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「牛奶」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料-
食慾之秋必胖？7個好習慣讓你瘦
…值得原諒的。 <!--more--> ![將全脂牛奶換成低脂牛奶等小動作，都有助減肥的成功。][67565] 從小事情中改變自己是最好的，比如將全脂牛奶換成低脂牛奶而…
http://www.top1health.cn/Article/101/21643 -
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠
…物補鈣又補鎂** **1.乳品：** 一杯240c.c的牛奶約含有260∼300毫克的鈣質，且牛奶內含有乳糖可以幫助鈣質的吸收。而患有乳糖不耐症、一喝奶就拉肚子的人，則可改喝優…
http://www.top1health.cn/Article/273/21627 -
上班族保骨先健走！每分鐘90步
…日是「世界骨鬆日」，調查發現，台灣上班族5成不運動、8成不喝牛奶補鈣，9成面臨骨鬆危機！醫師提醒，不要輕忽骨鬆危機，特別是長期窩在辦公室，恐成為骨鬆高危險族群；女藝人賈永婕也呼籲，…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557 -
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜
…，竟然出現自發性骨折，原來是缺鈣惹的禍！美國健康網站特別精選牛奶之外的「8大補鈣好食物」，包括無花果、杏仁等，幫助大家強化骨骼、預防骨鬆與意外骨折發生。 
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