春節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春節」搜尋結果

總共找到 841 筆符合關鍵字「春節」的資料

大掃除痠痛排行榜　下背痛居首位

年關將近，除舊佈新成了國人迎接春節到來的首要任務，為的是要去除過去一年的穢氣，好迎接嶄新的氣象。但是，一趟大掃除下來，許多人往往出現全身肌肉痠痛、手舉不起來、舉步維艱等狀況。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/10902
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

農曆春節將屆，全家圍爐享用美味年菜時，全台卻有約150萬名糖尿病患者必須為了控制血糖而忌口，因此有營養師設計10道低升醣指數GI（Glycemic Index）的年菜菜單，讓糖友能…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
海外旅遊防過年病　出國前6點檢視

農曆春節高達9天連續假期，許多民眾會選擇出國旅遊，不過專責國人海外急難救助的國際SOS統計，過年期間求助案件平均年成長率為16.2%，超過一般月的2倍，前3大「過年病」分別是腸胃性…
http://www.top1health.cn/Article/120/10928
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣

春節不忌口，當心年後肥了肚腩！據調查顯示，近4成5民眾過年期間體重上升，平均增加1.7公斤，若以今年長達9天的農曆年假為例，只要1天單1餐超過1800大卡，年後可能增重1.4公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
新手媳婦備年菜　健康煮3步驟

春節闔家圍爐吃年夜飯，不少人為了準備年菜煩惱，尤其是剛結婚的新嫁娘，從不下廚的黃花大閨女，一時要變成煮出一桌菜的好媳婦，難度指數破表。為了減輕新手媳婦們的做菜壓力，得獎大廚特別傳授…
http://www.top1health.cn/Article/172/10921
熬夜加班　指壓3穴位助安神醒腦

農曆春節腳步近了，上班族熬夜加班，希望將工作告一段落，迎接連續假期到來。但是經常熬夜，容易精神恍惚，注意力不集中。中醫師陳潮宗指出，熬夜容易「陰虛火旺」，再加上冬季吃禦寒氣的熱性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916
俗擱大碗！高級水果禮盒僅2千元

農曆春節即將到來，由於過年期間是國內送禮高峰期，為了服務消費者，台北農產公司及台北漁產公司推出一系列優良農產品禮盒，高級進口水果禮盒，價格走親民路線，售價均在2000元以下，提供消…
http://www.top1health.cn/Article/172/10910
老年憂鬱易自殺　早期就醫免遺憾

春節連續假期即將到來，但近日在南部地區卻接二連三發生獨居長者因重度憂鬱症，想不開跳樓自殺案件。精神科醫師表示，老人憂鬱症可以治癒成功，當發現身邊的老人出現輕微憂鬱傾向時，如果可以及…
http://www.top1health.cn/Article/74/10901
美國爆流感疫情　國內流感3年最低

…較之下，國內流感疫情目前仍處於低點。不過疾管局提醒，往年農曆春節是流感高峰期，建議符合公費接種者仍應及早接種，以提升保護力。][26826] 疾管局表示，美國季節流感疫情持續上升…
http://www.top1health.cn/Article/29/10894
年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃

農曆春節連放9天，闔家團圓大吃大喝在所難免。不過，中醫師提醒，應景的年菜大都含有大量的油脂跟鹽分，易造成腸胃道的負擔。建議最好多攝取蔬菜，補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

…美味又健康，民眾也可以在家自己動手做做看，闔家鬧元宵，快樂過春節。中醫師陳潮宗指出，食物顏色與五臟健康息息相關，有所謂「青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎」的說法。基本…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
延年益壽超簡單　必吃7種食物

農曆春節將至，新的一年要有新氣象，也是銀髮族調整生活作息與健康狀態最好的時機，除了需要培養良好運動習慣，還可以藉由選擇對的食物，吃出延年益壽。以下是適合銀髮族食用的七種食物，無論是…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877
年節狂吃防發胖　4招開運甩肉操

從1月開始馬不停蹄的尾牙、聚餐，加上緊接在後的春節年假，免不了大吃大喝，如果飲食不節，體重容易跟著直線飆升，發胖2～3公斤均很常見，避免發胖除了注意飲食控制外，可嘗試「四方開運甩肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/10865
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

春節將到來，除夕夜圍爐是壓軸，但是，年菜總是少不了佛跳牆、筍絲蹄膀等菜餚，吃多了會覺得油膩、沒有變化，又怕對身體有負擔。國立陽明大學附設醫院中醫科與營養室共同研發一套「藥膳年菜」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
美Ｈ3Ｎ2蔓延47州　20童死亡

…，歐洲、中國北方、日本等國亦均有流行流感疫情，加上我國在農曆春節期間急診的類流感人數有上升的可能趨勢，呼籲符合接種公費季節流感疫苗資格且有接種意願的民眾動作要快，以免向隅。
http://www.top1health.cn/Article/150/10842