…具抗氧化作用、維生素E有助於減少自由基的產生、維生素D能幫助牙齒與骨骼的生長發育等。 大部份的營養素都可以從食物中充分攝取,但由於現代人工作忙碌,生活壓力大,導致體內營養素易…
http://www.top1health.cn/Article/245/14963…免親密愛人間產生「熱吻後遺症」,平日就需注意愛牙4守則,保健牙齒,也保護另一半的健康。 ![ 吃、喝完東西黃金10分鐘內,如果不方便刷牙,可嚼無糖口香糖20分鐘。(圖片提供/留蘭…
http://www.top1health.cn/Article/237/14975…,可能會造成暴牙。 陳建翰醫師表示,奶嘴卡在口腔中間,牙齒就會咬得不整齊,經過長時間的吸吮,牙齒受到奶嘴向外吸吐力量的推擠,牙床會被推得比較外面,就算乳牙掉了,之後的恆齒也會…
http://www.top1health.cn/Article/61/14828…食蟲目」的成員。而老鼠則是屬於「齧齒目」,兩者最大的差別在於牙齒的形式。 從銳利的齒尖來看,錢鼠為肉食性,主要以昆蟲或其他無脊椎動物(例如蚯蚓)為食,然而,現代錢鼠的主要食物…
http://www.top1health.cn/Article/246/14772…膽固醇含量過高會增加阿茲海默症的機率。 **3.照顧好牙齒** 相信嗎?每年定期看牙醫、洗牙,不只是幫助保護牙齒與牙齦的健康,甚至也是防止大腦退化、失智的方法之一,研究中追…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565…,只需注意用油不要過多,也不要烹調過頭,軟嫩的雞蛋較好入口,牙齒不好的老人家也能輕鬆補充營養,以下整理營養師推薦煮蛋法。 **3大推薦煮蛋法** 1.水煮蛋:水煮蛋調味少,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762…喝到氟化物含量過高的茶包,不但沒有喝得健康,還有可能增加身體牙齒、肌肉、關節等的損害,英國日前針對當地賣場茶包成份調查就發現,有許多價格低廉、便宜的茶包,含有高量氟化物,超標120…
http://www.top1health.cn/Article/240/14658…要漱口:柿子含有大量糖分、果膠、鞣酸,若堆積在牙縫中容易侵蝕牙齒,吃完柿子漱口可以減少蛀牙機會。 **選對時節吃柿子 挑柿子5要訣** 1. 外觀色澤飽滿、無撞傷。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/14652…易上身** 一般民眾對於維生素D的好處,普遍停留在對骨骼與牙齒正常生長及發育的重要性。但過去幾年的研究觀察發現,維生素D缺乏和癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症、免疫疾病等文明病息息相…
http://www.top1health.cn/Article/248/14634…紀層降低** 顳顎關節症候群的病因很多,包含夜間磨牙、白天牙齒緊咬、長期用單邊吃東西、喜歡嚼硬的食物、長期頭頸部姿勢不良都有可能,而近年顳顎關節症候群患者年齡層下降,可能跟現代人…
http://www.top1health.cn/Article/237/14623…佳,齲齒發生率比鄰近國家高,幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起,但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解,認為睡姿對牙弓沒有影響、吃糖一定會蛀牙,不過牙醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575…肪和膽固醇等成分,既健康又味美。 **吃葡萄乾帶走牙齒殘渣** 此外,吃葡萄乾還有一項不為人知的好處,根據美國《食品科學雜誌》刊登的一項新研究發現,葡萄乾的黏性有助…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375「掉牙齒」不只讓人笑起來沒那麼迷人,還可能造成記憶力損失!歐洲科學家指出,下顎與牙齒的咬合運動有助於將感官脈衝送進大腦海馬迴中形成記憶;假若牙齒數量減少,脈衝訊號也會變少,記性即有…
http://www.top1health.cn/Article/237/14227…每天都鍛鍊以防止法令紋的產生吧! 做法就是舌頭沿著上下牙齒的前端來回畫圈,從上排左邊最後面的牙齒開始,經過前排來到右邊後面,然後再換從下排右邊最後面的牙齒開始,經過前面,然後…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182… **孕婦愛進補 牙周病機率增** 懷孕婦女對於牙齒的治療常抱持著恐懼感,擔心照X光、打麻醉藥或吃抗生素藥物等治療會對寶寶造成影響,所以大多數的孕婦皆會選擇忍痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/55/14127