…肉」的鎖定目標! ![上班族三餐老是在外,長期大魚大肉、重油、重鹹的情況下,易成為腸瘜肉的高危險群。][54959] 3月20日由台灣癌症基金會所舉行的「追捕瘜肉小子」成果…
http://www.top1health.cn/Article/261/18383…醫師診斷為乾眼症,不過造成他乾眼症的原因,竟然是因為眼睛「缺油」!眼科醫師表示,其實有一半以上的乾眼症患者都是因為眼睛缺乏油脂分泌、眼淚更容易蒸發所致,針對這樣的乾眼症患者,必須要…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145**純正的植物精油** 如果人們無法分辨精油的純度與真偽,那麼研究精油的價值便失去了意義,而我們也不能真正地從大自然身上學習到任何寶貴的知識。當我們一想到欺騙已經成為當今商業各領…
http://www.top1health.cn/Article/297/18126本章要呈現的主題是潘.泰勒醫師所建議,用精油來舒緩化療所產生副作用的處理方法,特別是嘔吐與反胃感(CINV)。化療患者中約有30到90%的人會經歷噁心與嘔吐這兩種主要的副作用,取決…
http://www.top1health.cn/Article/297/18125…素來有「臭藥丸」之稱的止瀉藥,其中主要配方即是少為人知的木餾油。 這一款日本止瀉藥,已有100多年的歷史,最早是用來針對軍人行軍餐風宿露、水土不良引起腹瀉的腸胃藥,適合濕熱、…
http://www.top1health.cn/Article/128/18091精油療法盛行多時,使用方式更是五花八門,不論內服、外用,都各有喜愛支持的消費者。一般大眾認為精油除了有舒壓、放鬆作用,網路上還流傳了使用精油按摩有助於預防紋路生成、淡化皺紋的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055以下舉了幾支精油當例子,更詳細地說明一下淋浴時搭配這些精油,會有哪些作用與需要注意的地方。 ![][53538] **抗病毒專家玫瑰草** 直接使用玫瑰草精油淋浴時會感到一股…
http://www.top1health.cn/Article/297/18009**精油與泡澡** 泡澡前在浴缸中倒入兩杯(約550ml)的瀉鹽與8到10滴的精油,便能馬上享受既舒適又能療癒身心的精油浴。瀉鹽中含有鎂,是天然的抗憂鬱與肌肉放鬆劑,泡上至少20…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007…謝科游能俊醫師指出,早餐是三餐中超標最嚴重的一餐,稀飯、燒餅油條、燕麥奶都上榜,且第一名的稀飯,更屬於高升糖食物,常有人吃過量血糖飆升。 **糖尿病腎病變患 掌握飲食四原則*…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002…靠「大吃大喝」紓壓,不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯,形成「高血脂症」,長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷,飯後來一杯清脂茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…青睞,有機達人表示,選購南瓜時,應以形狀整齊、瓜皮呈金黃而有油亮的斑紋、無蟲害為主;在攝取方面要注意南瓜的澱粉、碳水化合物含量較高,所以血糖較高或肥胖者應節制攝取,以免血糖飆高、體…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875…一,不過,民間消保團體調查雙北市的素食自助餐店,發現7成6有油脂過量的問題,且另有蔬菜量太少、加工品多的現象,長期遵行相同的飲食模式,恐有害健康。 消費者文教基金會以台北…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865…,比例成長1.3倍。 **擺脫腹部肥胖 聰明甩油有3招** 想要保持窈窕身材、擺脫慢性疾病的威脅,國健署提醒女性應維持健康體重、從事有氧運動及腹肌訓練,消除腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842…它們可能會讓肌膚灼傷,或是含有酒精的收斂水,會弱化保護肌膚的油脂和脂肪體。 除了認真使用敏弱肌專用護膚乳液,皮膚科醫師也特別喜愛含有神經醯胺和玻尿酸成分的保養品,不過還是有…
http://www.top1health.cn/Article/292/17766…者大幅增加,其中又以幼童居多,特別是許多幼童罹患感冒,烹煮麻油雞餵食,造成過敏症狀加劇,因此呼籲有過敏體質者,應少吃麻油雞,建議可透過中醫調養增強免疫力,遠離過敏症狀。 ![中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709