…颼颼,年長者出門除小心凍傷外,若有傷口久久難以癒合,更要注意下肢血管阻塞問題。醫師表示,早期發現治療,可以減慢血管阻塞的惡化,除了早期介入血管治療及按時服藥外,利用高壓氧治療,亦可…
http://www.top1health.cn/Article/132/17578想要減重卻又煩惱飲食控制和運動習慣難養成?那就先學學懶人睡眠減重法吧,入門第一課就是,睡前先洗個香噴噴的熱水澡,消除一天累積的疲勞,且趁著全身溫熱、血液循環正好時塗抹乳液,沿著腿部…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529…少症(肌少症)。肌肉的流失速度比其他器官功能退化更快,尤其是下肢大肌群的肌肉。患有糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病造成身體慢性發炎,營養或蛋白質攝取不足,或很少運動的人,都會造…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525…強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長,不僅使腹壓升高,還給下肢回流帶來困難。最好採用坐廁排便,便後用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門,既衛生又避免長久下蹲增加腹內壓。 **2. …
http://www.top1health.cn/Article/17/17496…文仁物理治療師表示,久坐不動,會影響血液循環,造成肩頸痠痛、下肢靜脈血栓等症狀。特別是有慢性病史的老人,更是罹患血栓阻塞的高危險族群。因此,設計出這2個輕鬆好記的「麻將操」動作,讓…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456…有的肌肉和脂肪,儘量不影響術後功能和雙腳的勻稱度,且需預防右下肢的淋巴水腫復發。 <!--more--> ##
http://www.top1health.cn/Article/28/17046…等疾病的風險。若要遠離運動過度所帶來的心臟負擔,最好優先選擇下肢和有氧運動如跑步或健走。 ![冬天溫度變化大,患有心血管疾病的民眾運動時需做好保暖,且要注意心跳率和運動強度。][…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001…但皮膚在輕微按壓去除血色之後,黃疸的顏色也會露出。若黃疸愈往下肢蔓延,代表體內膽紅素愈高。因此若懷疑寶寶有黃疸,可先用非侵入性的經皮黃疸測試儀篩檢,當測試結果過高,就要進一步扎血確…
http://www.top1health.cn/Article/22/16826…換愈大,甚至已經買不到鞋子穿,這不是正常腳發育,卻是因為罹患下肢淋巴水腫,1名來自馬來西亞的13歲李姓少女,最近兩年,媽媽發現李小妹的鞋只要1個月就穿不下,右腿圍粗達52公分、左腿…
http://www.top1health.cn/Article/43/16807…47275] 靜脈曲張症狀主要發生在患者的小腿、足踝等下肢部位,尤其是小腿會有明顯的紫紅色不規則狀的血管擴張的現象,嚴重甚至會呈現如小蚯蚓蠕動般凸起。另外,在行走時,還會伴隨…
http://www.top1health.cn/Article/110/16790…這都是典型靜脈曲張患者會有的症狀。靜脈曲張的產生多與患者本身下肢血液循環不佳、長時間姿勢不良有關,好發於老年人身上。若要避免症狀產生,可以透過穴位按壓的方式來促進血液循環。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786…極有可能變成腰椎滑脫症或椎間盤突出。 **腰椎滑脫症 下肢恐麻痺** 腰椎滑脫起因於椎弓峽部斷裂,造成椎體前移或後移和側移。擁有潛在背痛的患者長期穿高跟鞋,會導致腰椎後關節…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767