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…雖然開了補血藥服用,半年後貧血卻越來越嚴重,需要輸血、甚至胸腰椎還發生多處骨折,轉診台大才發現罹患血液癌症多發性骨髓瘤,拖延下去久恐怕心腎衰竭: 黃聖懿醫師提醒,銀髮族貧血的…
http://www.top1health.cn/Article/233/11699…正好就是陰陽經交會之處。以溫熱水沖此穴位有預防感冒的功效;而腰椎常會痠痛者,也可以按揉來疏通督脈經絡、調暢氣血。 **3.肩井穴︰**肩外側緣和大椎穴之中間點,左右各一。 **…
http://www.top1health.cn/Article/260/11598…而長時間久坐,駕駛容易造成肩頸肌肉僵硬或因為坐姿不良,而造成腰椎椎間盤突出,及坐骨神經血液循環變差,而導致下肢麻痛或水腫。 建議駕駛應適時活動自己的肢體與筋骨,以減輕腰椎椎間…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425…後若疼痛緩解,可以將膝蓋向左、右擺動(上半身維持平躺),利用腰椎旋轉達到促進代謝、放鬆肌肉之效果。 **3.動作三** 採趴姿,下八微縮、雙手將上半身撐起至45度,腰部…
http://www.top1health.cn/Article/238/11303…因多數民眾過年熱愛打麻將、電玩,但這些活動都要久坐,容易引起腰椎及背部肌肉的過度負擔,且長期低頭專注牌局或螢幕,亦會導致頸肩肌肉僵硬痠痛。 提醒大家應先慎選桌椅並調整坐姿,坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/11305…一樣甩出去再往後彈,會造成脖子過度彎曲或後展,進而增加頸椎、腰椎受傷的可能性,但繫安全帶可降低力道衝擊,避免頭部嚴重擺動而造成脊髓損傷。
http://www.top1health.cn/Article/164/11285…時間維持同一姿勢,容易有肩頸痠痛的情況,若坐姿不當,甚至會因腰椎間盤向後突出,造成神經根直接受壓迫,引發坐骨神經痛,疼痛部位除臀部之外,嚴重時可延伸至大小腿。此時建議開車族避免將座…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225…老太太,家住南投,長期務農,但在一次農作過程中因提重物,導致腰椎不適,在未獲得適當治療下,晚上總是痠痛到無法入眠,且開始出現腳麻現象,隨著病情一日日惡化,後來已變成無法長時間站立行…
http://www.top1health.cn/Article/164/11110…5. 新陳代謝增加,向易胖體質說掰掰。因為負責調節體溫的第4腰椎受到刺激,體溫上升所致。體溫只要上升1度,基礎代謝率就會較原來提升112%。舉例來說,1天如果攝取2000大卡,其中…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105…的人健康都亮紅燈;每日工時超過10小時者長期過勞,幾乎都感覺腰椎背脊壓力過大而形成慢性痠痛。 高比例者頸椎前傾呈「猿人類」;可怕的慢性病症:體重泡芙化、假性近視、提早老花、初…
http://www.top1health.cn/Article/248/11025…程由於身體為了支撐腹部胎兒的重量、並因應胎兒發育的空間,因此腰椎與脊椎等四周肌肉必須延伸拉扯,經過了一段時間,肌肉與韌帶的彈性也慢慢變得鬆弛;也因此在生完孩子後,由於韌帶鬆弛、沒有…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903…科醫師王偉勛表示,下背痛在懷孕期間是非常普通的現象,為了減輕腰椎和薦椎的負荷避免傷害,讓已鬆弛無力的背肌、腹肌及骨盆腔韌帶有足夠彈性和強度承擔重量,孕婦透過一些和緩的力量,強化髂腹…
http://www.top1health.cn/Article/17/10568…好。骨科醫師表示,這是因為孕婦懷胎造成身體前方壓力過重,加重腰椎負擔所致,只要適度將力量分散至背部,維持脊椎正常曲線即可。 ![許多孕婦因胎兒成長,身體重心不自覺前傾,加重脊椎負…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560…疾病,過去想要測得有無罹患多發性硬化症,通常是藉由磁振造影、腰椎穿刺等方法,而現在研究人員發現利用光學相干斷層掃描(OCT)測量視網膜的厚度,也能成功偵測出多發性硬化症初期病狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/10487…處。日前就有報導指出,多以溫熱水沖此穴位有預防感冒的功效;而腰椎常會痠痛者,也可以按揉大椎穴來疏通督脈經絡、調暢氣血。 ![IMG_612111][23755] 【穴道位置】 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9945