…的。 **解決辦法:** 中年女性的肌膚保養,重點在日常護理。所以,清潔最重要,然後要慎選適合自己肌膚狀況的補充性保養品,並且多喝水,每天要喝2000C.C的左右的水(包括…
http://www.top1health.cn/Article/234/22806… <!--more--> ![想要避免讓肌膚老摳摳,在日常生活應多加強補充含有抗氧化成分的食物,來對抗自由基。][72350] 更可怕的是,如果沒有趁早保養,長時間受到紫外…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734…炎的一種,該病是指胃黏膜呈慢性淺表性炎症,其發病原因不一,但日常生活中,引起慢性淺表性胃炎的主要原因有下列幾點: (一)幽門桿菌感染,大約有一半都是因為幽門桿菌感染引起。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/22617…全治癒的方法,透過藥物可以延緩記憶的喪失,並且有助於患者執行日常起居所需的動作。 針對阿茲海默症患者,也可使用一些輔助器材提供患者生活上的輔助,例如張貼建築的平面圖,讓患者可…
http://www.top1health.cn/Article/157/22531…從根本治療,才能徹地改善問題,並且避免肝炎再次發生。 日常生活上的保健,如:正確的生活作息、適當的運動、避免酗酒、熬夜等,都能有效避免肝炎發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/22519「缺鈣」不是年長者的專利,在台灣有超過一半的成年人,均有鈣質攝取不足情況。營養師表示,鈣質的流失與飲食、運動與否及年齡皆有密切關係,許多年輕族群過度減肥、不愛運動,使骨骼中鈣質不易…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472… **纖維細緻好消化!鬆軟馬鈴薯喚食慾** 特別是,日常生活中提供人體活動能量來源的碳水化合物,包括米飯、麵包、麵食等主食,對於有吞嚥困難、本身食慾較差、咀嚼力較差的失智症…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380…對鈣質攝取不足問題,並不擔心! 華人健康網提醒您,日常飲食適度補鈣、運動,為自己存骨本,打造好骨力非常重要。若長期忽視補鈣的重要性,補充速率小於流失速率,恐增加骨質疏鬆的…
http://www.top1health.cn/Article/135/22435…汗液,患部容易感覺搔癢與刺痛;若發生在手腳部位,嚴重時會影響日常生活甚至無法久站。 **【本次問卷調查得獎名單】** **【「喜療復修護凝膠20g」共計10名】**…
http://www.top1health.cn/Article/135/22372…脆弱的狀態下,很容易因運動過程或姿勢不良受傷導致骨折。因此,日常飲食中適度補充鈣質,顧好骨本非常重要。 **愛碳酸飲料不喝牛奶?恐不利鈣吸收!** 但有許多的青少年無法抗拒…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352… 腸胃炎患者的飲食上要盡量保持清淡,適當地補充水分及電解質。日常生活上勤洗手,以及保持蔬果食物的新鮮與清潔,均可避免出現急性腸胃炎。
http://www.top1health.cn/Article/157/22289…年齡增長、新陳代謝緩慢,腹部、腰部皆容易開始堆積脂肪,而我們日常活動或運動也少鍛鍊到這些「囤積脂肪區」,想要找回小蠻腰,除了要控制熱量攝取,多多做運動,也要時時伸展、鍛鍊腰腹部。腰…
http://www.top1health.cn/Article/292/22278…家庭主婦,最近3個月因左肩關節疼痛,連梳頭、內衣釦背等簡單的日常動作都受影響;夜裡翻身,壓到左肩時,甚至會痛到醒來。就醫治療後,發現有俗稱五十肩的黏性肩關節滑囊炎問題,所幸治療後症…
http://www.top1health.cn/Article/238/22230俗話說「十人九痔」,大多數人都有患過痔瘡的經歷。痔瘡的症狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種,最明顯的感覺是肛門很撐,似乎要掉出來一樣。長期加班久坐的上班族更是容易長痔瘡,很多人總是覺得…
http://www.top1health.cn/Article/318/22094…損傷角膜。][69251] 要想預防眼睛乾澀的問題,在日常的飲食中可做選用保護眼睛的食材,應該多吃一些含高蛋白的食物,比如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、各種魚、豆類等,還有新…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048