…桃園的原燒店,被檢出菲力牛含有齊帕特羅(Zipaterol)瘦肉精殘留,你已經遺忘什麼是「瘦肉精」了嗎?本案檢出齊帕特羅,其毒性比之前爭論已久的瘦肉精萊克多巴胺毒性還要強,國內毒物…
http://www.top1health.cn/Article/172/16234…紅燈!知名連鎖餐飲王品集團旗下原燒桃園市復興店,被驗出肉品含瘦肉精齊帕特羅 (Zilpaterol),台北市政府衛生局表示,經查該批去骨牛肉係由美福公司於102年1月3日自美國進口…
http://www.top1health.cn/Article/172/16233…橄欖油,以及魚類、家禽、低脂乳製品等等,也可以包括少量的紅肉瘦肉,但不可以多吃通心麵、披薩,也不可喝酒! 地中海式飲食富含可對抗疾病的抗氧化物、維他命和類黃酮素,這種飲食法帶…
http://www.top1health.cn/Article/263/16200…每一天可以吃的食物: ‧ 蛋白質食物(如雞肉、魚肉、雞蛋、瘦肉):女性最高十二份、男性最高十四份。 ‧ 脂肪(如葡萄籽油、橄欖油、堅果或酪梨):女性最高五份、男性最高六份。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16196…5錢、雞腿1隻、水1000c.c、鹽少許。(雞腿可用排骨、豬瘦肉替換) **做法:** 1、雞腿切塊洗淨,放入滾水中煮至雜質浮出,即可撈起待用。(此動作是去除雞腿中的血水,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141…分足夠的蛋白質,但老年人必須特別留意才能達到足量。120公克瘦肉、1杯豆類、2杯牛奶、1杯麵條與1杯優格,可以提供大約75公克蛋白質。加上其他食物中的蛋白質,大約可以攝取到90公克…
http://www.top1health.cn/Article/132/15956…,具穩定作用。其他礦物質,如鐵、銅也能安神鎮靜,多存於肝臟、瘦肉、魚、蔬菜中。另外,維生素B群,也能安定神經,具有舒緩效果。 特別是色胺酸具有助眠作用,維生素B群能安定神經,…
http://www.top1health.cn/Article/22/15882…的營養和膠原蛋白?營養師建議,多吃優質蛋白質食物,如魚、蛋、瘦肉,可補充完整的蛋白質;綠豆、紅豆等豆類食物,缺乏部分胺基酸,屬於蛋白質不夠完整的食物,攝取後還需搭配其他食物才能補足…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809…身法4階段** **1.衝刺期:吃純蛋白質食物** 選擇瘦肉、魚類、去皮的雞、鴨肉,雞蛋、豆腐、無糖豆漿這類高蛋白質又低脂的食物為主食,並搭配每天喝1500C.C.的水。蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/250/15710…助餐自己挑選3菜1肉的便當,蔬菜部分各類蔬菜皆可,肉類則要以瘦肉、魚肉為主,且烹調方法最好是水煮或蒸,避開油炸或又滷又烤的肉排。 <!--more--> ![到自助餐自己挑選3…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702… **Q4.乳腺癌患者不能吃雞肉?** A.否,如吃瘦肉(如雞胸)部分沒有影響。 雞肉並不會直接影響乳腺癌病人病況,但醫師強調,雞的皮下脂肪厚,吃多會攝取過多油脂,且…
http://www.top1health.cn/Article/132/15686…血之效。上述藥材一定要搭配肉類燉煮才有養黑髮的效果,雞隻可用瘦肉或排骨替代。 ##[★《背影殺手》生理期養髮吃什麼?](http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629…要避免烤多油、多皮的肉類及內臟,因其含高油及高膽固醇;多選擇瘦肉,因肥肉的油滴在炭火上會產生對人體有害的致癌物質。另外烤肉時可加入青椒、四季豆、香菇、茭白筍、絲瓜、金針菇等蔬菜作為…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605…片、西洋梨、肉桂、菠菜等打成泥當作主食,並且搭配有蒲公英葉、瘦肉和蔬菜的湯,加上一杯水果冰沙做正餐,除了嬰兒飲食,還加上了規律定量的健身運動。 珍妮佛的教練安德森(Tracy…
http://www.top1health.cn/Article/101/15584…經來潮期間可多吃含優質蛋白質的原形食物,例如牛奶、蛋、豆類、瘦肉和魚類等,補充頭髮所需的胺基酸和養分,進而改善頭髮毛躁、掉髮等問題,同時減輕貧血、頭痛、腹痛等生理期不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580