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「小學」搜尋結果

總共找到 937 筆符合關鍵字「小學」的資料

補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

據國民健康署調查，女性更年期後，每4人就有1人面臨骨鬆危機。另有研究顯示，，不僅年紀與骨鬆問題成正比，不運動、每天久坐的辦公族，身體鈣質也會迅速流失。忙碌的上班族坐辦公室一…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
誤會大了！瘦腿常見4大迷思

…話，男性們練肌肉練這麼辛苦又是為什麼？事實上，除非從小學就開始田徑操練，或是每天都在做腿部肌力訓練，否則光是走走路、站久一點，並不可能讓小腿肚都變成肌肉。可以試著掐掐自己的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16138
糖尿病友解嘴饞　巧吃山藥茄泥豆腐

據統計，台灣目前約有150萬糖尿病病人正接受治療，隨著糖尿病盛行率逐年上升，20歲以上民眾高血糖行率已達8%，並且發現有年輕化趨勢。根據美國糖尿病學會建議，最有效維持血糖穩定的方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102
讓過動兒開心上學　避NG管教

…通。  另一個過動的孩子偉聖在小學時，情緒算是處理得不錯，到了國中，遇到二位代課老師，不懂得處理情緒問題，讓偉聖和老師經常對嗆。偉聖的媽媽常接到學校老…
http://www.top1health.cn/Article/87/16055
吃對了嗎？告訴你3大吃藥迷思

…中可以吞進較大的食物後，再開始讓他嘗試吞食藥錠，但通常要到上小學左右的年紀才有機會成功。蔡立儀提醒，如果孩子的吞嚥能力還未純熟，不需勉強他吞藥，以免嗆入氣管，反而導致危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/212/15990
不只是炒菜　麻油也能防蛀牙？

…油潄口之前，可能得讓他們多練習幾次才行，也可以等到孩子們上小學之後再讓他們這麼做。以麻油潄口對成人也好，所以各位家長可以陪著孩子們一起用麻油潄口。用來潄口的麻油可使用加熱過的…
http://www.top1health.cn/Article/87/15970
4成童天天喝糖飲　恐長不高易骨鬆

鈣質是孩子長高、長壯所需的營養素，但一項調查發現，近4成國小學童天天喝含糖飲料，易破壞體內的鈣磷平衡，增加骨質疏鬆和肥胖的風險；即使有喝乳品習慣，但也常以含乳量較低的調味乳，或乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690
寶寶走路先學爬　巧用挪移3外力

…許是走路容易跌倒，或是學腳踏車、體操等肢體控制能力較差。到了小學，在學東南西北等方向性概念、或數學的乘除等邏輯時，可能會比較辛苦。而現在都市的孩子沒地方可爬，能跑跳活動的空…
http://www.top1health.cn/Article/87/15678
一首搖滾上月球　罕病兒爸爸追夢

…貝斯手的男主角、現職捏麵人師傅的鄭春昇提到，自己的孩子博仁在小學三年級時，確診罹患「腎上腺腦白質失養症」，身體每況愈下，每天半夜都要起來幫他拍痰換尿布，一直到20歲仍需要幫忙洗頭、…
http://www.top1health.cn/Article/240/15667
「幼齒」口腔清潔！沒有連續假期

…異，而2-3歲乳齒便可長齊，合計乳齒只有20顆。從上小學開始，乳齒便會開始脫落長出恆齒，大約到了10至11歲左右，乳齒都會換為恆齒，恆齒比乳齒堅固，合計恆齒只有32顆。乳牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/15654
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

…食物的兒童，則智商愈低。國內的國民營養調查也顯示，國小學童多攝取營養密度高的食物，學習力可提升3至5倍；而跟飲食健康的學童做對照，喜歡高油糖鹽食物，或是不喜歡蔬果、奶類等營…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
日嚼百顆檳榔！男子戒檳不找藉口

…增加肝癌風險，呼籲檳榔一族還是趕快戒檳吧！ **【癌症小學堂／口腔癌】** 據衛生福利部最新的101年十大癌症資料顯示，口腔癌位居第五名癌症死因，是平均死亡年齡最小的癌…
http://www.top1health.cn/Article/61/15442
轉骨方別亂吃　人篸當歸補過頭過敏

…鄭宜哲醫師強調，服用轉骨方並不是越早越好，女生發育比較早，在小學五、六年級，9歲、10歲左右，男生小六到國一，約莫11、12歲，進入成長加速期。以女生來說，應把握女生胸部剛開始發育…
http://www.top1health.cn/Article/239/15424
2個月長6公分　轉大人把握5關鍵

…在2個月內長高6公分，趕上「轉骨」的黃金時機。 ![女生在小學五年級、六年級時，開始陸續出現初經等第二性徵。][41157] 中醫師杜憲閎表示，施打停經藥後，原則上半年後仍…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388
迷倒鋼鐵人！魅力小辣椒健康飲食

想知道「鋼鐵人」東尼史塔克（Tony Stark）背後偉大的女人，每集必有危機的女友小辣椒（Pepper Potts）是如何保持身材讓男友死心踏地？好吧，入戲太深了。其實我們談論的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14949