生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

年後求好「孕」　夫妻雙調中醫助孕

現代人晚婚、生活作息不規律，國內平均每7對夫妻就有1對不孕，而醫學中心的不孕門診也發現，每次春節過後的求診患者明顯增加。中醫師表示，中藥調理搭配人工生殖，可提高受孕成功率，且夫妻同…
http://www.top1health.cn/Article/12/17595
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…就無法專心，只能依靠止痛藥來緩解嗎？現代人工作壓力大、飲食、生活作息不正常，造成有頭痛問題的患者逐漸增加。中醫師表示，要舒緩頭痛不適，除了服用有止痛效果的藥物外，也可以按壓幾個穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…易導致便秘的問題發生。根據松生恒夫醫師的說法，這些與生活作息有關的便祕。只要恢復均衡飲食的習慣、調整好睡眠時間、多補充水分，在一周內多能達到改善。若還是無法找回消失的便意，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
白頭髮會越拔越多？醫：毫無根據

…後天生成因素主要與毛囊的黑色素營養缺乏有關，其他像是壓力大、生活作息不正常等，也會導致白髮增生。一般來說，後天生成的白髮可以藉由治療獲得改善。 **強行拔掉白髮　恐致毛囊發炎…
http://www.top1health.cn/Article/93/17230
讓癌症消失！生活方式4大要點

為了使飲食療法更有效果，前面介紹的「濟陽式飲食療法」，其一大目標即是提升免疫力。因此，與每天的生活方式也大有關係。從今天起就可馬上開始實行的重要事項，有下列四大要點： 1.適度運…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137
低溫殺手！搶救中風口訣FAST

… 3. 均衡飲食習慣：天天五蔬果，低脂少油炸。 4. 正常生活作息：不熬夜、不抽菸、不過量飲酒（每日酒精量：男性30c.c.、女性15c.c.）。 5. 定期量血壓：維持理想血…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

…心又健康! **【營養師小叮嚀】：** 學生與上班族生活作息相當忙碌，根本沒有時間注意均衡飲食，因此常導致蛋白質缺乏，身體感到疲累沒有元氣，倘若能適時攝取經酵素水解胜肽化的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
6種超強食物　內分泌順從不長痘

…120130] 年底工作忙碌，聚餐跑趴活動又多，許多女性因生活作息不正常，搞得內分泌大亂，肌膚粗糙，臉上狂長痘痘，消炎抗痘藥和遮瑕膏皆不見效果。營養師表示，造成女性內分泌失調的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/16952
「癬」中求勝！乾癬患少吃薑母鴨

…時特別會用溫度較高的熱水「燙」患部，讓病灶擴大惡化，嚴重影響生活作息。 ![冬天別亂補，乾癬患者吃薑母鴨小心越吃越癢。（圖片／本站資料照片）][47796] 台北市立萬芳醫院皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/16911
張娜拉童顏肌揭密　就靠私房美容湯

…供的食療秘方是不夠的，最重要的是，還要保持充足的睡眠與規律的生活作息，且需要配合適度的運動，像是可以藉由每天走路散步10分鐘，之後再逐步累加，如此才能達到養生抗老的目標。 #…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904
像被狼狗咬到？四妙散趕走痛風

…風患者千萬不能飲酒，以及食用海鮮、豆類、內臟等，應養成良好的生活作息與運動習慣，但要注意運動須適度，過度運動會促進新陳代謝，反而會增加痛風發作的風險。 ##[★《5撇步》馬上…
http://www.top1health.cn/Article/132/16828
入冬寒流發威！全台逾10人猝死

…制** 要預防心血管疾病，除應控制好血壓，也應從飲食、生活作息多方面著手。當收縮壓120至139mmHg或舒張壓80至90mmHg時，就是屬於高血壓前兆，必需開始改變生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…最好的方式是經醫師診斷，針對個人情況予以特製化的調理，且搭配生活作息和規律運動，才能真正精神百倍。 ##[★《愛小孩》這樣進補不會性早熟](http://www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

壓力大到連頭髮都禿了？許多人因工作壓力大、生活作息不正常，頭皮氣血循環變差，出現掉髮和雄性禿提早報到的現象，就像。中醫師表示，1名33歲的雄性禿許先生，在3年前就出現兩側額頭頭髮稀…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
花旦楊冪養生秘方　養生粥+紅棗湯

…嚀】：** 提醒民眾如果要擁有姣好的肌膚，除了維持正常生活作息、不熬夜，平時要注意均衡攝取蔬果，並避免吸菸喝酒與攝取刺激性食物，以及維持固定運動，才能達到養肌美容的養生保健作…
http://www.top1health.cn/Article/248/16619