
求好孕！多按3求子穴+調理月經

…法」配合「體質調理」的方式，且經常按壓促進生殖系統氣血循環的穴位，提高受孕機率。 ![國內不孕症比例高達15％，中醫師建議可參考月經週期療法和體質調理，提升受孕率。][68582…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881
癌末疼痛難耐　穴位埋線有效減緩

想到中醫減重，就會令人聯想到「穴位埋線」，但是，你知道嗎？穴位埋線對於癌症末期患者來說，竟然還有止痛的妙處。根據中醫臨床實驗觀察，透過穴位埋線，癌症末期病人的疼痛感能有效減緩，進而…
http://www.top1health.cn/Article/309/21795