「提升免疫力」搜尋結果
總共找到 748 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料-
消水腫助減肥 淋巴伸展操輕鬆做
…等做伸展，改善上半身水腫的狀況。 且完整的伸展也可有效提升免疫力，預防春天氣候多變引起的感冒症狀。另外，也可透過雙臂展開、轉身的動作，一起運動到腹部淋巴。 **下身淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/250/12400 -
【講座】飲食營養 吃出好免疫力
…日上午舉辦「腸癌病友免疫力提升暨飲食營養講座」，共同探討如何提升免疫力及飲食營養攝取，歡迎病友及家屬踴躍報名參加。 活動時間：102年3月30日(六）9：30~12：00 …
http://www.top1health.cn/Article/135/12308 -
春天感冒犯濕邪 補氣湯增強免疫力
…、山藥、茯苓以補氣健脾，一方面可以升發人體的陽氣、增加代謝、提升免疫力，一方面可以祛除體內濕邪。加上當歸、枸杞子、紅棗可以養血補血，配合麥門冬養陰化痰的功效。整體藥茶除了具有補氣調…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275 -
【講座】飲食營養 提升腸友免疫力
…日上午舉辦「腸癌病友免疫力提升暨飲食營養講座」，共同探討如何提升免疫力及飲食營養攝取，歡迎病友及家屬踴躍報名參加。 活動時間：102年3月30日(六）9：30~12：00 …
http://www.top1health.cn/Article/135/12134 -
勤做4招抗「敏」操 舒緩鼻過敏
…0652] **腮線淋巴伸展** 伸展腮線淋巴，可有助於提升免疫力，先將頭朝左上方抬起，感覺到右側脖子處的肌肉伸展，持續4個深呼吸；之後換邊，將頭朝右上方抬起，感覺到左側脖子處…
http://www.top1health.cn/Article/248/12112 -
甩水腫瘦身！東方比利私房淋巴操
…部、腹部、膝蓋、背部、全方位伸展，強化身體各個部位的淋巴腺，提升免疫力，同時能預防腰痠背痛、伸展腿部筋肉、消除腰圍贅肉。 首先將雙腳張開，雙手垂直碰地，頭放鬆、收小腹，保持預…
http://www.top1health.cn/Article/248/11904 -
白帶多有腥臭味 快喝四神湯調理
…帶異常的情況，除了配合體質藥物治療，保持清潔衛生，適度運動，提升免疫力，避免多重性伴侶而增加感染發炎機會，平日也要忌口，少吃生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物，但可多適度吃些健脾利濕的…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773 -
春天潮濕 防類風濕關節炎有撇步
…進血液循環，減輕紅腫痛的不適；中藥處方和茶飲則可以養氣補血，提升免疫力，祛風除濕，預防病症復發。此外，平日也要避免熬夜，不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物，加上適度運動，早上起床時可熱敷關…
http://www.top1health.cn/Article/258/11566 -
蛇年12生肖健康運 袁來老師解析
…到感冒、咽喉痛等症狀，平時多注意養生保健，可適度補充維他命，提升免疫力。 **屬豬健康運勢：** 今年屬豬的人健康方面要特別注意心血管疾病，如果出現胸悶、胸痛情況，一定要就…
http://www.top1health.cn/Article/252/11545 -
春天養肝 多吃奇異果、綠豆
…，有益於肝臟的排毒、消除身體的疲勞，還有明目、保健視神經以及提升免疫力的效果。 青色對應的味覺是「酸」味，春季養肝應該多吃些青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448 -
免疫力低下 老化從腿部開始
…跟著變差。 最近，做步行運動的人越來越多，這樣的運動對提升免疫力非常有效。做運動鍛鍊下半身，有助於打造健康的身體。 ２．腹部暖暖的，身心更健康 中醫認為腹部是「正…
http://www.top1health.cn/Article/248/10347 -
徐若瑄過敏臉腫像豬頭 防敏5原則
…應。若感覺壓力纏身，可多多運動，適度的運動可以活化免疫細胞，提升免疫力。 **4.注意飲食** 儘量少吃加工或精製的食物，儘可能避免高油、高醣、高熱量的食物，並可多吃鮭魚、…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632 -
3類保健食品 控制體重各有方
…補充，可提供能量、促進新陳代謝；綠藻、螺旋藻則是能淨化血液，提升免疫力，茶和咖啡因可幫助降低血脂和利尿；胺基酸是天然活性植物蛋白食品，能促進加速新陳代謝，也是可考慮的營養補充品。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10256 -
甩開保健食品 免疫力飲食4原則
「免疫系統」為人體抵抗外來微生物侵害而生複雜系統。若失去平衡，不管是反應不足或是反應過度都可能會出現嚴重的疾病。常有許多民眾因對免疫力有錯誤認知或迷思，認為要大量補充保健食品或食補…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152 -
冷風颼颼！眩暈、耳中風患者倍增
…染造成耳中風，呼籲務必做好保暖，同時應該營養均衡、睡眠充足來提升免疫力，降低感染風險。 
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