在醫學進步的今天,女性在選擇生產方式時,多了一些選擇。要選擇自然產還是剖腹產好?醫師表示,除非產婦有特殊情況,否則應儘量採取自然的方式生產,自然產是較符合生物自然的分娩方式,對產婦…
http://www.top1health.cn/Article/251/15863牙結石是因口腔清潔沒做好,食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積而成的牙垢,初期的質地較軟,可經刷牙方式清除,以預防口臭、齲齒或牙周病等併發症。為了清除和預防牙結石生成,網路上流傳著醋洗、…
http://www.top1health.cn/Article/237/15830…足感,減少食量,還能促進排便,代謝掉體內廢物雜質,腸道清空了自然皮膚會跟著變好、體重也會跟著減輕。 家醫科醫學博士朱曉平在其書中分享了一個健康減重小偏方,取燕麥、白米各50克…
http://www.top1health.cn/Article/101/15794雖然沒有感冒,但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已,或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞?上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆,慢性咽喉炎不容易完全治好,飲食上需要謹慎注意…
http://www.top1health.cn/Article/29/15758上了年紀的人,最怕的就是三高問題,特別是常需要應酬、吃大魚大肉的中年上班族而言,不但體重直直上升,高血脂、高血壓的問題更是容易找上門;想要預防日後身體毛病不斷,可以試試在三餐飯前、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777說到減重,「少吃多動」是大家耳熟能詳的口訣,但如果這真的那麼容易做到,那也不會還有這麼多為了減肥而苦的人了。如果無法靠意志力控制自己的口腹之慾,不妨試試一些不傷身的食物偏方,家醫科…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776寶寶感冒後的症狀,除了鼻塞,還會有流鼻涕的症狀。雖然大家知其然,卻不知其所以然。簡單來說,感冒實質是一種炎症,炎症的普遍表現,就是腫痛和滲出。鼻黏膜因為炎症水腫,造成鼻塞,鼻黏膜滲…
http://www.top1health.cn/Article/203/15757黃小姐幾個月前不小心著涼感冒,出現頭痛、流鼻涕、鼻塞等症狀,在服用感冒藥緩解後,就剩咳嗽始終不見改善。常聽人說咳嗽是感冒症狀中最難治癒的一種,甚至不少人拖到感冒痊癒後數周都還是會咳…
http://www.top1health.cn/Article/29/15747…嗽問題。蜂蜜黏性大,經過喉嚨時會覆蓋在喉嚨有發炎的地方,形成自然的保護膜,且因為蜂蜜的糖濃度高、含水份濃度低,是高滲透性的溶液,因此水份含量多的細菌會被滲透而死亡,達到殺菌效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/15721臉上冒了好多青春痘,有人認為是身體累積太多毒素,這時候應該「排毒」嗎?近年國人越來越注重養生,所以坊間風行「排毒飲食」、「排毒減肥餐」等偏方,但是,中醫師指出,其實身體器官本來就有…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716… ![][42200] **青春祕招1毒素清光光 肌膚自然亮** 面對壓力、晚睡、熬夜的生活作息,新陳代謝紊亂與失調,即使天生麗質的肌膚也禁不起這樣折騰,毒素與老廢角質不斷…
http://www.top1health.cn/Article/249/15622據外電報導,最近在日本購物網站十分風行一款日人自行研發的美容商品,外型奇特有如厚嘴唇,號稱只要帶著它做兩個星期的臉部運動,就能預防臉長皺紋,但不少使用者用後都說無效。而台灣網友發揮…
http://www.top1health.cn/Article/252/15659現代人健康意識抬頭,越來越注重家人與自身的身體健康,特別是注重飲食保健,透過最簡單的食療來調理體質,或是改善身體狀況,是許多人最關注的話題。在中老年人族群中常見的「三高」問題,從日…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628糖尿病好發於40歲以上中年人,在近年來更有年齡層逐漸下降的趨勢,顯示出預防糖尿病已經是普羅大眾都要關心的保健議題。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方…
http://www.top1health.cn/Article/80/15547…濕寒體質明顯改善,也有幫助減肥的效果,主要就是因為濕氣消除,自然體內代謝情況也會變好、不再虛胖水腫,就會改善身材、自然瘦身。 <!--more--> ![嚴浩導演自創「怪物…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502