…了,就會感到疲勞。 **慎脫衣,避風邪** 初春陽氣長,陰氣退,氣候日趨暖和,人們便紛紛脫去棉襖穿單件,把春天繽紛的色彩穿上身。但此時北方的陰氣未盡,且冷空氣不時流竄到…
http://www.top1health.cn/Article/7272…分。 **少吃油膩** 萬物當春乃發生,春季也是陽氣漸旺的時候,應少吃油膩食物,可多吃紅棗、淮山藥、蓮子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等,補氣壯陽;以免陽氣過多外泄,無…
http://www.top1health.cn/Article/7280…主治頭項強痛、頸肩綜合征、哮喘、瘧疾、慢性支氣管炎、肺結核及陽氣不足引起的四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱等。 [更多精彩內容請詳見**漢湘文化**出版之**《常見慢性病:吃出健…
http://www.top1health.cn/Article/7270…風寒之邪外襲肌表,由皮毛而入,邪犯太陽膀胱經,寒為陰邪,易傷陽氣,所以《辨舌指南》中稱:「舌無苔而潤,或微白薄者,風寒也,外症必惡寒、發燒。」 2. 寒濕侵襲皮表引起舌苔白:是由…
http://www.top1health.cn/Article/5832…科醫師邱慧芳解釋,頭部屬於太陽經、少陽經和陽明經的彙合之處,陽氣、能量和體溫皆高於身體其他部位,必須透過排汗來調節溫度;腋下則因手臂經常和身體貼合,通風性較差,體溫提高,加上該部位…
http://www.top1health.cn/Article/6393…在《黃帝內經》時代就有,一般認為某些疾病容易因冬季寒冷、人體陽氣不足而發作,但到了夏天陽氣較盛時,疾病就會進入緩解期,因而利用一年當中天氣最熱、陽氣最盛、皮膚完全開泄的「三伏天」期…
http://www.top1health.cn/Article/6336…天穴位敷貼療法(簡稱三伏貼)為利用1年中最熱的3天,也是人體陽氣最旺時進行敷貼,可提升人體免疫力;只是這項療法健保並不給付,需自費。 ![周彥均醫師表示,三伏貼是一種結合針灸、經…
http://www.top1health.cn/Article/6324…能生血,血虛又會加重氣弱,更嚴重會導致身體陽也虛,最後身體陰陽氣血俱虛。所以,必須根據症情的具體變化,正確使用補益類中藥。 利用黨參、麥門冬、五味子、黃耆、紅棗的「加味生脈飲…
http://www.top1health.cn/Article/6157…」,依「冬病夏治」的原理,依據個人不同體質予以調理,增加人體陽氣和抵抗力,避免過敏復發。 ![中醫師張順昌表示,人體背部風門、肺俞、膏肓、脾俞及腎俞等穴位,是進行三伏天貼敷灸療的…
http://www.top1health.cn/Article/6151…主寒證、虛證、脫血、奪氣。白色為氣血虛弱不能榮養身體的表現。陽氣不足,氣血運行無力,或耗氣失血,致使氣血不充,血脈空虛,均可呈現白色。 ★ 臉色白主寒 裡寒證,在劇烈腹…
http://www.top1health.cn/Article/5427…天容易發作的疾病,如鼻過敏、咳嗽、氣喘等,在夏季天氣最炎熱、陽氣最旺的日子提早進行預防性治療。 奇美醫學中心中醫部內科醫師唐偉誠表示,所謂三伏天灸的「三伏」是指夏天初伏、中伏…
http://www.top1health.cn/Article/5648…隔薑灸,在溫熱和生薑藥物作用下,能消散陰寒之邪,使氣血調和,陽氣舒展,腑氣通暢,進而達到疏通臟腑經絡、溫經暖宮、化瘀止痛之效。這種方法在臨床上經常使用。 ![][10211] …
http://www.top1health.cn/Article/9/5266…床,還沒有經過情緒變化和運動等因素的影響,此時人的陰氣未動、陽氣未散、氣血未亂,臉色最自然。如果有疾病,就很容易從臉部顯示出來。從這一點上來說,最能掌握臉色變化的是自己,也最適合做…
http://www.top1health.cn/Article/5362…鼻水;還有經常吃燒烤食物的人,也容易在不自覺中累積火氣,損傷陽氣,難以抵抗病毒和風寒等侵襲。 ![ 中醫師鐘茂旗表示,飲食習慣偏好冰冷和燒烤食物的人,體內正氣容易受損,建議採中醫…
http://www.top1health.cn/Article/4673…寒等作用之中藥製作成藥膏,於特定穴位進行貼敷治療,能激發人體陽氣,調整臟腑功能,改善體質,以增強抗病能力。 3. 穴位推拿按摩:在特定部位或穴位運用手法進行按壓,刺激穴位以促進氣…
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